Motionscyklar ger skonsam konditionsträning med låg belastning på leder – ett av de mest tillgängliga sätten att träna kondition hemma, på företaget eller i gym. Här hittar du klassiska upprätta motionscyklar, recumbent (liggcyklar), ergometrar och minibikes – från instegsmodeller för lägenheten till maskiner som klarar daglig drift i BRF och företagsgym.
Sortimentet täcker märken som Master Fitness, Tunturi, Gymstick, Schwinn, Nautilus, Abilica och Impulse. Master Fitness B-serien (B30) är våra mest sålda till hemmaköpare. Snabb leverans i hela Sverige.
| Användningsprofil | Lämpligt val |
|---|---|
| Vardagsmotion 1–3 ggr/v, instegsbudget | Tunturi Cardio Fit B30, Gymstick GB1.0/GB2.0 |
| Regelbunden träning 3–5 ggr/v | Master Fitness B30, Gymstick GB4.0/GB6.0, Tunturi F40 Competence |
| Premiumalternativ för hemmet | Tunturi Signature E60/E80, Gymstick Vapor Bike 10.0, Nautilus U628 |
| Komfort, ryggstöd, längre pass | Recumbent (liggcykel) |
| Rehab, äldre användare, lågt insteg | Tunturi Cardio Fit B40 Low Instep, Recumbent |
| Träna vid skrivbordet | Gymstick Desk Bike |
| Mini-pedaltränare, kompakt förvaring | Tunturi Cardio Fit M30/M35 Minibike, Gymstick Mini Bike 2.0 |
| BRF- eller företagsgym, daglig drift | Master Fitness B40, Gymstick Pro Bike 20.0, Impulse RU700 |
En motionscykel är en träningscykel byggd för kondition och uthållighet, med justerbart motstånd och en sittposition som passar längre pass i kontrollerat tempo. Till skillnad från spinningcyklar är motionscykeln dimensionerad för bekväm sittning – inte för stående intervaller. Belastningen är skonsam för knän, höfter och rygg.
Master Fitness B-serie är klassiska upprätta motionscyklar och hör till våra mest sålda. B20 är instegsmodellen, B30 är vår mest sålda hemmamodell – stabil, prisvärd, lång track record – och B40 är toppmodellen med högre motstånd och stabilare ram. Hela serien har egen reservdelskategori.
Tunturi har tre serier i upprätt utförande. Cardio Fit (B30, B35, B40 Low Instep) är instegssegmentet med fokus på enkelhet och tillgänglighet. Competence (F20, F40) är mellansegmentet. Signature (F20 Signature, E40, E50, E60, E80) är premiumserien för krävande hemmabruk och företagsmiljö. Tunturi E30 och E30 Ergometer är två klassiker som fortfarande säljer bra.
Gymsticks GB-serie sträcker sig från kompakta GB1.0 upp till premium GB8.0. Toppmodellen i Pro-serien är Pro Bike 20.0, dimensionerad för företagsgym och BRF. Specialmodeller: IC3.0 (kompakt indoor cycling), Vapor Bike 10.0, AirMag Bike Pro (kombinerar luft- och magnetmotstånd), Crank Bike X4, Racer Bike, Desk Bike (för aktiv träning vid skrivbordet) och Mini Bike 2.0.
Schwinn är ett klassiskt amerikanskt cykelmärke. 510U och 590U är upprätta modeller med bra konstruktion och uppkopplade träningsfunktioner. Nautilus – samma företag – står för premiumalternativen U627 och U628 med högre prestanda och appstöd.
Abilica Premium Voyage EMS och WinMag Cruise BT är norska kvalitetsmodeller. Impulse RU700 Black är ett semi-kommersiellt alternativ för anläggningar med högre belastning.
För dig som vill ha det smidigaste alternativet finns minibikes – kompakta pedaltränare som kan användas på golvet eller vid skrivbordet. Tunturi Cardio Fit M30 är populär, och M35 Minibike (Pallet Deal) samt Minibike Basic (Pallet Deal) är prisvärda alternativ.
1–3 gånger i veckan, främst lätt motionering – instegssegmentet räcker (Cardio Fit B30, Gymstick GB1.0). 3–5 gånger i veckan med varierad intensitet – mellansegmentet (Master B30, Gymstick GB4.0–GB6.0, Tunturi Competence). Dagligt bruk i BRF eller företagsgym – semi-kommersiella modeller (Master B40, Gymstick Pro Bike 20.0, Impulse RU700).
En upprätt motionscykel tar typiskt 110–150 cm i längd och 50–70 cm i bredd – betydligt mindre än ett löpband. Många modeller har transporthjul och kan rullas undan efter passet. För maximalt kompakt alternativ – titta på minibikes eller Desk Bike som båda får plats även i smala utrymmen.
De flesta moderna motionscyklar har magnetmotstånd – tyst, slitfritt och justerbart från lätt till tungt. Antalet motståndsnivåer (typiskt 8–32) säger något om hur fint du kan styra träningen. Ergometrar (t.ex. Tunturi E30 Ergometer) mäter belastningen i watt – bra om du vill träna kontrollerat eller följa programutkast från en fysioterapeut.
Upprätt motionscykel aktiverar bål och rygg mer, och liknar känslan av en vanlig cykel. Recumbent (liggcykel) har ryggstöd och en mer tillbakalutad position – mindre belastning på rygg och nacke, bekvämt för längre pass och rekommenderat vid rehabilitering eller för äldre användare.
En motionscykel är byggd för bekväm sittträning i kontrollerat tempo. En spinningcykel är utvecklad för intensivare cykelträning med tyngre svänghjul och stående cykling. Tränar du främst med moderat puls – välj motionscykel. Tränar du intervaller med hög intensitet – spinningcykel.
För hemmabruk räcker DC-driven motionscykel från instegs- eller mellansegmentet för 3–5 pass i veckan. Magnetmotstånd håller ljudnivån låg – bra i lägenhet. Tunturi Cardio Fit, Master Fitness B-serien och Gymstick GB-serien är klassiska val.
Vid daglig drift med flera användare ökar slitaget. Välj modeller med kraftigare ram och magnetmotstånd dimensionerat för fler timmars användning per dag – Master Fitness B40, Gymstick Pro Bike 20.0, Tunturi Signature E60/E80 eller Impulse RU700.
För rehabilitering och äldre rekommenderar vi recumbent eller modeller med lågt insteg (Tunturi Cardio Fit B40 Low Instep). Stabil konstruktion och enkel att kliva på och av är prioriterat – tempo och motstånd kan alltid skalas upp.
Motionscykeln är upprätt, har bredare sadel och passar längre pass i lägre tempo. Spinningcykeln har tyngre svänghjul, mer aggressiv geometri och är byggd för intensiva pass – ofta med stående trampning.
Tunturi Cardio Fit B30, Master Fitness B20 eller Gymstick GB1.0 är klassiska startval. De har enkla displayer, justerbar sadel och styre, och tillräckligt motståndsnivåer för att hänga med när formen förbättras.
Ja, motionscykel är ett av de mest skonsamma sätten att träna kondition – foten lämnar aldrig pedalen och belastningen är jämnt fördelad. Bra val för rehab, känsliga knän och dig som vill träna ofta utan att slita på lederna.
En ergometer är en motionscykel som mäter belastningen i watt med hög precision – vilket gör det möjligt att träna efter exakta program eller följa rekommendationer från en fysioterapeut. Tunturi E30 Ergometer är en klassiker i kategorin.
Inte alltid nödvändigt, men en underlagsmatta skyddar golvet från svett och repor, dämpar mindre vibrationer och håller cykeln stabilt på plats – rekommenderas särskilt på trägolv och i lägenhet.
Vid normal hemmabruk håller en kvalitetscykel 8–15 år. Tunga semi-kommersiella modeller kan användas dagligen i 5–10 år i BRF eller företagsgym. Regelbunden rengöring och kontroll av sadel/styre-justeringar förlänger livslängden.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009. Vi har specialiserat oss på att hjälpa både privatpersoner och företag hitta rätt motionscykel – från enstaka maskiner till kompletta installationer. På Trustpilot är vi utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Bland våra kunder finns Karolinska Institutet och Region Halland som använder motionscyklar i välmående- och rehabverksamhet. Frågor om val av modell, leverans eller installation? Ring 08-854 520 eller kontakta oss.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB