Rullgolv är en effektiv lösning för större träningsytor där du vill skapa ett enhetligt, slitstarkt och professionellt gymgolv. Det levereras på rulle och gör det möjligt att snabbt täcka stora ytor med minimalt antal skarvar — du slipper pussla med plattor och får en ren, sammanhängande yta direkt.
Hos HE Fitness finns rullgolv för hela skalan: Gymgolv Comfortrulle som prisvärt instegsval, Master Fitness 6 mm för PT-studios och mindre kommersiella miljöer, och Master Fitness 8 mm som standardval för fullskaliga kommersiella gym. Snabb leverans i hela Sverige.
| Du vill ha… | Välj då… |
|---|---|
| Prisvärt golv för stora ytor i hemmagym eller mindre lokal | Gymgolv Comfortrulle |
| Slitstarkt golv för PT-studio och mindre kommersiella miljöer | Master Fitness 6 mm |
| Golv för fullskaligt kommersiellt gym med högt slitage | Master Fitness 8 mm |
| Funktionell zon för sled, sprint och agility | Konstgräsrulle |
| Lyftzon där vikter släpps från höjd | Gummiplattor 30 mm eller lyftplattform |
| Liten eller vinklad yta under cirka 20 m² | Gummiplattor istället |
Rullgolv är ett gymgolv i gummi eller liknande slitstarkt material som levereras på rulle för att täcka större ytor med få skarvar och hög stabilitet. Det används främst i miljöer där man vill ha ett sammanhängande golv utan avbrott — exempelvis under maskiner, i fria viktytor eller i större träningsrum.
Sortimentet spänner från prisvärda instegsrullar till tjockare golv för kommersiellt slitage. Här är de fyra huvudtyperna.
För styrketräning, maskiner och allmän gymverksamhet. Ett bra val när du vill täcka större ytor snabbt. Gymgolv Comfortrulle är det prisvärda instegsvalet, medan Master Fitness 6 mm passar PT-studios och mindre kommersiella miljöer.
För miljöer med hög belastning och frekvent användning av fria vikter. Master Fitness 8 mm är standardvalet för fullskaliga kommersiella gym och kan kombineras med gummiplattor i utsatta lyftzoner.
Används i funktionella zoner för exempelvis sled pushes, sprint och agilityträning. Konstgräs 2 x 11 m passar större kommersiella ytor, medan Gummigolv 6 mm med konstgräs 1,2 x 5 m är ett smidigare format för mindre zoner.
Vanligt i gym där rullgolv används som bas och kompletteras med gummiplattor eller lyftplattformar vid tyngre lyft.
Rätt rullgolv avgörs av yta, belastning och hur du tränar. Här går vi igenom det viktigaste.
Tjockleken påverkar stötdämpning och ljudnivå. Tunnare rullgolv (6 mm) fungerar för maskiner, kondition och lättare träning samt i mindre kommersiella miljöer. Tjockare alternativ (8 mm) är bättre vid fria vikter och i fullskaliga kommersiella gym med högt slitage. För lyftzoner där skivstången släpps från höjd kompletteras rullgolvet med gummiplattor 30 mm eller en lyftplattform.
Rullgolv finns i olika dimensioner — från smalare rullar för avgränsade zoner till breda rullar för stora golv. Anpassa efter rummets mått för att minimera spill och antalet skarvar.
Gummibaserade golv ger en bra balans mellan slitstyrka och stötdämpning. Tätare material ger en fastare känsla vid tyngre träning och håller längre i kommersiella miljöer.
En strukturerad yta ger bättre grepp och ökad säkerhet vid belastning — särskilt viktigt vid lyft där du står stabilt under vikt.
I mindre ytor kan rullgolv läggas löst. I större anläggningar används ofta mer permanent installation för maximal stabilitet och längsta livslängd. Underlaget ska vara plant och rent.
Anpassa golvet efter om det ska användas för maskiner, fria vikter eller funktionell träning. Maskinytor klarar tunnare golv, medan friviktsytor och funktionella zoner ställer högre krav.
För mindre, vinklade eller uppdelade ytor — under cirka 20 m² — är gummiplattor oftast både praktiskare och billigare. Rullgolv kommer till sin rätt först på större sammanhängande ytor. Är du osäker på var gränsen går för just din yta, hör av dig så räknar vi på båda alternativen — vi styr hellre rätt från början.
Rullgolv passar från hemmagym till fullskaliga anläggningar — här är vad som gäller i respektive miljö.
Rullgolv passar bra om du vill täcka större delar av rummet och skapa en mer färdig gymkänsla direkt. Det minskar vibrationer och skyddar underlaget. För riktigt stora hemmagym blir rullgolv ofta mer ekonomiskt än plattor.
Master Fitness 6 mm är ett vanligt val här — tål varierande användning, ger ett enhetligt intryck och är snabbt att lägga. För renodlade lyftzoner kompletteras det med gummiplattor under rack.
Rullgolv är ett standardval tack vare effektiv installation och lång hållbarhet. Master Fitness 8 mm tål högt slitage, och färre skarvar ger ett mer enhetligt och professionellt resultat över tid. Den största kostnaden över tid är arbetskostnaden vid byte — ett slitstarkt golv betalar igen sig.
Konstgräsrullar skapar en tydlig zon för sled, sprint och agility i både kommersiella gym och större hemmagym. De kombineras ofta med ett gummibaserat rullgolv eller gummiplattor på den övriga ytan.
Rullgolv är bättre för stora ytor där du vill ha få skarvar och en enhetlig yta. Plattor ger mer flexibilitet i mindre eller uppdelade ytor. För ytor över cirka 20 m² är rullgolv ofta både snabbare att lägga och billigare per kvadratmeter.
6 mm för hemmagym, PT-studios och mindre kommersiella miljöer med maskiner och lättare träning. 8 mm för fullskaliga kommersiella gym med fria vikter och högt dagligt slitage.
Utgå från rummets kvadratmeter och rullens bredd, plus marginal för kapning och skarvar. Ring oss på 08-854 520 med måtten så hjälper vi dig dimensionera och minimera spill.
Ja, i mindre ytor går det bra. I större installationer kan det vara en fördel att montera mer permanent för bästa stabilitet och livslängd.
Ja, gummibaserade rullgolv absorberar stötar och minskar vibrationer mot underlaget. Tjockare golv dämpar mer.
För kontrollerade lyft utan släpp fungerar 8 mm rullgolv utmärkt. För lyftzoner där skivstången släpps från höjd kompletteras det med gummiplattor 30 mm eller en lyftplattform.
Ja, det är ett vanligt val tack vare slitstyrka och möjligheten att snabbt täcka större ytor. Underlaget bör vara torrt och plant.
Gummirullar avger en svag gummilukt de första veckorna som klingar av i ventilerade utrymmen. Vädra och torka av med ett milt rengöringsmedel för att snabba på processen.
I kommersiella miljöer räknar man oftast 5–8 år för 6 mm och 8–12 år för 8 mm, beroende på trafik och användning. I hemmagym och BRF-gym med lägre slitage håller golvet ofta betydligt längre utan synligt slitage.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009. Över 100 000 kunder, 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg och utsedda till Sveriges bästa träningsbutik 2025 samt Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022–2025.
Rullgolv levererar vi regelbundet till kommersiella gym och företagsgym — bland våra kunder finns organisationer som IKEA och Scania. Vi hjälper både privatpersoner och företag att välja rätt lösning utifrån hur golvet faktiskt ska användas.
Behöver du hjälp att välja rullgolv eller dimensionera en yta? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret. Vi svarar oftast samma dag.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB