Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! En ryggmaskin tränar ryggen med dragövningar i en styrd rörelse: latsdrag (lat pulldown) uppifrån, sittande rodd framifrån och assisterade chins. Du kan träna tungt utan passare och byta vikt snabbt, och därför är ryggmaskiner standard i gym, BRF-gym och företagsgym.
Vi har ryggmaskiner från Master Fitness, Impulse och Gymstick, med viktmagasin eller för viktskivor. Ett klassiskt val är Master Fitness LX28 Lat Row, som har latsdrag och sittande rodd i samma maskin, ett viktmagasin på 90 kg och plats för 75 kg viktskivor per sida. Snabb leverans i hela Sverige.
| Du vill | Välj då |
|---|---|
| Latsdrag och rodd i en maskin, med gott om vikt | Master Fitness LX28 Lat Row, upp till 240 kg |
| Latsdrag och rodd med viktmagasin till BRF-gymmet | Impulse PL9002 Lat Pulldown Seated Row, 113 kg viktmagasin |
| Ett latsdrag för gym med många användare | Impulse IT9502 Lat Pulldown, 133 kg och fristående armar |
| Latsdrag och rodd i gymkvalitet | Impulse IT9522 Lat Pulldown Mid Row, 133 kg viktmagasin |
| Chins och dips med avlastning | Impulse IT9520 Weight Assist Chin Dip |
| Ett latsdrag med viktmagasin på 100 kg | Gymstick Lat Pull Down 518M |
| Latsdrag för viktskivor | Impulse IFP Lat Pulldown eller Impulse ECP301 Pulldown, båda upp till 200 kg |
| Sittande rodd för viktskivor | Impulse IFP Seated Row, 147 × 102 cm golvyta |
| Ryggresning och magövning i en maskin | Impulse Ab Low Back, 113 kg viktmagasin |
En ryggmaskin är en styrkemaskin för ryggens dragövningar. Latsdrag är ett vertikalt drag som främst tränar latissimus, den breda ryggmuskeln. Sittande rodd är ett horisontellt drag som tränar mitten av ryggen och bakre axlarna. Det som skiljer maskinen från fria vikter och chins:
Du sitter med låren under knärullar och drar stången ned mot bröstet. Impulse IT9502 Lat Pulldown har fristående armar och ett viktmagasin på 133 kg med 2,25 kg mikrovikt. Gymstick Lat Pull Down 518M har ett viktmagasin på 100 kg, en bred dragstång med ställ och en ram i 50 × 100 × 2,5 mm stålprofil.
Kombimaskinen ger det vertikala och det horisontella draget på samma viktmagasin. Master Fitness LX28 Lat Row har ett viktmagasin på 90 kg, utväxling 1:1 och plats för 75 kg viktskivor per sida, totalt 240 kg. Roddgrepp och kort och långt latsdrag ingår. Impulse PL9002 Lat Pulldown Seated Row har ett viktmagasin på 113 kg och justerbara knärullar, och Impulse IT9522 Lat Pulldown Mid Row är motsvarande maskin i Impulse IT-serien.
Impulse IT9520 Weight Assist Chin Dip har en knäplatta som lyfter dig med en vald vikt, så att du kan göra chins och dips innan du klarar dem med hela kroppsvikten. Ju tyngre vikt du väljer, desto mer hjälp får du. Viktmagasinet är på 133 kg.
Maskiner för viktskivor har inget eget viktmagasin, och du lastar viktskivor med 50 mm hål. Impulse IFP Lat Pulldown och Impulse IFP Seated Row är kompakta maskiner i IFP-serien som tar upp till 200 kg. Impulse ECP301 Pulldown är byggd för gym: du drar med båda armarna eller en i taget, och benstödet har 7 lägen.
Ett latsdrag och en roddmaskin tar dubbelt så mycket golvyta som en kombimaskin. I BRF-gym och hemmagym räcker oftast en kombimaskin som Master Fitness LX28 Lat Row eller Impulse PL9002 Lat Pulldown Seated Row. Gym med många samtidiga användare har ofta separata maskiner, så att två kan träna samtidigt.
Starka användare når taket på ett mindre viktmagasin i latsdraget. Master Fitness LX28 Lat Row går att lasta med skivor upp till 240 kg, och maskinerna i IFP- och ECP-serien tar 200 kg. Viktmagasin på 100–133 kg räcker för de flesta i ett BRF-gym eller företagsgym.
Ett latsdrag är högt. Master Fitness LX28 Lat Row är 236 cm, Impulse PL9002 Lat Pulldown Seated Row 218,2 cm och Gymstick Lat Pull Down 518M 220 cm. Kontrollera takhöjden, och tänk på att maskinen ska resas på plats efter montering.
Ryggen går att träna bra hemma med chinsräcke, hantlar och en kabelmaskin. En ryggmaskin passar när du vill dra tyngre än du klarar i chins, eller när flera i familjen tränar. Master Fitness LX28 Lat Row är det mest mångsidiga valet för ett hemmagym med plats.
En kombimaskin med viktmagasin är enkel att använda för alla. Impulse PL9002 Lat Pulldown Seated Row och Master Fitness LX28 Lat Row täcker både latsdrag och rodd. Lägg gummiplattor under maskinen.
Impulse IT-serien har Impulse IT9502 Lat Pulldown, Impulse IT9522 Lat Pulldown Mid Row och Impulse IT9520 Weight Assist Chin Dip med samma ram, 3 mm stål och livstidsgaranti på ramen. Gym som tränar mycket med skivor väljer ofta Impulse ECP301 Pulldown och IFP-serien.
Rörelsen är nästan densamma, men i latsdraget väljer du vikten själv. Det gör latsdrag lättare att börja med och enklare att öka i små steg. Chins kräver att du lyfter hela kroppsvikten.
Inte nödvändigtvis, men det är det vanligaste valet när det finns plats för en ryggmaskin. En kombimaskin som Master Fitness LX28 Lat Row eller Impulse PL9002 Lat Pulldown Seated Row ger båda dragen på samma viktmagasin.
Högre än maskinen, med marginal för montering. Master Fitness LX28 Lat Row är 236 cm hög, Gymstick Lat Pull Down 518M 220 cm och Impulse PL9002 Lat Pulldown Seated Row 218,2 cm. Maskinen monteras ofta liggande och reses sedan, så det behövs mer plats än själva höjden.
Ja. Impulse IT9520 Weight Assist Chin Dip avlastar en del av kroppsvikten, så att du kan göra hela rörelsen med rätt teknik och sedan minska hjälpen.
Maskiner med viktmagasin har vikterna inbyggda. Impulse IFP Lat Pulldown, Impulse IFP Seated Row och Impulse ECP301 Pulldown kräver viktskivor med 50 mm hål. Master Fitness LX28 Lat Row har ett viktmagasin på 90 kg och kan byggas på med skivor.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i betyg på Trustpilot. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning på Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, och till Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Bland våra kunder finns både privata hemmagym och organisationer som KTH och Polisen.
Osäker på vilken ryggmaskin som passar lokalen? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
