Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Half racks är mellansteget mellan enkel skivstångsställning och fullt power rack — öppen konstruktion som tar mindre plats än ett power rack, men med integrerad chins-stång, säkerhetsarmar och kraftigare ram för tyngre träning. Det perfekta valet för seriösa hemmagym där du vill ha säkerhet, mångsidighet och plats för bänkpress, knäböj, militärpress och chins på en station — utan att hela rummet domineras av ett omslutande power rack.
Vi har half racks från Master Fitness, Gymstick, Impulse och Abilica — från instegsnivå för hemmagym upp till kommersiella konstruktioner för PT-studios och funktionella gym. Master Fitness XT-serien (XT4.6 till XT10) är ryggraden i kategorin med ett genomtänkt system där produkterna fungerar tillsammans. Snabb leverans från eget lager i Stockholm och Höör.
| Du vill ha... | Välj då... |
|---|---|
| Instegssegment half rack för hemmagym | Half Power Rack |
| Klassiskt XT-half rack med chins-stång | Master Fitness XT4.6 eller XT6 |
| Premium half rack för seriöst hemmagym | Master Fitness Halfrack XT8 |
| Topp-half-rack med maximal stabilitet | Master Fitness Halfrack XT10 |
| Smith och half rack i samma enhet | Master Fitness Smith/Half Rack XT5 |
| Premium alternativ med kraftigare ram | Alpha Cage |
| Kommersiell konstruktion för gym | Impulse SI7014 Half Power Rack |
Ett half rack är en öppen rackkonstruktion med stolpar, justerbara krokar (J-hooks) och oftast integrerad chins-stång på toppen. Konstruktionen är "halv" i jämförelse med ett fullt power rack — istället för att vara fullt inkapslat med fyra stolpar är half racket öppet framtill med två stolpar plus en bakre stödstruktur.
Konstruktionen ger tre tydliga fördelar:
Skillnaden mot en skivstångsställning är robustare konstruktion, integrerad chins-stång och oftast möjlighet till säkerhetsarmar. Skillnaden mot ett power rack är något öppnare konstruktion och något mindre platsbehov, men på bekostnad av lite mindre säkerhetsmarginal vid extremt tunga lyft.
XT-serien är ryggraden i vårt half rack-sortiment. Master Fitness har byggt ett genomtänkt system där varje modell är en logisk uppgradering av den föregående — samma kvalitetsnivå, samma designspråk, samma kompatibilitet med tillbehör:
Klassisk half rack med chins-stång och justerbara krokar. Bra startpunkt för seriösa hemmagym där du vill ha kompletterare än en skivstångsställning men inte är redo för premium-segmentet. Se XT4.6 →
Unik kombinationsprodukt som rymmer både Smith-maskin (skivstång på styrt vertikalt spår) och fri half rack-funktion i samma enhet. Smart val för PT-studios där olika klienter har olika behov — nybörjare tränar säkert i Smith, mer erfarna lyftar fritt. Se XT5 →
Mellansegmentmodell med kraftigare konstruktion än XT4.6. Bra för dig som lyfter tyngre och vill ha extra stabilitetsmarginal. Se XT6 →
Vår mest sålda half rack i premium-segmentet. Robust konstruktion med integrerad chins-stång och möjlighet till säkerhetsarmar. Bra balans mellan kvalitet, pris och funktion för seriösa hemmagym och PT-studios. Se Halfrack XT8 →
Tyngsta half racket i serien — börjar närma sig power rack-format med extra stabilitet och högre belastningskapacitet. Bra för seriösa lyftare och PT-studios med tunga klienter. Se Halfrack XT10 →
Half rack med svart stålram, integrerad pull-up-båge och justerbara krokar. Vår mest prisvärda half rack — bra för dig som vill komma igång med half rack-funktion utan att gå upp i premium-pris. Se Half Power Rack →
Klassisk half rack från Abilica i instegssegmentet. Stabil grundkonstruktion för hemmagym där du vill ha alternativ till Master Fitness-serien. Se Abilica Halfack 40 →
Premium half rack i svart stål med fyrkantig ram och tvärstag. Kraftigare konstruktion än Master Fitness XT-serien upp till XT8. Bra alternativ för seriösa lyftare som vill ha annan estetik och konstruktion än XT-serien. Se Alpha Cage →
Kommersiell konstruktion från Impulse med röda säkerhetsarmar och pull-up-balk. Dimensionerad för dygnsanvändning i större gym och funktionella anläggningar. Vår mest premium half rack — samma kvalitet som du hittar i kommersiella gym. Se Impulse SI7014 →
Detta är den vanligaste frågan i denna kategori. Här är hur du tänker:
För 80 % av seriösa hemmagym är ett kvalitativt half rack (XT8, XT10, Alpha Cage) det praktiskt mest meningsfulla valet. Power rack blir avgörande för dem som lyfter på elitnivå eller behöver absolut maximal säkerhet vid soloträning.
Instegs half racks (XT4.6, Half Power Rack, Abilica Halfack 40) klarar typiskt 300–400 kg total belastning. Premium-modeller (XT8, XT10, Alpha Cage, Impulse SI7014) klarar 400–500 kg+. För styrkelyftare som lyfter över 200 kg knäböj — välj premium eller power rack.
Säkerhetsarmar fångar skivstången om du fastnar — nödvändigt för säker soloträning med tunga vikter. På vissa half racks är de standard, på andra ett tillval. Kontrollera innan du köper. För soloträning över 100 kg i bänkpress — säkerhetsarmar är inte förhandlingsbart.
De allra flesta moderna half racks (XT-serien, Half Power Rack, Alpha Cage, Impulse SI7014) har integrerad chins-stång. Detta är en av huvudfördelarna jämfört med skivstångsställningar. Kontrollera höjden — behöver passa din kroppslängd.
Half racks är typiskt 200–230 cm höga. För chins behöver du minst 30 cm extra över chins-stången. Mät takhöjden på din träningsplats innan du beställer.
Half rack tar typiskt 100–120 cm djup x 110–130 cm bredd. Räkna med ytterligare 80–100 cm runt om för rörelse vid bänkpress och knäböj. Total rekommenderad träningsyta: 280 x 280 cm.
Många half racks kan kompletteras med dip-attachment, repfästen, bandfästen och andra tillbehör. Master Fitness XT-serien har bra utbud av kompatibla tillbehör. Se vårt sortiment av racktillbehör.
Master Fitness XT4.6 eller Half Power Rack — båda är klassiska val i instegssegmentet. Bra start som kan kompletteras med tillbehör över tid.
Master Fitness Halfrack XT8 — vår mest sålda i premium-segmentet. Solid konstruktion, klassisk Master Fitness-kvalitet, bra kompatibilitet med tillbehör.
Master Fitness Halfrack XT10 eller Alpha Cage — båda klarar tunga lyft regelbundet med god säkerhetsmarginal.
Master Fitness XT8 eller XT5 Smith/Half Rack — XT5:s kombinationsfunktion ger flexibilitet för olika klienter.
Impulse SI7014 Half Power Rack — kommersiell konstruktion för dygnsanvändning. Ring oss på 08-854 520 för dimensionering av hela rack-sektionen.
Skivstångsställningar är enklare och billigare — två stolpar utan integrerad chins-stång eller säkerhetsarmar. Half racks är ett steg upp med robustare konstruktion, integrerad chins-stång och oftast möjlighet till säkerhetsarmar. Half rack är investering som täcker bredare träningsbehov.
Nej, för de flesta hemmagym-half-racks räcker egen vikt + bred basplatta för stabilitet. För extremt tung träning eller kommersiella miljöer rekommenderas dock infästning i golvet för maximal säkerhet. Placera alltid racket på gummiplattor för att förhindra glidning och skydda golvet.
Ja — om du har säkerhetsarmar monterade. Säkerhetsarmarna fångar skivstången om du fastnar under bänkpress eller knäböj. Detta är skillnaden mellan säker soloträning och farlig soloträning. Köp alltid säkerhetsarmar till half racket om det inte ingår som standard.
Inte direkt — de flesta half racks har inte integrerade dip-handtag. Men du kan ofta köpa till dip-attachment som monteras på racket. Se vårt sortiment av racktillbehör.
Standard är 20 kg herrstång (Olympic 50 mm) som är 220 cm lång. Alla våra half racks är dimensionerade för Olympic-stång. 15 kg damstång fungerar också.
XT10 har kraftigare konstruktion och högre belastningskapacitet än XT8. Båda har integrerad chins-stång och möjlighet till säkerhetsarmar. XT10 är investering för dig som tränar tungt regelbundet eller har PT-studio med tunga klienter; XT8 räcker för 90 % av seriösa hemmagym.
Ja, men med kompromisser. Som Smith-maskin fungerar den bra för säker styrd träning. Som half rack är den något smalare än dedikerade XT8/XT10 och har lite mindre rörelsefrihet. Bra för PT-studios med varierad klientel; dedikerad half rack är något renare för enbart fri träning.
Master Fitness XT-serien och Alpha Cage håller 20+ år i hemmagym-användning. Impulse SI7014 är dimensionerat för dygnsanvändning i kommersiella miljöer i 10–15 år. Detta är investering som inte slits ut — rätt half rack står kvar generation efter generation.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009. Över 100 000 kunder, 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg och utsedda till Sveriges bästa träningsbutik 2025 (samt bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022–2025).
Vi har Master Fitness som huvudleverantör av half racks via XT-serien (XT4.6, XT5, XT6, XT8, XT10) plus Abilica, Alpha Cage och Impulse som komplement för olika behov. Bland våra kunder finns både privata hemmagym och organisationer som KTH, Karolinska, Kriminalvården, Polisen, Scania och IKEA.
Osäker på om half rack eller power rack passar dig bäst? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret. Vi hjälper dig välja rätt utifrån träningsmål, plats och säkerhet.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
