Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Träningshinder är ett effektivt redskap för att träna snabbhet, koordination och explosivitet. De används inom idrott, funktionell träning och lagträning där fotarbete och reaktionsförmåga står i fokus.
Träningshinder är vanliga inom functional fitness och används ofta tillsammans med plyoboxar och slacklines för varierad och utmanande träning.
Träningshinder, även kallade agility hurdles, är låga hinder som används för att förbättra snabbhet, rytm och koordination.
Genom att springa, hoppa eller kliva över hinder tränar du fotarbete, explosivitet och kroppskontroll.
De används inom många sporter som fotboll, friidrott och innebandy.
Valet av hinder beror på nivå, användning och träningsform.
Lägre hinder passar snabbhet och teknik, högre ger mer explosiv träning.
Lätta material är enkla att flytta, medan robusta modeller passar intensiv användning.
Flexibla hinder minskar risken för skador vid kontakt.
Passar både individuella träningspass och lagträning.
För bästa grepp och säkerhet rekommenderas gymgolv eller träningsyta med bra fäste.
Träningshinder används för att träna snabbhet, koordination, balans och explosivitet. De är särskilt effektiva för att utveckla fotarbete och rörelsemönster.
De används ofta i intervaller, teknikträning och idrottsspecifik träning.
Vad är agility träning?
Träning som förbättrar snabbhet, koordination och reaktionsförmåga.
Vilka sporter använder träningshinder?
Fotboll, friidrott, hockey, innebandy och många fler.
Är träningshinder bra för nybörjare?
Ja, de kan anpassas efter nivå.
Kan man använda dem hemma?
Ja, de är enkla att använda och tar lite plats.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009. Vi arbetar med träningsutrustning för både hemmagym och professionella anläggningar och har lång erfarenhet av att hjälpa kunder hitta rätt lösningar för sina behov.
Oavsett om du bygger ett mindre gym eller en komplett anläggning är målet att utrustningen ska fungera i praktiken – varje dag.
HE Fitness har under flera år haft ett av Sveriges högsta kundbetyg inom träningsutrustning på Trustpilot.
Företaget är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025 samt vinnare i kategorin Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss