Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Wrist wraps — eller handledsstöd — är ett vanligt tillbehör inom styrketräning som ger extra stöd runt handleden vid press- och dragövningar. De är särskilt populära vid bänkpress, axelpress och andra moment där handleden belastas i ytterläge. För dig som vill ha bättre stabilitet och kontroll i lyften är wrist wraps ett enkelt och effektivt komplement. Snabb leverans i hela Sverige.
De används av både nybörjare och erfarna lyftare, i allt från hemmagym till professionella anläggningar, ofta tillsammans med skivstänger, hantlar och träning med kroppsvikt.
Wrist wraps är justerbara lindor som lindas runt handleden för att ge stöd och stabilitet vid styrketräning. De stabiliserar handleden i övningar där den annars böjs bakåt under belastning — främst tunga pressövningar. De ska inte förväxlas med dragremmar (lifting straps), som istället avlastar greppet vid dragövningar.
Längre wraps ger fler varv runt handleden och därmed mer stabilitet — lämpligt vid tunga lyft. Kortare modeller ger lättare stöd och är snabbare att ta på och av.
Styvare wraps ger mer stabilitet vid tyngre lyft, medan mer flexibla alternativ ger större rörelsefrihet. Styvheten avgör hur mycket stöd handleden får.
De flesta modeller har kardborre för enkel justering, ofta med en tumögla som gör det lättare att placera och spänna lindan korrekt.
Främst vid pressövningar som bänkpress och axelpress, eller när handleden upplevs som instabil under belastning.
Wrist wraps stödjer handleden vid pressövningar. Dragremmar avlastar greppet vid dragövningar som marklyft och rodd. De löser olika problem och ska inte förväxlas.
Nej, men de kan ge extra trygghet och stabilitet vid tyngre lyft. Vid lättare träning behövs de sällan.
Stabilt utan att orsaka obehag eller begränsa blodcirkulationen. Vid pressövningar spänns de hårdare, mellan set kan de lossas.
De bidrar till stabilitet men bör användas som komplement, inte som ersättning för god teknik och handledsstyrka.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009 och har idag över 100 000 kunder — från privatpersoner till KTH, Polisen, IKEA, Karolinska Institutet, Scania och Kriminalvården. Vi är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Vår butik ligger på Sveavägen 107 i Stockholm. Ring 08-854 520 eller sms:a 070-774 44 14 så hjälper vi dig hitta rätt. Snabb leverans i hela Sverige.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss