Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Snabb, prisvärd & personlig service
⭐⭐⭐⭐⭐ (4,9/5 på Trustpilot)
Beställ före kl. 10.00 – vi skickar samma dag
Över 100 000 nöjda kunder sedan 2009
Välkommen till Sveriges bästa leverantör (2022–2025)
Sveavägen 107 i Stockholm
📞 08-854520, 📩 KONTAKT
Roddmaskin | Effektiv träning för hela kroppen
Med en roddmaskin kan du enkelt få ett omfattande träningspass som aktiverar i princip hela kroppen, på en och samma gång. Med en roddmaskin tränar du flera muskelgrupper samtidigt som du bland annat jobbar på din kondition, vilket ger effektiv och bra träning för såväl styrka som uthållighet. Dessutom är rörelserna du gör när du använder en roddmaskin mycket naturtrogna, vilket gör roddmaskinen skonsam för din kropp och dina leder. De flesta roddmaskiner har en max användarvikt som säkerställer att användare kan träna säkert och effektivt.
Genom att träna med en roddmaskin får du alltså en hög och effektiv kaloriförbrukning som gynnar dig som vill gå ner i vikt, samtidigt som du jobbar med muskler över hela kroppen. Ben, armar, axlar och rygg får sig en rejäl omgång samtidigt som även hjärtat och lungorna får arbeta lite extra.
På HEfitness hittar du ett brett utbud av marknadens bästa alternativ för hemmabruk, för företagsbruk eller för kommersiella gym.
Ett bra sätt att säkerställa att du utför din rodd säkert är att placera roddmaskinen bredvid en spegel. Det är viktigt att tekniken är korrekt, då felbelastning och sneda tag kan leda till onödiga skador.
Vid träning med roddmaskin används även benen. Du ska med andra ord inte bara dra och slita med rygg och armar för att få resultat. Lite längre ner, under frågor och svar, kan du läsa våra tekniktips vid träning med roddmaskin.
Är du nybörjare på rodd? Då bör du undvika att starta med för högt motstånd. Effektiv träning behöver inte innebära det tyngsta motståndet, i många fall leder det endast till att du tröttar ut musklerna snabbare och faktiskt får ut mindre av din träning.
Om det går, välj ett nybörjarprogram och öka allt eftersom. Tänk på att kroppen behöver värmas upp och dina muskler måste få en ärlig chans att utvecklas. Många roddmaskiner har en display som visar tid, distans och andra viktiga träningsdata för att hjälpa dig övervaka och anpassa din träning.
Det finns många bra anledningar till att investera i en roddmaskin för hemmabruk, till företaget eller det kommersiella gymmet.
Vill du komma igång med träningen hemma är en roddmaskin ett effektivt sätt att enkelt börja motionera, samt avancera din träning allt eftersom. Flera roddmaskiner ger dig dessutom riktigt bra motståndsträning eftersom det är din egen kraft som skapar själva motståndet i rodden.
Vanliga och populära maskiner idag är bland annat: Titan life rower, Master Fitness r610, Aquon Evolution, Pro Force etc. Kontakta oss för hjälp och guidning om du känner dig osäker.
Roddmaskiner med vattenmotstånd är ett populärt val bland träningsentusiaster, och det är lätt att förstå varför. Dessa maskiner använder vatten som motstånd, vilket ger en mycket naturlig och skonsam roddupplevelse. Vattenmotståndet är också tystare än andra typer av motstånd, vilket gör det perfekt för hemmabruk. En annan stor fördel är att roddmaskiner med vattenmotstånd kan anpassas till olika träningsnivåer, vilket gör dem lämpliga för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Oavsett om du är ute efter en lugn och kontrollerad träning eller en intensiv träningssession, kan en roddmaskin med vattenmotstånd vara det rätta valet för dig.
Roddmaskiner är populära träningsmaskiner, tack vare sina många olika fördelar. De används av både nybörjaren och den inbitne för allt från uppvärmning och konditionsträning, till styrketräning och rehabilitering.
Nedan hittar du ett urval av våra roddmaskiner för hemmabruk, företagsbruk och kommersiella gym.
Beroende på vilken modell du söker och inom vilken prisklass, har vi många bra val av roddmaskiner i vårt sortiment.
Roddmaskinerna nedan har vid flera olika tillfällen blivit testade och prisade av olika Bäst i test-jurys.
Söker du efter en maskin av hög kvalitet, med möjlighet att ställa in olika träningsprogram och är beredd att investera i din träning, är Master Fitness R6040 en roddmaskin för dig. Denna maskin har flera gånger blivit utsedd till den bästa roddmaskinen i premiumklassen.
Söker du en roddmaskin till lågt pris, men av hög kvalitet kan vi rekommendera MASTER R6030 RODD. Denna maskin har blivit utsedd till den bästa och mest prisvärda roddmaskinen i mellanklassen. Maskinen ger dig intensiv träning medan du ror, och är ett bra val för dig som söker en roddmaskin till ett rimligt pris.
Träning med roddmaskin innebär effektiv träning som gör det möjligt för dig att träna hela kroppen samtidigt. Roddmaskinen i sig tar lite plats och många alternativ är möjliga att fälla ihop och enkla att stuva undan när de inte används. Att använda en roddmaskin är dessutom skonsamt mot dina knän och leder.
På HEfitness erbjuder vi dig ett brett sortiment av roddmaskiner i flera olika modeller och prisklasser. Kontakta oss om du känner dig osäker på vilken maskin som bäst passar dig och din träning, så hjälper vi dig.
Vid eventuella frågor, eller om du vill ha personlig rådgivning, är du alltid varmt välkommen att besöka vår butik på Sveavägen 107 i Stockholm. Naturligtvis når du oss även via telefon och e-post.
Är någon av våra produkter slut i lager? Vi hjälper dig gärna att hitta andra, likvärdiga alternativ eller att hålla dig uppdaterad gällande när produkterna återigen väntas finnas i lager.
Telefon: 08-854520
E-post:
Måndag-fredag kl. 10.00-16.00
Sveavägen 107
113 50 Stockholm
Sugen på mer konditionsträning? Ta en titt på våra löpband och airbikes.
Kontakta oss
