HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Visa alla blogginläggVisar taggade inlägg med Gymgolv
Så lägger du gymgolv med 100x100 cm gummiplattor – leverans, verktyg och resultat
Så går det till att ta emot, bära in, kapa och lägga gymgolv med 100x100 cm gummiplattor – med verktygslista, steg för steg och våra erfarenheter från leveranserna.Uppdaterad oktober 2026.Ett gummigolv förändrar hela känslan i ett gym. Mörkt, matt och stadigt under fötterna – det dämpar ljud, skyddar underlaget och tål skivstänger, hantlar och tunga lyft år efter år. Med 100x100 cm-plattor behöver du varken hantverkare eller tidigare vana för att få ett jämnt resultat.Den här guiden handlar om det praktiska: leverans, verktyg och läggning. Har…
GOLVRÄKNARE
/* design för båda räknarna – påverkar inget utanför boxarna */
.hef-golvwrap{font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;max-width:600px;margin:40px auto;padding:0 1rem;color:#222}
.hef-golvwrap h2{font-size:1.6rem;margin:.4rem 0}
.hef-golvwrap label{display:block;font-weight:600;margin-top:12px}
.hef-golvwrap input,.hef-golvwrap button{width:100%;padding:10px;font-size:1rem}
.hef-golvwrap button{margin-top:16px;background:#0072bc;color:#fff;border:none;cursor:pointer}
.hef-golvwrap button:hover{background:#06639e}
.hef-golvwrap .result{margin-top:…
Guide: Så väljer du rätt gymgolv från HEfitness
En kort översikt över HEfitness golvsortiment – gummiplattor, rullgolv och pusselplattor – och de frågor som avgör vilket golv du ska välja.Uppdaterad oktober 2026.Den här sidan är en snabb orientering i vad vi har. För en fullständig genomgång av tjocklek, format, material, luftspalt och hur mycket golv du behöver, läs vår köpguide för gymgolv 2026.Sortimentet i korthetKategoriFormat och tjocklekPassar förGummiplattor50x50, 50x100 och 100x100 cm, 6&n…
GYMGOLV STOCKHOLM FRI FRAKT
Uppdaterad 2026: Den mest kompletta genomgången av tjocklek, format, material och luftspalt hittar du i vår köpguide för gymgolv.I dag är det fredag 2024-08-16, och vi är glada över att ha fått in så många gymgolvsordrar den senaste tiden. På gymgolvsordrar över 3000 kr har vi fri frakt inom Stockholm när ni använder rabattkoden GYMGOLVSTHLM.1. Fri frakt gäller endast om ni bor inom ca 20 km körsträcka från butiken på Sveavägen 107. H&aum…
Gymgolv: Varför Välja Helt Homogena Golv för Tyngdlyftning?
Homogena gummiplattor utan luftspalt ger en fast och jämn yta som klarar tunga lyft – så väljer du plattor och bygger en lyftzon för tyngdlyftning.Uppdaterad oktober 2026.När skivstången landar efter en frivändning eller ett marklyft ställs högre krav på golvet än vid vanlig hantelträning. Golvet måste vara stabilt att stå på, tåla upprepade stötar och skydda underlaget. För den typen av träning är helt homogena gummiplattor, alltså massiva plattor utan luftspalt, det vanligaste valet inomhus.Den här artikeln handlar specifikt om homogena platt…
Gymgolvets betydelse: Hur rätt underlag kan förvandla ditt träningsrum
Underlaget avgör hur ett träningsrum låter, hur mycket vibrationer som sprids i huset och hur väl golv och utrustning klarar år av träning.Uppdaterad oktober 2026.Ett gymgolv märks mest när det saknas. Utan rätt underlag hörs varje hantel som ställs ned i rummet under, löpbandet sprider vibrationer genom bjälklaget och viktskivor lämnar märken i parketten. Med rätt golv blir rummet tystare, utrustningen skyddas och lokalen får ett mer professionellt intryck.Den här artikeln handlar om vad golvet gör för själva rummet. Vilken tjocklek, vilket fo…
Maximera ditt gym med rätt gymgolv: Flexibilitet, skydd och mångsidighet
Rätt gymgolv beror på vad ytan ska användas till – här går vi igenom vilka golvlösningar som passar styrkeyta, konditionszon, rörlighet, funktionell träning och utomhusmiljöer.Uppdaterad oktober 2026.Ett gymgolv skyddar underlaget mot tunga vikter och slitage, dämpar ljud och skyddar utrustningen. Men ett och samma golv passar inte alla ytor. En lyftzon har andra krav än en yogahörna, och ett garage har andra förutsättningar än ett vardagsrum. Den här artikeln handlar om hur du matchar golvet mot användningsområdet och kombinerar olika lösninga…
Köpguide gymgolv 2026: gummiplattor, rullgolv eller pussel – så väljer du rätt
Rätt gymgolv skyddar underlaget, dämpar ljud och gör träningen stabilare. Den här köpguiden går igenom tjocklek, format, material och luftspalt, så att du vet vilket gymgolv du ska välja och hur mycket du behöver när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för gymgolven i vårt sortiment.Uppdaterad 1 oktober 2026Snabbval: vilket gymgolv passar din situation?Din situationVälj dåHemmagym med hantlar, bänk och rackGymplatta gummi 100x100 cm i 20 mm: vårt mest sålda gymgolv, 1 m² per platt…
Din varukorg är tom!
Kontakta oss