Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Minibands är ett enkelt men mycket användbart redskap för aktivering, rörlighet och kompletterande styrketräning. De skapar motstånd i övningar för säte, höfter, ben, axlar och bål, men fungerar lika bra som en del av uppvärmning före tyngre pass. För dig som vill ha ett flexibelt träningsredskap med låg platsåtgång är minibands ett naturligt val. Snabb leverans i hela Sverige.
De passar både nybörjare och vana användare och används i allt från hemmagym till gruppträningsytor, företagsgym och professionella anläggningar. Minibands är också ett naturligt komplement inom träningsband och kombineras ofta med träningsmattor och redskap för massage & rehab.
Minibands är små, cirkulära motståndsband i elastiskt material som skapar motstånd i rörelser. De placeras vanligtvis runt knän, anklar eller handleder och används främst för aktivering, stabilitet och kompletterande styrketräning. Motståndet ökar när bandet sträcks.
Det vanligaste alternativet — smidiga, lätta att ta med och användbara för allt från uppvärmning till kompletterande styrkeövningar. Master Fitness Miniband och Miniband HE Fitness är exempel.
Textilband som Fabric Mini Band sitter stabilt runt benen utan att glida upp eller rulla ihop sig — vilket många upplever som bekvämt vid upprepade övningar för höfter och säte.
Ett set eller paket (Mini Band Set 4 pcs, Mini Band Paket 30 St) låter dig växla mellan lättare aktivering och mer utmanande övningar. Praktiskt för den som vill ha flera nivåer eller utrusta en hel träningsgrupp.
Lättare band passar aktivering, teknik och uppvärmning. Tyngre band används när du vill ha mer motstånd i exempelvis sidogång, höftlyft eller knäböj. Många väljer flera nivåer.
Klassiska elastiska band ger en direkt och jämn känsla i rörelsen. Textilklädda alternativ upplevs ofta som stabilare och mjukare mot huden, särskilt i underkroppsövningar där bandet ska ligga kvar på plats.
Ett set med flera motståndsnivåer gör det enklare att anpassa belastningen mellan övningar och över tid. Ett enskilt band räcker om du vet vilken nivå du vill ha.
I hemmagym är minibands ett av de mest platsbesparande redskapen du kan ha — enkla att förvara, kräver ingen montering och fungerar för uppvärmning, teknikträning och kompletterande styrkeövningar. För gym, företag och föreningar är de ett praktiskt inslag i uppvärmningszoner, gruppträning och funktionella träningsytor, där slitstyrka och tydlig nivåindelning väger tyngre.
Främst för aktivering, stabilitet, rörlighet och kompletterande styrketräning — ofta runt knän eller anklar i underkroppsövningar.
Det beror på övning och träningsnivå. Lättare band passar uppvärmning och teknik, medan tyngre band ger mer motstånd i styrkeövningar.
Nej, de används även för axlar, armar, bål och olika typer av stabilitetsövningar.
Minibands är kortare och används främst för aktivering och kompletterande övningar, medan powerbands är längre och används för större rörelser, assistans och högre motstånd.
Rena gummiband kan rulla ihop sig vid vissa övningar. Textilklädda minibands ligger kvar bättre och är ett alternativ om du upplever att bandet glider.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009 och har idag över 100 000 kunder — från privatpersoner till KTH, Polisen, IKEA, Karolinska Institutet, Scania och Kriminalvården. Vi är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Vår butik ligger på Sveavägen 107 i Stockholm. Ring 08-854 520 eller sms:a 070-774 44 14 så hjälper vi dig hitta rätt. Snabb leverans i hela Sverige.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss