Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Ett chinsräcke är en stång för chins och pull-ups, där du lyfter hela kroppen med armar och rygg. Det finns chinsräcken för dörren, väggen och taket och fristående power towers, så det går att få plats med ett i nästan alla hem, BRF-gym och gym.
Vi har chinsräcken från Master Fitness, Gymstick och Tunturi. Ett klassiskt val är Master Fitness Chinsrack Guld, ett väggmonterat räcke med brett, smalt och neutralt grepp, 60 cm från väggen och för användare upp till 250 kg. Snabb leverans i hela Sverige.
| Du vill | Välj då |
|---|---|
| Ett chinsräcke utan att borra | Gymstick Multi-training Dörrgym eller Master Fitness Dörrgym 94 × 40 cm, hakas i dörrkarmen |
| En stång som sitter i dörrposten | Master Fitness Dörrtrapets Justerbar 63–93 cm eller Gymstick Dörrgym Chinsstång 66–91 cm |
| Flera grepp på väggen | Master Fitness Chinsrack Guld, 250 kg |
| En lång, rak stång för brett grepp | Master Fitness Chin Up Bar Silver, 147 cm |
| Mycket plats mellan vägg och stång | Master Fitness Väggmonterad Chin Up, 84 cm, för vägg eller tak |
| Montering i vägg eller tak | Gymstick Pro Chinning Bar |
| Ett fristående räcke med dips | Master Fitness Power Tower, 300 kg |
| En kompakt power tower för hemmet | Tunturi PT20 Power Tower |
| Hjälp att klara din första chins | Chinspaket Power Band 3-pack |
Ett chinsräcke är en stång som tål din kroppsvikt, monterad i en dörr, på en vägg, i taket eller i ett fristående stativ. Chins och pull-ups är bland de mest effektiva övningarna för rygg och armar. Det som gör räcket värt att ha:
Ett dörrgym hakas i dörrkarmen utan borrning. Gymstick Multi-training Dörrgym och Master Fitness Dörrgym 94 × 40 cm har flera grepp och kan även läggas på golvet för armhävningar och sit-ups. En chinsstång för dörrposten skruvas ut mot karmen: Master Fitness Dörrtrapets Justerbar 63–93 cm passar dörrar 63–93 cm och Gymstick Dörrgym Chinsstång 66–91 cm 66–91 cm. Kontrollera karmens bredd och att karmen är av trä innan du köper.
Ett väggmonterat räcke är stadigare och ger mer plats för kroppen. Master Fitness Chinsrack Guld har brett, smalt och neutralt grepp, sitter 60 cm från väggen och tar 250 kg. Master Fitness Chin Up Bar Silver har en 147 cm lång stång med 28 mm grepp, samma tjocklek som många skivstänger. Gymstick Premium Chin Up Bar sitter 71 cm från väggen och tar 180 kg vid montering i betong eller sten.
Master Fitness Väggmonterad Chin Up kan monteras i vägg eller tak, har en 130 cm bred stång och sitter 84 cm från väggen, så att du kan göra pull-ups utan att slå i. Gymstick Pro Chinning Bar är mindre, 98 cm, och kan också sitta i vägg eller tak.
En power tower är ett fristående stativ med chinsstång, dips och knälyft, och den kräver ingen montering i vägg. Master Fitness Power Tower tar 300 kg och har fem övningstyper. Tunturi PT20 Power Tower är 120 × 104 cm och har chins, dips, knälyft och armhävningsstöd.
Ett väggmonterat räcke är aldrig starkare än väggen. Betong och tegel är bäst. I trä- eller regelväggar ska räcket skruvas i reglarna, och i gips räcker det inte med vanliga pluggar. Kontrollera vilket fästmaterial som passar din vägg. Kan du inte borra, välj dörrgym eller power tower.
Ju längre från väggen stången sitter, desto friare kan du röra dig. 60–84 cm är bra för pull-ups och benlyft. Räkna också med fri höjd över stången, så att du kan dra hakan över den utan att slå i taket.
En rak stång räcker för chins och pull-ups. Vill du variera, välj ett räcke med flera grepp, som Master Fitness Chinsrack Guld eller Tunturi Multi Grip Pull-up Bar, som har smalt, brett och hammargrepp.
Ett dörrgym eller en chinsstång i dörrposten tar ingen plats och kräver ingen borrning i väggen. Har du plats på golvet ger en power tower även dips och knälyft.
Här passar ett väggmonterat räcke i betong eller tegel, som Master Fitness Chinsrack Guld eller Master Fitness Väggmonterad Chin Up. Lägg Gymplatta Gummi 100 × 100 cm eller Bonkers XL under, så att golvet skyddas när du hoppar ned.
Master Fitness Power Tower, Master Fitness Chinsrack Guld och Master Fitness Chin Up Bar Silver är gjorda för hem och lätt kommersiellt bruk, som BRF-gym och PT-studior. Har gymmet en rigg finns chinsstänger och monkey bars i riggar.
Greppet. I chins har du undergrepp, med handflatorna mot dig, och biceps hjälper mer. I pull-ups har du övergrepp, och ryggen gör mer av jobbet.
Ja. Gymstick Multi-training Dörrgym och Master Fitness Dörrgym 94 × 40 cm hakas i dörrkarmen, och en power tower som Master Fitness Power Tower står på golvet.
Det varierar. Master Fitness Dörrtrapets Justerbar 63–93 cm tar 100 kg, Gymstick Dörrgym Chinsstång 66–91 cm 130 kg, Gymstick Premium Chin Up Bar 180 kg, Master Fitness Chinsrack Guld 250 kg och Master Fitness Power Tower 300 kg. Maxvikten gäller bara om räcket är rätt monterat i en vägg som tål belastningen.
Börja med häng och negativa chins, där du hoppar upp och sänker dig långsamt. Ett powerband som Chinspaket Power Band 3-pack avlastar en del av kroppsvikten, så att du kan göra hela rörelsen.
Nej. Dörrgymmet hakas i karmen och kräver en karm av normal bredd, cirka 10–12 cm för Master Fitness Dörrgym 94 × 40 cm. Mät karmen och kontrollera att den är stabil.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i betyg på Trustpilot. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning på Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, och till Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Bland våra kunder finns både privata hemmagym och organisationer som KTH och Polisen.
Osäker på vilket chinsräcke som passar din vägg? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
