Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Justerbara hantlar är en enskild hantel som täcker flera viktklasser via en justeringsmekanism — istället för att ha 8–10 par fasta hantlar i olika vikter får du hela viktbiblioteket i en kompakt produkt. Det är den smartaste lösningen för hemmagym med begränsat utrymme, där en justerbar hantel kan ersätta ett helt hantelställ.
Vi har Bowflex, Quick-Lock (Gymstick) och Snode som leverantörer av justerbara hantlar — från prisvärda Quick-Lock-modeller upp till premium-segmentet med Bowflex SelectTech och Snode AD-serien. Alla våra justerbara hantlar har lager i Stockholm och Höör och levereras snabbt över hela Sverige.
| Du vill ha... | Välj då... |
|---|---|
| Prisvärd justerbar hantel för normal hemmagym-träning | Quick-Lock 22,5 kg |
| Tyngre Quick-Lock med högre maxvikt | Quick-Lock 36 kg |
| Komplett par med ställ i ett köp | Quick-Lock 22,5 kg par med ställ |
| Premium-justerbar för hemmagym (klassisk SelectTech-mekanism) | Bowflex SelectTech 552i 24 kg |
| Tyngsta Bowflex-modellen för seriös träning | Bowflex SelectTech 1090i 41 kg |
| Toppen av sortimentet — massivt gjutjärn med säkerhetsratt | Snode AD85S Par |
Quick-Lock är vår mest prisvärda serie justerbara hantlar — en kompakt vridmekanism som låser viktmoduler på plats. Tre steg i serien:
Bowflex SelectTech är den mest etablerade premium-serien av justerbara hantlar i världen. Den karaktäristiska vridmekanismen där du justerar vikten genom att vrida en ratt är robust, snabb och har bevisad lång livslängd. Två modeller:
Båda Bowflex-modellerna säljs styckvis — så för par behöver du beställa två stycken.
Snode är vår mest påkostade serie av justerbara hantlar — massivt gjutjärn med säkerhetsratt som låser viktskivorna på plats. Konstruerade för att kännas så nära fasta hantlar som möjligt. Två par-modeller:
Justerbara hantlar är ett konkret bättre val än fasta hantlar i tre situationer:
För flera samtidiga användare eller där snabb viktbyte mellan set är viktigt (cirkelträning, gruppträning, PT-studios) är fasta hantlar ett bättre val.
För normal hemmagym-träning räcker oftast 2–24 kg per hantel (Bowflex 552i, Quick-Lock 22,5 kg). För seriös styrketräning eller dig som siktar på avancerade vikter — välj 36–41 kg-modeller (Quick-Lock 36 kg, Bowflex 1090i). Tänk på att en justerbar hantel inte kan uppgraderas senare — köp ett intervall som täcker dina behov i flera år.
Vissa modeller (Bowflex, Quick-Lock) säljs styckvis — för par behöver du beställa två. Andra (Snode AD-serien) säljs som par. Räkna alltid totalpriset för par och jämför, inte styckpriset.
Bowflex SelectTech använder en vridratt på sidan som väljer vikt — snabbt, men begränsat antal viktsteg (2,5 kg-steg). Quick-Lock har viktmoduler som låses på plats med vrid-mekanism. Snode har en säkerhetsratt på toppen som låser viktskivorna och ger fler valbara viktsteg. Provkänslan i butiken om möjligt.
Justerbara hantlar har mekaniska delar som kan slitas över tid — särskilt om de släpps i golvet. Premium-modeller (Bowflex, Snode) har bevisad lång livslängd i normal hemmagym-användning. Prisvärda modeller (Quick-Lock) är robusta för normal användning men inte konstruerade för att tåla att släppas hårt.
Många justerbara hantlar levereras med en bas eller ett ställ där vikterna sitter när hanteln inte används. Det är nödvändigt för Bowflex (där modulerna sitter i basen tills du lyfter hanteln med rätt vikt) och rekommenderat för Quick-Lock-modeller.
Här är justerbara hantlar ofta enda möjliga lösning — ett par täcker hela viktbehovet på en yta som annars hade krävt ett helt hantelställ. Quick-Lock 22,5 kg eller Bowflex SelectTech 552i är vanliga val.
Justerbara hantlar tillsammans med en kompakt skivstång och en justerbar bänk ger dig fullständig styrketräning på begränsad yta.
För dig som tränar regelbundet och vill ha premium-känsla — Bowflex SelectTech 1090i (41 kg) eller Snode AD85S Par. Räcker för avancerad träning i flera år och ger en känsla som närmar sig fasta hantlar.
Justerbara hantlar kan vara ett smart val när du vill erbjuda flexibel styrketräning på begränsad yta och med få samtidiga användare. Quick-Lock-serien ger bra pris-prestanda för denna typ av miljöer.
För större företagsgym, BRF-gym och PT-studios med flera samtidiga användare — fasta hexhantlar är ett bättre val.
Ett par justerbara hantlar med bas tar typiskt 50×30 cm golvyta. Motsvarande viktintervall i fasta hantlar (t.ex. 2,5–24 kg i steg om 2,5 kg = 10 par) skulle kräva ett komplett tvåplansställ på 100×70 cm. Du sparar alltså ungefär två tredjedelar av golvytan.
Kvalitativa justerbara hantlar är stabila och konstruerade för normal styrketräning. Premium-modeller (Bowflex, Snode) känns nära fasta hantlar i de flesta övningar. Vid mer extrema rörelser (renegade rows, hantel-snatch, hard drops) kan den något lösare konstruktionen märkas.
Beror på mekanismen. Bowflex SelectTech: 2–3 sekunder per hantel (vrid ratten till önskad vikt). Quick-Lock: 5–10 sekunder (lås upp, ta bort/lägg till moduler, lås). Snode: 10–15 sekunder (skruva ratten, lägga till/ta bort skivor). Att jämföra med 0 sekunder för fasta hantlar — greppa bara nästa par.
Bara om man måste. Mekaniska delar i justerbara hantlar är inte konstruerade för att tåla hårda släpp som fasta gummerade hexhantlar är. För övningar med kontrollerad sänkning fungerar de bra; för deadlifts eller hantel-snatch där släpp är vanligt — använd fasta hantlar istället.
Båda är premium — valet beror på preferens. Bowflex har den klassiska SelectTech-mekanismen som är beprövad i 20+ år och har lite mer kompakta dimensioner. Snode har en mer robust gjutjärnskonstruktion och säkerhetsratt som ger känsla av fasta hantlar. Pris är jämförbart — välj utifrån vad du tycker känns bättre att hantera.
För Bowflex-modeller är basen del av paketet — viktmodulerna sitter där tills du lyfter hanteln med rätt vikt valt. För Quick-Lock-modeller är ställ ett tillval men starkt rekommenderat. För Snode kommer hantlarna alltid med bas.
Begränsat — den mekaniska konstruktionen är inte designad för rörelser där hanteln rullas på golvet eller används som plattform för push-ups. För sådan användning är hexhantlar bättre val.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009. Över 100 000 kunder, 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg och utsedda till Sveriges bästa träningsbutik 2025 (samt bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022–2025).
Vi har Bowflex, Quick-Lock (Gymstick) och Snode som leverantörer av justerbara hantlar — från prisvärda Quick-Lock-modeller upp till premium-segmentet. Bland våra kunder finns både privata hemmagym och organisationer som KTH, Karolinska, Kriminalvården, Polisen, Scania och IKEA.
Osäker på vilken modell som passar dig? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret. Vi hjälper dig välja rätt utifrån viktintervall, utrymme och budget.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
