Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Här hittar du massage- och rehabprodukter som hjälper dig att jobba smartare med återhämtning, rörlighet och muskelaktivering. Sortimentet passar både privatpersoner och verksamheter som rehabcenter, fysioterapeuter och mindre gym som vill ha rätt verktyg för uppbyggnad, prehab och daglig muskelvård. Snabb leverans i hela Sverige.
Oavsett om du vill avlasta rygg, knä eller axlar, eller komplettera träningen med triggerpunktsbehandling, finns här produkter som gör jobbet i praktiken. För medicinska besvär bör du alltid rådgöra med legitimerad vårdpersonal innan du behandlar själv.
| Du vill | Välj |
|---|---|
| Rulla ut stora muskelgrupper (rygg, lår, vader) | Foam rollers |
| Punktbehandla spända muskler och triggerpunkter | Massagebollar |
| Djupgående behandling utan kraft i händerna | Massagepistol |
| Behandla akut med kyla eller värme | Kyl- och värmeprodukter |
| Förbättra rörlighet och egenvård dagligen | Lättare bollar och rullar |
Massageprodukter används främst för muskelvård, cirkulation och att minska stelhet. Rehabprodukter används för att bygga upp stabilitet, kontroll och rörlighet stegvis. Tillsammans ger de verktyg för både återhämtning efter träning och förebyggande egenvård i vardagen.
Foam rollers rullar ut stora muskelgrupper som rygg, lår och vader. Finns med slät yta för mjukare behandling och med mönstrad/knottrig yta (trigger- och fasciarullar) för djupare, mer punktad effekt.
Massagebollar kommer åt mindre, svåråtkomliga punkter som en rulle missar — under foten, i sätet eller mellan skulderbladen. Finns som enkla bollar, peanut-/dubbelbollar och spikbollar för olika intensitet.
Massagepistoler (Fascia Gun, Massage Gun, Tunturi Mg70) ger djupgående vibrationsbehandling utan att belasta händerna. Praktiska för den som vill behandla ofta eller når svårt med rulle och boll.
Kyl- och värmeprodukter som hot/cold-pack, kylspray och liniment används vid akut behandling och återhämtning. Vid akuta skador eller oklar smärta — rådgör med vårdpersonal först.
Stora muskelgrupper rullas effektivt med foam roller. Punktspänningar nås bäst med boll. Vill du ha djupbehandling utan handkraft är en massagepistol rätt. Akut vård löses med kyla och värme.
Slät rulle och mjuk boll ger skonsam behandling, lämpligt för nybörjare och känsliga områden. Mönstrad rulle, spikboll och massagepistol ger djupare och mer intensiv effekt.
För hemmabruk räcker ofta en rulle och en boll för daglig egenvård. I klinik- och gymmiljö efterfrågas ofta ett bredare sortiment som täcker många behov och tål frekvent användning av olika personer.
Massageprodukter används främst för muskelvård, cirkulation och att minska stelhet. Rehabprodukter används för att bygga upp stabilitet, kontroll och rörlighet stegvis.
Foam roller passar stora muskelgrupper, massageboll når mindre och mer punktade områden som rullen missar. Många använder båda.
Vid akuta skador, inflammation eller oklar smärta bör du rådgöra med vårdpersonal innan du behandlar själv.
Nej, en rulle och en boll räcker långt för de flesta. En massagepistol är ett bekvämt komplement för den som behandlar ofta eller vill nå djupare utan handkraft.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009 och har idag över 100 000 kunder — från privatpersoner till KTH, Polisen, IKEA, Karolinska Institutet, Scania och Kriminalvården. Vi är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Vår butik ligger på Sveavägen 107 i Stockholm. Ring 08-854 520 eller sms:a 070-774 44 14 så hjälper vi dig hitta rätt. Snabb leverans i hela Sverige.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
