Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Gummiplattor är en stabil och slitstark lösning för att skydda golv i hemmagym, garagegym och kommersiella träningsmiljöer. De dämpar ljud, minskar vibrationer och skapar ett tryggare underlag vid styrketräning och funktionell träning. För många handlar det inte bara om skydd – utan om att kunna träna utan att störa, släppa vikter utan oro och bygga en yta som faktiskt håller över tid.
Hos HE Fitness hittar du gummiplattor i flera tjocklekar, format och kvaliteter – anpassade för allt från lättare träning till tunga lyftzoner.
Gummiplattor är modulära golvplattor tillverkade av slitstarkt gummi, utformade för att skydda underlaget, dämpa stötar och skapa en stabil träningsyta.
De används främst i miljöer där vikter hanteras, där golvet utsätts för belastning eller där man vill minska ljud och vibrationer. Plattorna kan läggas direkt på befintligt golv och anpassas efter yta och behov.
Att välja rätt gummiplattor handlar om att matcha golvet mot hur du faktiskt tränar.
1. Tjocklek
Tjockleken avgör hur mycket stötar och ljud som absorberas. För maskiner och lättare träning räcker tunnare plattor, medan fria vikter och marklyft kräver mer dämpning. Vid tyngre lyft används ofta tjockare alternativ som Bonkers XL gymmatta.
2. Storlek och format
Vanliga mått är 50x50 cm och 100x100 cm. Större plattor ger färre skarvar och en mer enhetlig yta, medan mindre plattor är enklare att anpassa i mindre utrymmen. Ett vanligt val för allroundbruk är gummiplatta 100x100 cm.
3. Densitet och material
Återvunnet gummigranulat är vanligt och ger bra balans mellan stötdämpning och stabilitet. Tätare material ger en fastare känsla, vilket uppskattas vid tyngre styrketräning.
4. Ytstruktur och grepp
En lätt strukturerad yta förbättrar greppet och minskar halkrisk. Det är särskilt viktigt vid övningar där du står stabilt under belastning.
5. Användningsområde
Ska plattorna ligga under ett rack, täcka hela rummet eller användas i en lyftzon? Anpassa valet efter hur vikter används och var belastningen är som störst.
6. Installation
De flesta gummiplattor ligger stabilt under sin egen vikt. För större ytor kan inramning eller tät montering ge en mer sammanhållen och professionell yta.
Det finns flera typer av gummiplattor beroende på hur och var de ska användas:
Standard gummiplattor
Passar allmän styrketräning och maskinområden i både hem och företag.
Tjockare plattor för lyftzoner
Utformade för ytor där vikter släpps eller hanteras frekvent, exempelvis under rack och ställningar eller i kombination med lyftplattformar.
EPDM-plattor
Har ofta en mer visuell yta med färginslag och upplevs generellt ha lägre lukt. Ett exempel är EPDM gymgolv.
Premiumplattor
För dig som vill kombinera funktion med en mer genomarbetad finish, exempelvis premium gymgolv Safefloor.
Hemmagym:
Gummiplattor skyddar golvet, minskar störande ljud och gör det möjligt att träna med fria vikter utan att oroa sig för underlaget – särskilt viktigt i lägenhet eller garage.
Företagsgym & kommersiella miljöer:
Här ställs högre krav på slitstyrka och hållbarhet. Tjockare plattor och genomtänkt installation ger en yta som klarar daglig belastning och bidrar till en professionell helhet.
Hur tjocka gummiplattor behöver jag?
Det beror på belastningen. Lättare träning kräver mindre dämpning, medan fria vikter och tyngre lyft kräver tjockare plattor.
Kan jag lägga gummiplattor direkt på golvet?
Ja, så länge underlaget är plant och rent kan de flesta plattor läggas direkt på exempelvis betong eller parkett.
Minskar gummiplattor ljud?
Ja, de dämpar både stötljud och vibrationer, vilket gör stor skillnad i hemmiljöer.
Glider plattorna isär?
De ligger oftast stabilt tack vare sin vikt och friktion. På större ytor kan inramning förbättra stabiliteten ytterligare.
Kan jag kombinera olika tjocklekar?
Det är möjligt, men bör planeras noggrant för att undvika nivåskillnader.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009. Vi hjälper både privatpersoner och företag att välja rätt lösningar baserat på hur utrustningen faktiskt används – inte bara specifikationer.
Behöver du hjälp att välja rätt gummiplattor? Vi guidar dig gärna utifrån din yta, träning och belastning.
HE Fitness har under flera år haft ett av Sveriges högsta kundbetyg inom träningsutrustning på Trustpilot.
Företaget är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025 samt vinnare i kategorin Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
