Produkten har blivit tillagd i varukorgen
    CartDin varukorg är tom!

    Styrkemaskiner för hemmagym, BRF och gym

    Styrkemaskiner styr rörelsen åt dig, så att du kan träna tungt och säkert utan passare. Här hittar du maskiner för en muskelgrupp i taget, som bröst, rygg och ben, och kombinationsmaskiner som multigym, kabelmaskiner och smithmaskiner, för hemmagym, BRF-gym, företagsgym och gym.

    Vi har styrkemaskiner från Master Fitness, Impulse och Gymstick, med inbyggt viktmagasin eller för viktskivor. Ett klassiskt val för den som vill ha mycket i en maskin är Master Fitness X18 Multimaskin, som har smithstång, två viktstackar på 60 kg, chinsgrepp och sittande rodd i samma ram. Snabb leverans i hela Sverige.

    Vilken styrkemaskin passar dig?

    Du villVälj då
    Smithstång, kabeldrag och chins i en maskinMaster Fitness X18 Multimaskin
    Kabelövningar för hela kroppenMaster Fitness Functional Trainer X17, 2 × 90 kg viktmagasin
    Ett multigym med benövningar och viktmagasinGymstick Home Gym Pro20.0, 90 kg viktmagasin
    Smithmaskin, rack och kabeldrag för viktskivorGymstick Multi Smith PRO10.0
    Maskiner för bröstetBröstmaskiner
    Latsdrag och roddRyggmaskiner
    Benspark, bencurl och hip thrustBenmaskiner
    AxelpressAxelmaskiner
    Biceps och tricepsArmmaskiner
    Mage och bålMagmaskiner

    Vad är en styrkemaskin?

    En styrkemaskin är en träningsmaskin där rörelsebanan styrs av maskinen, via vajrar och ett viktmagasin eller via hävarmar som du lastar med viktskivor. Det som skiljer maskinen från fria vikter:

    • Tung träning ensam: vikten går i en fast bana, så du behöver ingen passare.
    • Enkel att lära sig: rörelsen är bestämd, så nybörjare kommer snabbt igång.
    • Snabba viktbyten: med viktmagasin flyttar du en pinne mellan seten.
    • En muskel i taget: maskinen låter dig träna till exempel bröst eller lår utan att stabiliteten begränsar.

    Maskiner och fria vikter kompletterar varandra. Skivstänger och hantlar tränar också balans och stabilitet, och därför har de flesta gym båda.

    Olika typer av styrkemaskiner

    Multigym och multimaskiner

    Ett multigym samlar många övningar i en ram. Master Fitness X18 Multimaskin har utväxling 1:1 eller 2:1 på kabeln, smithstång med J-hooks och spotters och nio tillbehör. Gymstick Home Gym Pro20.0 har ett viktmagasin på 90 kg, press- och roddstation, latsdrag och benspark och bencurl.

    Kabelmaskiner

    En kabelmaskin har höjdjusterbara kabeldrag, så att du kan dra och pressa i alla riktningar. Master Fitness Functional Trainer X17 har två oberoende dragpelare med 2 × 90 kg viktmagasin och kan byggas ut till en cross cable på 306 cm.

    Smithmaskiner

    I en smithmaskin löper skivstången i skenor med många låslägen, så att du kan haka av vikten var som helst i rörelsen. Gymstick Multi Smith PRO10.0 är smithmaskin, knäböjsställning och kabelstation i en, och smithstången tar 270 kg.

    Maskiner för en muskelgrupp

    Maskiner för en muskelgrupp är vanligast i gym och BRF-gym. Exempel: bröstmaskiner för press och pec fly, ryggmaskiner för latsdrag och rodd, Gymstick Hip Thrust-maskin 507M och Master Fitness Benmaskin BX25 för benen, Gymstick Seated Shoulder Press för axlarna och Gymstick Biceps- & tricepsmaskin 515M för armarna. En separat armmaskin är sällan värd pengarna i ett hemmagym, där hantlar och kabel gör samma jobb.

    Att tänka på när du väljer styrkemaskin

    Viktmagasin eller viktskivor

    Ett viktmagasin är enklast när många ska använda maskinen, eftersom ingen behöver lasta skivor. Maskiner för viktskivor är lättare och tål ofta mer vikt: Gymstick Hip Thrust-maskin 507M tar 200 kg och Master Fitness Benmaskin BX25 150 kg, med viktskivor med 50 mm hål.

    En maskin eller flera

    I ett hemmagym ger en kombinationsmaskin som Master Fitness X18 Multimaskin eller Gymstick Multi Smith PRO10.0 flest övningar per kvadratmeter. Ett gym med många samtidiga användare har nytta av separata maskiner, så att flera kan träna samtidigt.

    Mått, vikt och takhöjd

    Styrkemaskiner är stora och tunga. Master Fitness X18 Multimaskin är 213 cm hög och väger 309 kg, och Master Fitness Functional Trainer X17 är 220 cm hög. Mät takhöjd, dörrar och trappor innan du beställer, och räkna med att vara flera vid montering.

    Vilken miljö tränar du i?

    Hemmagym

    Börja med en maskin som gör mycket: Master Fitness X18 Multimaskin, Gymstick Home Gym Pro20.0 eller Master Fitness Functional Trainer X17. Komplettera med en justerbar bänk och hantlar, och vänta med maskiner för en muskelgrupp.

    BRF-gym och företagsgym

    Här tränar många med olika erfarenhet. Maskiner med viktmagasin är lätta att ställa in och kräver inga lösa skivor. En kabelmaskin, en ryggmaskin och en bröst- eller multipress täcker de flesta övningar. Lägg gummiplattor under maskinerna.

    Gym och anläggningar

    Gym bygger ofta en rad maskiner i samma serie, som Impulse IT-serien med samma ram och viktmagasin på 133 kg för bröst, rygg och ben. Behöver du delar till befintliga maskiner finns tillbehör till maskiner.

    Vanliga frågor om styrkemaskiner

    Är styrkemaskiner bättre än fria vikter?

    Nej, de är olika. Maskiner gör det lättare att träna tungt och säkert ensam och att träna en muskel i taget. Fria vikter tränar också balans och stabilitet. De flesta får bäst resultat med båda.

    Vilken styrkemaskin ska jag köpa först till hemmagymmet?

    En som gör mycket. Master Fitness X18 Multimaskin har smithstång, kabeldrag, chins och rodd i samma ram. Vill du ha mindre format är Master Fitness Functional Trainer X17 ett alternativ för kabelövningar.

    Behöver jag köpa vikter till maskinen?

    Maskiner med viktmagasin, som Master Fitness X18 Multimaskin och Master Fitness Functional Trainer X17, har vikterna inbyggda. Maskiner för viktskivor, som Gymstick Multi Smith PRO10.0, Gymstick Hip Thrust-maskin 507M och Master Fitness Benmaskin BX25, kräver viktskivor med 50 mm hål.

    Hur mycket plats tar en styrkemaskin?

    Mer än man tror. Master Fitness X18 Multimaskin är 203,5 cm bred och 173 cm djup, och Master Fitness Functional Trainer X17 173 × 118 cm. Lämna dessutom plats runt maskinen för att komma in och ut och för att justera.

    Hur tung är en styrkemaskin att få in?

    Maskiner med viktmagasin väger ofta 200–300 kg och levereras på pall. Master Fitness X18 Multimaskin väger 309 kg totalt. Planera bärhjälp och montering i förväg.

    Komplettera med

    Varför HEfitness?

    Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i betyg på Trustpilot. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning på Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, och till Sveriges bästa träningsbutik 2025.

    Bland våra kunder finns både privata hemmagym och organisationer som KTH, Polisen och Kriminalvården.

    Osäker på vilka maskiner som passar lokalen? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.

    Läs mer
    Stäng
    Produkter

    Handla

    Information

    HEfitness.se drivs av Happy Elk AB