Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Bumpervikter, ofta kallade bumper plates, är gummerade viktskivor som används tillsammans med skivstänger i styrketräning, tyngdlyftning och funktionell träning. Till skillnad från traditionella järnvikter är de utvecklade för att tåla att släppas i golvet utan att skada utrustning eller underlag på samma sätt. Det gör dem till ett naturligt val för dig som vill träna tungt med mer kontroll, lägre ljudnivå och bättre skydd för träningsytan.
De flesta bumpervikter följer olympisk standard och passar skivstänger med 50 mm sleeves. Därför används de i både hemmagym och professionella träningsmiljöer där hållbarhet, säkerhet och kompatibilitet är viktiga faktorer. Som en del av kategorin viktskivor är bumper plates särskilt relevanta i miljöer där lyft ofta avslutas genom att vikten släpps ned.
Bumpervikter är viktskivor i gummi eller gummikomposit med en stålring i mitten som gör att de kan användas med olympiska skivstänger.
Bumper plates är gummerade viktskivor som är konstruerade för att kunna släppas i golvet och samtidigt skydda både utrustning, stång och träningsyta bättre än traditionella järnvikter.
De flesta modeller har 50 mm håldiameter och är kompatibla med utrustning som använder 50 mm vikter. En annan viktig egenskap är att vikterna ofta har liknande ytterdiameter oavsett viktklass, vilket gör att stången hamnar i rätt höjd från golvet även med lättare vikter.
När du väljer bumpervikter är det viktigt att utgå från hur du tränar, vilken utrustning du redan har och hur träningsytan ser ut.
De flesta bumper plates är anpassade för olympiska skivstänger med 50 mm sleeves. Kontrollera därför att både stång och vikter följer samma standard innan du väljer.
Bumpervikter tillverkas vanligtvis av gummi eller återvunnet gummimaterial. Materialvalet påverkar bland annat känsla, slitstyrka, ljudnivå och hur vikten beter sig när den sätts ned eller släpps.
Olika bumper plates kan ha olika nivå av studs. I många träningsmiljöer föredras vikter med mer kontrollerad studs eftersom det kan ge en tryggare och mer förutsägbar träningssituation vid tyngre lyft.
Bumpervikter används ofta i tyngdlyftning, cross training och funktionell träning där övningar som ryck, stöt, frivändningar och marklyft förekommer. Tränar du främst klassisk styrketräning kan även andra typer av viktskivor vara relevanta att jämföra med.
För gym och träningsanläggningar med hög belastning är slitstarka material extra viktiga eftersom vikterna utsätts för upprepade släpp, intensiv användning och högre total belastning över tid.
Eftersom bumper plates ofta används i övningar där vikten släpps är det vanligt att kombinera dem med slitstarka gymgolv eller lyftytor som skyddar både golv och utrustning bättre.
Inom kategorin bumpervikter finns flera varianter beroende på träningsstil, miljö och önskad känsla i lyftet.
En vanlig typ av gummerade viktskivor för allroundträning där hållbarhet och kompatibilitet är viktigast.
Mer precisa modeller för träningsmiljöer där känsla, passform och jämn kvalitet står i fokus.
Vanliga i boxar, funktionella träningsytor och hemmagym där vikterna används frekvent i varierad träning.
I hemmagym är bumper plates populära eftersom de bidrar till lägre ljudnivå och bättre skydd för golvet vid träning. De är också ett tryggare val för dig som vill träna olympiska lyft eller dynamiska styrkeövningar hemma.
I gym och träningsanläggningar används bumpervikter ofta i funktionella träningsytor och på plattformar där utrustningen behöver tåla återkommande belastning. Där kombineras de ofta med rack & ställningar, träningsbänkar och skivstångslås för en mer komplett styrkemiljö.
Bumpervikter är tillverkade i gummi eller gummikomposit och är utvecklade för att bättre tåla att släppas i golvet än traditionella järnvikter.
De flesta bumper plates är anpassade för olympiska skivstänger med 50 mm sleeves.
Ja, de är ett populärt val i hemmagym eftersom de hjälper till att skydda golv och ofta ger lägre ljudnivå vid träning.
Bumpervikter används ofta i övningar som marklyft, ryck, stöt, frivändningar och annan funktionell styrketräning.
Det är ofta en fördel att använda gymgolv eller annan skyddande träningsyta, särskilt om vikterna ofta sätts ned hårt eller släpps.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009. Sortimentet är uppbyggt för att fungera både i hemmagym och professionella träningsmiljöer, med fokus på träningsutrustning som fungerar i praktiken och är enkel att bygga vidare kring över tid.
HE Fitness har under flera år haft ett av Sveriges högsta kundbetyg inom träningsutrustning på Trustpilot. Företaget är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025 samt vinnare i kategorin Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
