Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom!
Snabbt, prisvärt & personlig service
Beställningar innan 10.00 skickas samma dag
Träningsbutik sedan 2009
Sveavägen 107 i Stockholm (Boka tid) Stängt för ombyggnation
08-854520, [email protected]
Om det känns det svårt att hitta tid för vardagsmotionen, är löpbandet ett bra alternativ som gör det lättare för dig. Med ett löpband hemma eller på kontoret kan du enkelt kombinera din träning med din favoritserie och få tid för den viktiga motionen varje dag – trots ett pressat schema.
På HEfitness har vi ett omfattande sortiment med produkter och maskiner inom olika kategorier för hemmabruk, företagsbruk samt kommersiella gym. Hos oss hittar du ett brett utbud av marknadens bästa alternativ för dig och vad du vill ha i ditt gym.
Idag finns det en stor mängd av olika löpband att välja mellan med allt från avancerade träningsmaskiner, till enklare varianter utan motor. Med så många valmöjligheter kan det vara svårt att veta vilka aspekter som egentligen är mest betydelsefulla i ditt val av löpband.
Vi har därför sammanställt tre tips och frågeställningar som kan vara bra att fundera över inför ditt köp av det mest passande löpbandet.
Innan du köper ditt löpband är det en bra idé att fundera över vart du tänker placera det. Ta reda på hur mycket plats löpbandet får ta, och ha detta som utgångspunkt när du påbörjar ditt sökande. Det kan även vara bra att tänka på att det krävs en ordentlig och plan yta för att löpbandet ska stå stabilt, samt att bandet också kan kräva extra takhöjd i rummet.
Med våra gymgolv kan du lätt och smidigt skapa en stabil träningsyta med dämpning för friktion och ljud. Läs mer om våra gymgolv.
För dig som planerar att använda löpbandet för hemmabruk är vårt råd att också fundera över vart löpbandet ska stå när det inte används. Har du begränsat med utrymme finns det flera modeller med transporthjul, eller som kan fällas ihop helt och hållet, vilket gör det enkelt att förvara löpbandet mellan dina träningstillfällen.
Är tanken att löpbandet ska användas för enklare motion, eller vill du springa snabbt och träna intervaller? Många löpband har display med olika förinställda program att välja mellan. Vissa löpband har dessutom träningsprogram med lutning för dig som vill träna med ökat motstånd, eller till exempel vill träna backträning.
Även motorns kapacitet är viktig att ta hänsyn till när du väljer löpband. För kommersiella gym, där löpbandet med stor sannolikhet används flera timmar per dag, krävs en stark motor, medan ett löpband för hemmabruk klarar sig med en enklare DC-motor.
Är du lång, eller behöver du ett löpband med högre maxvikt? I regel är löpytan på ett löpband cirka 120-130 cm för hemmabruk, men för dig som är längre eller har extra långt löpsteg är snarare 150 cm en löpyta att sikta på.
För företag eller kommersiella gym krävs även löpband som passar flera olika kroppstyper, och det kan då vara en bra idé att köpa löpband med en löpyta uppåt 150 cm, samt med en hög maxvikt.
I gångband och löpband för hemmabruk används i regel en DC-motor (likströmsmotor). Detta är idag den vanligaste typen av elektrisk motor, som omvandlar elektrisk ström till rörelseenergi. Planerar du att använda ditt löpband mindre än 3 h per dag räcker en maskin med DC-motor gott och väl för ändamålet.
Är du istället ute efter ett löpband med bättre prestanda, livslängd och uthållighet bör du välja någon med en AC-motor (växelström). Löpband med AC-motorer kräver mindre underhåll och har dessutom längre livstid. Att köpa ett löpband med en AC-motor är dock mer kostsamt, och är därför mest lönsamt för dig som vill köpa en maskin som kommer att användas minst 4 h per dag.
1 timmes användning per dag: 1 - 2 hk DC-motor
1-2 timmars användning per dag: 2 - 3 hk DC-motor
2-3 timmars användning per dag: 3 - 4 hk DC-motor
1-4 timmars användning per dag: 2 - 3 hk AC-motor
4-6 timmars användning per dag: 4 hk AC-motor
För att säkerställa att du köper ett tryggt och stabilt löpband, rekommenderar vi att bandet åtminstone har en löpyta på 40 cm i bredd. Bredden på löpytan är i många fall viktigare än längden på löpbandet, då det är bredden som ger stabilitet till maskinen.
När det kommer till längden på bandet beror behovet av löpyta på löpstegets längd. Är du lång, med ett långt löpsteg, eller om du vill köpa ett löpband med en löpyta som passar en större bredd av kroppstyper, rekommenderar vi dig att välja ett band med en löpyta uppåt 150 cm.
För dig som söker ett löpband för hemmabruk, med ett kort eller medellångt löpsteg, räcker en yta på 120-130 cm.
Bredd på löpyta: minst 40 cm
Längd på löpyta: 120-130 för medel eller kort löpsteg. 140-150 cm för långt löpsteg
Bredd på löpyta: minst 60 cm
Längd på löpyta: minst 140 cm
Söker du efter ett gångband eller ett löpband med syftet att få in enklare vardagsmotion i hemmet, räcker det gott och väl med att bandet har en maxhastighet på 16 km/h.
Är du däremot en van löpare, eller vill du ha ett band som dessutom fungerar bra för intervaller, bör du istället sikta in dig på en maskin med en maxhastighet uppåt 20 km/h.
Gångband: 11 km/h
Enklare motion: 16 km/h
Intervaller: 18-20 km/h
Högintensiv träning: 22 km/h
Många löpband har även funktioner där du själv kan ställa in önskad lutning på bandet. Detta gör det möjligt att öka motståndet under ditt träningsprogram, utan att ändra hastigheten. Det är även vanligt att kunna välja bland ett antal olika förinställda program utefter det syfte du har med ditt träningspass (viktnedgång, intervallträning, pulshöjande träning etc.).
Det finns olika typer av löpband med lutning. Antingen kan du välja en maskin där du manuellt ställer in lutningen, eller en maskin där den kan ändras automatiskt under tiden som du använder löpbandet. Väljer du en manuell maskin är det bra att vara medveten om att du behöver pausa din träning för att kunna justera lutningen. Med en automatisk maskin kan du alltså göra både och på samma gång.
Det finns ett antal goda anledningar till att investera i ett löpband för hemmabruk, till företaget eller det kommersiella gymmet.
Vill du komma igång med träningen hemma är ett löpband ett utmärkt sätt att enkelt börja motionera, samt avancera din träning allt eftersom. Är du redan en van löpare, men inte ett stort fan av att springa ute i regn, rusk eller halka, är ett löpband ett perfekt alternativ för att underhålla fysiken även under de kallare månaderna.
Vi vågar påstå att löpbandet är en otroligt viktig maskin på ett kommersiellt gym idag. Det används av både nybörjaren och den inbitne för allt från uppvärmning, konditionsträning och rehabilitering till att varva ner efter ett tufft pass.
Nedan hittar du ett urval av våra löpband för hemmabruk, företagsbruk och kommersiella gym.
Hopfällbart gångband för enkel förvaring
Förmodligen Sveriges mest prisvärda löpband
Sveriges mest sålda löpband
Gediget löpband med stark motor
Löpband för företag och små gym med stark motor
Tufft löpband för proffs
Vårt sortiment består av noga utvalda löpband och träningsmaskiner för alla träningsbehov. Oavsett om du letar efter ett enklare löpband till ditt hemmagym för vardagsmotion, eller en mer avancerad träningsmaskin för det kommersiella gymmet, har vi den expertis och erfarenhet som behövs för att hjälpa dig hitta rätt.
Du är varmt välkommen att kontakta oss vid frågor och funderingar.
Här nedan finner du våra svar på vanliga frågor rörande löpband.
För att veta vilket löpband som passar dig bäst bör du fundera över:
Vad syftet med din träning är. Vilken typ av motion vill du använda löpbandet till? Det finns löpband med maxhastigheter på allt från 10 till 25 km/h hos oss. Om du tränar ofta och länge, eller vill köpa ett löpband för ditt kommersiella gym eller företag, krävs även en stark motor.
Hur mycket utrymme du har. Vilken takhöjd har du och hur stor yta kan löpbandet ta upp i rummet? Vissa löpband kan enkelt fällas ihop och är smidiga att förvara under till exempel sängen mellan dina träningspass
Vilka personliga attribut du behöver ta hänsyn till. Är du till exempel lång eller har ett långt löpsteg, kan du behöva ett löpband med större löpyta för att springa tryggt och bekvämt.
Under "3 tips när du väljer löpband" ovan, hittar du våra riktlinjer inför ditt köp av löpband.
Tips! Vi rekommenderar att du placerar ditt löpband framför en spegel, särskilt i början, för att se till att ditt steg är rakt och rätt. På så sätt undviker du felbelastning och därmed även risk för onödiga skador.
Vad som gör ett löpband bra för dig, behöver inte vara samma sak som gör ett löpband bra för någon annan. Det finns många aspekter att ta hänsyn till i val av löpband, såsom användarvikt, löpstegets längd, hur stark motor som krävs osv.
Ett löpband kan kosta allt från 5 000 kr till 50 000 kr, men vad som avgör om det är prisvärt går inte endast att basera på priset i sig.
På HEfitness erbjuder vi dig därför ett brett sortiment av löpband till olika priser. Kontakta oss om du känner dig osäker på vilket löpband som bäst passar dig och din träning, så hjälper vi dig.
Att ha ett löpband hemma är ett mycket bra sätt att få in den viktiga vardagsmotionen i ett annars hektiskt liv – oavsett om du tar en powerwalk på det en timme eller om du kör ett intervallpass på tio minuter. Så, givetvis går det bra att även gå på löpbandet.
Testa att att kolla på din favoritserie medan du går eller springer på ditt löpband, så ska du snabbt se att träningen känns enkel och kul. Till en början kan det dock vara en god idé att hålla ett extra öga på steget, till dess att du fått in tekniken.
Vid eventuella frågor eller önskemål om personlig rådgivning är du varmt välkommen att besöka vår butik på Sveavägen 107 i Stockholm. Naturligtvis når du oss även via telefon och e-post.
Är någon av våra produkter slut i lager? Vi hjälper dig gärna att hitta andra, likvärdiga alternativ eller att hålla dig uppdaterad gällande när produkterna återigen väntas finnas i lager.
Telefon: 08-854520
E-post: [email protected]
Måndag-fredag kl. 10.00-16.00
Kolla även in vårt utbud av crosstrainers och motionscyklar.
Kontakta oss