Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Half racks är en populär lösning för styrketräning där man vill kombinera stabilitet, funktion och ett mer öppet träningsutrymme. De används för klassiska skivstångsövningar som knäböj, bänkpress och militärpress och passar både hemmagym och professionella träningsmiljöer.
Med rätt utrustning kan ett half rack bli en komplett styrkestation tillsammans med skivstänger, viktskivor och träningsbänkar.
Ett half rack är en öppen racklösning med stolpar och justerbara hållare för skivstång. Konstruktionen ger bra stöd vid lyft samtidigt som den är mer kompakt än ett traditionellt rack.
Half racks är en platsbesparande racklösning för skivstångsträning med god stabilitet och säkerhet.
Många modeller är utrustade med säkerhetsarmar som gör det möjligt att träna tyngre lyft utan passare.
När du väljer half rack är det viktigt att utgå från din träningsnivå och hur utrustningen ska användas.
Kraftiga stolpar och stabil bas är avgörande för säker träning, särskilt vid tyngre lyft.
J-hooks håller skivstången på plats och säkerhetsarmar fungerar som skydd vid missade lyft.
Många half racks kan kompletteras med chinsräcke, diphandtag eller bandfästen för mer varierad träning.
Half racks tar mindre plats än större rack men kräver fortfarande en stabil träningsyta. De placeras ofta på gymgolv eller tillsammans med en lyftplattform.
Säkerställ att racket fungerar bra med din övriga utrustning, exempelvis stång, vikter och bänk.
Standardmodeller med stolpar, skivstångshållare och säkerhetsarmar.
Ger möjlighet till kroppsviktsövningar som pull-ups och chins.
Mer avancerade lösningar som kombinerar flera funktioner i samma station.
Half racks är mer öppna och platsbesparande än ett power rack, vilket gör dem till ett bra val i mindre utrymmen.
För mer omslutande säkerhet och fler inställningsmöjligheter kan ett power rack eller skivstångsställningar vara ett alternativ.
I hemmagym är half racks ett populärt val tack vare sin balans mellan funktion och storlek. De ger möjlighet till tung styrketräning utan att ta upp lika mycket plats som större rack.
I gym och träningsanläggningar används de ofta i fria viktszoner tillsammans med utrustning som hantlar och skivstänger.
Främst för skivstångsövningar som knäböj, bänkpress och militärpress.
Ja, med rätt konstruktion och placering ger de mycket god stabilitet.
Ja, tillsammans med en träningsbänk fungerar det utmärkt.
Ett power rack är mer omslutande medan ett half rack är mer öppet och kompakt.
HE Fitness är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009. Vi hjälper privatpersoner, företag och gym att hitta utrustning som fungerar i praktiken och över tid.
HE Fitness har under flera år haft ett av Sveriges högsta kundbetyg inom träningsutrustning på Trustpilot. Företaget är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025 samt vinnare i kategorin Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
