Rödljus och nära-infrarött ljus har blivit ett vanligt inslag i återhämtningsrutiner hemma. Det används ofta efter träningspass eller som en del av en kvällsrutin.
Hos HE Fitness hittar du rödljusprodukter från The-serien, från kompakta lampor och ansiktsmask till större helkroppspaneler. Ett vanligt instegsval för hemmet är The Fox Rödljuslampa 400 Watt.
| Behov | Lämplig produkt |
|---|---|
| Riktad användning mot en kroppsdel | The Fox Rödljuslampa 400 Watt |
| Ansikte och hudfokuserad användning | The Lynx Led-mask |
| Helkropp hemma | The Red Deer Rödljuspanel 1500 W |
| Företagsgym eller PT-studio | The Red Deer Rödljuspanel 1500 W |
| Flyttas mellan rum | The Fox eller The Lynx |
Rödljus och nära-infrarött ljus är specifika våglängder som avges av LED-paneler, vanligtvis i området 630 till 850 nanometer. Rött ljus på cirka 630 till 660 nanometer syns för ögat, medan nära-infrarött på cirka 810 till 850 nanometer är osynligt.
The Fox Rödljuslampa 400 Watt är en kompakt panel på bordsstativ, avsedd för riktad användning mot enskilda kroppsdelar. Den tar minimal plats och är enkel att flytta mellan rum, vilket gör den till ett naturligt instegsval för hemmet.
The Lynx Led-mask är en ansiktsmask med integrerade LED-lampor och inbyggt ögonskydd. Den bärs som en mask och täcker hela ansiktet under passet.
The Red Deer Rödljuspanel 1500 W är seriens största modell, en panel i aluminium som avger både rött och nära-infrarött ljus och är dimensionerad för helkropp. Panelen kräver dedikerad plats men gör att du får hela ytan täckt i ett pass i stället för att flytta lampan flera gånger. Den passar också semikommersiellt, exempelvis i PT-studior, BRF-gym och företagsgym där flera personer använder den under en dag.
Detta är den första frågan att svara på. Vill du använda ljuset mot en kroppsdel i taget räcker en kompakt lampa. Vill du täcka hela kroppen blir en större panel mer praktisk, eftersom du slipper flytta lampan flera gånger per pass.
Högre wattantal ger mer ljusenergi per ytenhet. Avståndet till lampan påverkar också intensiteten, så följ alltid tillverkarens anvisning för avstånd och tid.
The Fox och The Lynx tar minimal plats. The Red Deer är en större panel som behöver en egen plats, planera in det innan köp.
Vid daglig användning är en helkroppspanel ofta smidigare, eftersom hela ytan täcks i ett pass. För enstaka eller riktad användning räcker en mindre lampa väl.
Följ tillverkarens rekommendation som medföljer produkten. Vanligtvis ligger passen mellan 10 och 20 minuter, men exakta tider och avstånd anges per modell.
The Lynx Led-mask har integrerat skydd. För panelerna finns anvisningar i den medföljande manualen, läs den innan första användning.
Det beror på modell. The Fox står på bordsstativ för riktad användning och The Red Deer placeras stående framför kroppen. Avstånd anges i produktens manual.
Rött ljus syns för ögat och absorberas främst i huden. Nära-infrarött är osynligt och når längre in i vävnaden. The Red Deer avger båda våglängderna.
Har du specifika hälsotillstånd eller är osäker, prata med läkare innan du börjar. Vi säljer utrustningen men ger ingen medicinsk rådgivning.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009. Vi har hjälpt över 100 000 kunder att bygga funktionella tränings- och välmåendemiljöer. På Trustpilot har vi 4,9 av 5 baserat på 3 370 omdömen och är rankade nummer 1 i fem kategorier, bland annat leverantör av träningsutrustning och butik med träningsutrustning.
Bland våra kunder finns KTH, Polisen, IKEA, Karolinska Institutet, Lunds universitet, Kriminalvården och Scania. Frågor om rödljusprodukterna? Ring 08-854 520 eller kontakta oss.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB