Skivstångsskydd är ett enkelt men effektivt tillbehör för dig som tränar med skivstång. De används främst vid övningar där stången vilar mot kroppen, exempelvis hip thrusts, knäböj eller utfall. Ett skivstångsskydd ger en mjukare kontakt mot kroppen och kan göra träningen mer bekväm vid högre belastning.
Hos HE Fitness hittar du skivstångsskydd som passar både hemmagym och professionella träningsanläggningar.
Skivstångsskydd är vadderade skydd som träs runt skivstången för att minska trycket mot kroppen vid styrketräning.
De används främst vid övningar där stången ligger mot höfter, axlar eller nacke.
När du väljer skivstångsskydd är det några faktorer som är extra viktiga:
1. Tjocklek på vaddering
Tjockare vaddering ger mjukare kontakt, medan tunnare modeller ger mer direkt känsla mot stången.
2. Längd
Skyddet bör täcka den del av stången som vilar mot kroppen.
3. Passform
Det ska sitta stabilt runt stången utan att glida under övningen.
4. Fästanordning
Kardborre eller integrerad slits är vanliga lösningar för att hålla skyddet på plats.
5. Material
Slitstarka och lätt rengörbara material är en fördel, särskilt i gymmiljö.
6. Användningsområde
Hip thrusts kräver ofta mer vaddering än exempelvis knäböj.
Det finns olika varianter beroende på behov:
Standardmodeller
Passar de flesta skivstänger och ger generell vaddering.
Extra tjocka modeller
Utformade för övningar som hip thrusts där trycket kan vara högre.
Kompakta skydd
Smidiga att ta med i träningsväskan och enkla att montera.
Valet beror på träningsintensitet och personlig preferens.
I hemmagym är skivstångsskydd ett prisvärt tillbehör som kan öka komforten vid tung träning. Det tar minimalt med plats och är enkelt att använda.
För gym och träningsanläggningar är det ett uppskattat komplement vid fria vikter, särskilt i områden för funktionell träning och styrketräning.
När använder man skivstångsskydd?
Främst vid övningar där stången ligger mot kroppen, som hip thrusts och knäböj.
Passar de alla skivstänger?
De flesta modeller är anpassade för standardiserade skivstänger.
Glider skyddet under träning?
En korrekt monterad modell med bra passform ska sitta stabilt.
Behöver jag skivstångsskydd?
Det är inget krav, men många upplever ökad komfort vid tyngre lyft.
Kan de användas i kommersiella gym?
Ja, särskilt modeller med slitstarka och lätt rengörbara material.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009. Vi har lång erfarenhet av styrketräningsutrustning för både hemmagym och professionella anläggningar.
Vi väljer produkter med tydlig funktion och hållbar kvalitet – anpassade för verklig användning.
HE Fitness är topprankade på Trustpilot och uppmärksammade som en av Sveriges mest uppskattade leverantörer av träningsutrustning. Det är ett kvitto på vår service, kunskap och långsiktiga kundrelationer.
ETT URVAL AV VÅRA NÖJDA KUNDER