HEfitness Kunskapsbank
Köpguider, jämförelser och praktiska råd från oss som väljer ut, säljer och levererar träningsutrustning varje dag sedan 2009. Sök eller välj ett ämne nedan.
Nummer ett på Trustpilot i fem kategorier, 4,9 av 5 från över 3 300 omdömen.
Så väljer du rätt maskin, vikt och tillbehör. Raka råd utan krångel.
Storlek efter längd, sittestet med 90 grader i höft och knä och hur hårt bollen ska pumpas.
Läs artikelnKöpguiderAntal par, viktspann, hantelform och golvyta. Sju ställ med mått och kapacitet.
Läs artikelnKöpguiderFyra hantelset med ställ jämförda: antal par, viktsteg, total vikt och hur mycket plats stället tar.
Läs artikelnKöpguiderSamma färg betyder olika motstånd hos olika märken. Jämför kilo, inte färg, och välj efter övning.
Läs artikelnKöpguiderModell mot modell och teknik mot teknik, så du ser skillnaden direkt.
Lågt insteg, 14 eller 11 kg svänghjul och 350 eller 260 W. Samma appar, program och display.
Läs artikelnJämförelserSamma motor och löpyta. Pro har handtag och löpläge till 10 km/h, WalkingPad är lägre och lättare.
Läs artikelnJämförelserRem eller kedja, vindskydd, appar och garanti för gym. Två airbikes med 160 kg maxvikt jämförda.
Läs artikelnJämförelserTvå kombimaskiner för benspark och bencurl. Golvyta, vikt, viktmagasin och garanti jämförda.
Läs artikelnJämförelserTakhöjd, golv, mått och planering av rummet innan du köper.
Torrt och plant underlag först, tjocklek efter träning, luftspalt och vad golvet tar av takhöjden.
Läs artikelnHemmagym, golv och utrymmeKabelmaskiner från 208 till 237,3 cm. Så mäter du rätt och väljer modell för låg takhöjd.
Läs artikelnHemmagym, golv och utrymmeRäcker 15 mm under ett laddat rack? Tjocklek efter hur du tränar, och hur stor yta som ska täckas.
Läs artikelnHemmagym, golv och utrymmeÖvningar, kopplade appar och träningsforskning som gör nytta.
Fyra steg, rätt smörjmedel och hur ofta. Intervallen för Master Fitness-banden samlade i en tabell.
Läs artikelnTräning, teknik och apparNy forskning visar att korta träningspass kan ha lika positiv effekt på hälsan som längre pass
Läs artikelnGym för föreningar, kontor, skolor och hotell. Finansiering och exempel.
Rullgolv eller plattor, tjocklek per zon, ljud mot grannar och vad styrelsen ska fråga efter.
Läs artikelnBRF och företagEtt av våra största golvprojekt: över 1 000 kvm gymgolv till en anläggning i Kista.
Läs artikelnNyhetLeverans, upphämtning och vanliga frågor om att handla hos oss.
Allt du behöver veta innan du hämtar upp din beställning: öppettider, adress och hur det går till.
Läs artikelnVeckans bästa guider, en forskningsnyhet och ett konkret tips. Ett mejl i veckan, avsluta när du vill.
Artiklarna skrivs av HEfitness, Happy Elk AB, med Fredrik Söderström som ansvarig. Vi bygger på tillverkarnas specifikationer och det vi ser hos våra kunder. Saknar du något? Mejla [email protected] så skriver vi om det.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB