Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! HEfitness Kunskapsbank
Köpguider, jämförelser och praktiska råd från oss som väljer ut, säljer och levererar träningsutrustning varje dag sedan 2009. Sök eller välj ett ämne nedan.
Nummer ett på Trustpilot i fem kategorier, 4,9 av 5 från över 3 300 omdömen.
Så väljer du rätt maskin, vikt och tillbehör. Raka råd utan krångel.
Bästa löpbandet för hemmabruk är det som matchar ditt utrymme, din kroppsvikt och hur hårt du faktiskt tränar. Den här köpguiden går …
Läs artikelnKöpguiderAtt köpa löpband är en investering på 5–15 år. Sedan 2009 har vi på HEfitness hjälpt allt från privatpersoner och BRF-gym till större …
Läs artikelnKöpguiderEn bra skivstång håller i många år och är basen i varje hemmagym. Den här köpguiden går igenom håldiameter, längd och vikt, lager, grepp …
Läs artikelnKöpguiderViktskivor finns i många material och storlekar, och det viktigaste är att de passar din stång. Den här köpguiden går igenom …
Läs artikelnKöpguiderHantlar är den mest flexibla träningsutrustningen du kan ha hemma. Den här köpguiden går igenom de olika typerna av hantlar, vilka …
Läs artikelnKöpguiderFör de flesta som tränar hemma är en gjutjärnskettlebell rätt val: 8 till 12 kg för kvinnor och 12 till 16 kg för män som startvikt för …
Läs artikelnKöpguiderEtt rack eller en skivstångsställning gör det möjligt att träna knäböj och bänkpress med skivstång på ett säkert sätt hemma. Den här …
Läs artikelnKöpguiderEn kabelmaskin ger dig hundratals övningar för hela kroppen på liten yta, med jämnt motstånd genom hela rörelsen. Den här köpguiden går …
Läs artikelnKöpguiderEtt multigym samlar många övningar i en maskin och är ett av de mest populära sätten att bygga ett hemmagym. Den här köpguiden hjälper …
Läs artikelnKöpguiderEn träningsbänk är grunden i nästan alla hemmagym: du använder den till hantelpress, rodd, axelpress, magövningar och bänkpress. Den här …
Läs artikelnKöpguiderRätt roddmaskin beror på vilket motstånd du gillar, hur mycket plats du har och hur många som ska använda den. Den här köpguiden går …
Läs artikelnKöpguiderRätt motionscykel beror på hur du vill sitta, vem som ska använda den och om du vill träna med appar. Den här köpguiden går igenom …
Läs artikelnKöpguiderSvar på de 20 vanligaste frågorna om spinningcyklar: motstånd, svänghjul, mått och vad som passar hemma.
Läs artikelnKöpguiderEn crosstrainer tränar både ben och armar i en rörelse och är ett av de populäraste konditionsredskapen för hemmet. Den här köpguiden …
Läs artikelnKöpguiderEtt gåband är ett platt, tyst löpband för promenader hemma eller vid skrivbordet, som skjuts in under soffan eller sängen när du är …
Läs artikelnKöpguiderGuiden bygger på frågorna vi får av våra kunder och på specifikationerna för produkterna i vårt sortiment.
Läs artikelnKöpguiderGuiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för gymgolven i vårt sortiment.
Läs artikelnKöpguiderAtt bygga ett hemmagym är ett av de mest praktiska sätten att få in regelbunden träning i vardagen. Du slipper restid, kan träna när det …
Läs artikelnModell mot modell och teknik mot teknik, så du ser skillnaden direkt.
Master Fitness X12, X17 och X20 är tre functional trainers (DAP, dual adjustable pulley) med olika viktmagasin, utväxling och …
Läs artikelnJämförelseroch är två motionscyklar för hemmabruk som båda finns i sortimentet. F20 är den enklare modellen med manuellt motstånd och batteridrift …
Läs artikelnJämförelserNär inlägget skrevs 2024 jämförde vi modellerna CR25, CR30, CF35 och CF52. Sortimentet har förändrats sedan dess, så vi har uppdaterat …
Läs artikelnJämförelserNär du jämför löpband är motorn en av de viktigaste delarna att förstå. De flesta löpband för hemmabruk har DC-motor, medan många …
Läs artikelnJämförelserNär skivstången landar efter en frivändning eller ett marklyft ställs högre krav på golvet än vid vanlig hantelträning. Golvet måste …
Läs artikelnNyhetTre functional trainers (DAP, dual adjustable pulley) jämförda sida vid sida: mått, vikter och vem de passar.
Läs artikelnTakhöjd, golv, mått och planering av rummet innan du köper.
En fråga vi får om och om igen om löpband till källare, vind och gästrum handlar inte om motorn. Den handlar om huruvida bandet får …
Läs artikelnHemmagym, golv och utrymmeDen här sidan är en snabb orientering i vad vi har. För en fullständig genomgång av tjocklek, format, material, luftspalt och hur mycket …
Läs artikelnHemmagym, golv och utrymmeSå tar du emot, kapar och lägger gymgolv med 100x100 cm gummiplattor. Verktygslista och steg för steg.
Läs artikelnHemmagym, golv och utrymmeAnvänd punkt eller komma för decimaler. Resultatet avrundas uppåt. Minsta webborder för frakt utanför Stockholm är (12 plattor).
Läs artikelnHemmagym, golv och utrymmeEtt gymgolv märks mest när det saknas. Utan rätt underlag hörs varje hantel som ställs ned i rummet under, löpbandet sprider vibrationer …
Läs artikelnHemmagym, golv och utrymmeEtt gymgolv skyddar underlaget mot tunga vikter och slitage, dämpar ljud och skyddar utrustningen. Men ett och samma golv passar inte …
Läs artikelnHemmagym, golv och utrymmeNär du bygger ett hemmagym är det lätt att fokusera på rack, hantlar och löpband. Men golvet är det som avgör om träningen fungerar i …
Läs artikelnHemmagym, golv och utrymmeEtt eget träningsutrymme behöver inte vara långt borta. Med rätt utrustning kan du träna hemma, erbjuda ett gym på arbetsplatsen eller …
Läs artikelnÖvningar, kopplade appar och träningsforskning som gör nytta.
När det gäller att välja rätt utrustning för din styrketräning är det viktigt att fokusera på kvalitet, hållbarhet och mångsidighet. …
Läs artikelnTräning, teknik och apparSoft kettlebells har ett mjukt tyghölje i stället för bar gjutjärnsyta, här går vi igenom hur de är byggda, vilka vikter som finns och …
Läs artikelnTräning, teknik och apparBluetooth FTMS är en gemensam standard som låter träningsmaskiner som löpband, cyklar, crosstrainers och roddmaskiner kommunicera med …
Läs artikelnTräning, teknik och apparMaster Fitness T55 har inbyggt Bluetooth med stöd för Zwift, och så här kopplar du ihop löpbandet med appen steg för steg.
Läs artikelnNyhetNy forskning visar att korta träningspass kan ha lika positiv effekt på hälsan som längre pass
Läs artikelnGym för föreningar, kontor, skolor och hotell. Finansiering och exempel.
Så kan ett komplett gym på cirka 50 kvm för en bostadsrättsförening se ut, med konkreta produktförslag för kondition, styrka, golv och …
Läs artikelnBRF och företagFör gym, hotell, företag och offentlig verksamhet blir en komplett utrustningssatsning snabbt en stor investering. Genom vårt samarbete …
Läs artikelnBRF och företagImpulse har maskiner för hela det kommersiella gymmet, från multistationer där flera tränar samtidigt till kabelmaskiner och justerbara …
Läs artikelnBRF och företagEtt exempel från verkligheten: så utrustade vi hotellgymmet på Piteå Stadshotell med kondition, fria vikter, rack, kabelmaskin och boxning.
Läs artikelnBRF och företagI fredags var jag och levererade skivstång och vikter, plus lite annat, till en av Fryshusets skolor i Stockholm. En eloge till …
Läs artikelnNyhetFöretagsgym har blivit allt mer populärt bland arbetsgivare, och det finns goda skäl till det. Forskning visar nämligen att det finns …
Läs artikelnNyhetEtt av våra största golvprojekt: över 1 000 kvm gymgolv till en anläggning i Kista.
Läs artikelnNyhetEtt tungt kommersiellt löpband ska in i ett gym med valv och gamla stenväggar. Det var uppdraget när en ambassad i Gamla Stan valde …
Läs artikelnLeverans, upphämtning och vanliga frågor om att handla hos oss.
Här går vi igenom hur en beställning från HEfitness skickas, från centrallagret i Höör, butiken i Stockholm eller direkt från …
Läs artikelnHandla och leveransSå hämtar du din beställning i HEfitness butik på Sveavägen 107 i Stockholm, från tidsbokning och lagersaldo till parkering och lastning.
Läs artikelnHandla och leveransHär har vi samlat de vanligaste frågorna om beställning, leverans, retur, garanti och företagsköp hos HEfitness, med svar som följer …
Läs artikelnNyhetAllt du behöver veta innan du hämtar upp din beställning: öppettider, adress och hur det går till.
Läs artikelnVeckans bästa guider, en forskningsnyhet och ett konkret tips. Ett mejl i veckan, avsluta när du vill.
Artiklarna skrivs av HEfitness, Happy Elk AB, med Fredrik Söderström som ansvarig. Vi bygger på tillverkarnas specifikationer och det vi ser hos våra kunder. Saknar du något? Mejla [email protected] så skriver vi om det.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss