Produkten har blivit tillagd i varukorgen
    CartDin varukorg är tom!

    Justerbara hantlar 4–41 kg för hemmagym

    Justerbara hantlar med valhjul, snabblås eller fast handtag i gjutjärn, från 4 till 41 kg, från Bowflex, Gymstick, Snode och Master Fitness.

    En justerbar hantel ger dig många vikter i ett och samma handtag. Du ändrar vikten mellan seten i stället för att byta hantel, och det passar den som tränar hemma på liten yta. Bowflex SelectTech 1090i går från 4 till 41 kg i 15 viktlägen och ställs in med ett valhjul.

    Vill du börja i instegssegmentet har Quick-lock Dumbbell 22,5 kg fem viktsteg från 4,5 till 22,5 kg och en vikthållare som ingår. Snabb leverans i hela Sverige.

    Vilken justerbar hantel passar dig?

    Du villVälj då
    En enkel justerbar hantel att börja medQuick-lock Dumbbell 22,5 kg, 4,5–22,5 kg i fem steg
    Ett par Quick-lock med ett eget ställTvå Quick-lock Dumbbell 22,5 kg och Rack for Quick-lock Dumbbells
    Tunga vikter och många viktlägenBowflex SelectTech 1090i, 4–41 kg i 15 lägen
    Ha hantlarna i greppvänlig höjdBowflex SelectTech 1090i på Bowflex SelectTech Stand
    Hantlar i gjutjärn som tål att tappasSnode AD80 Par, 4,5–36 kg i 8 steg, med vaggor

    Vad är en justerbar hantel?

    En justerbar hantel är ett handtag som du kopplar på eller av viktskivor från. Skivorna står kvar i en hållare eller vagga, och du väljer vikt med ett valhjul, ett lås eller genom att vrida handtaget. Ett par justerbara hantlar kan ersätta ett helt hantelställ.

    • Tar liten plats: ett par får plats på golvet bredvid en träningsbänk.
    • Många vikter i en: du går upp och ner i vikt utan att köpa nya hantlar.
    • Passar en användare: det tar några sekunder att byta vikt, vilket fungerar bra när du tränar ensam.
    • Kräver varsamhet: de flesta modeller har en mekanism som ska sänkas kontrollerat, inte släppas.

    Olika typer av justerbara hantlar

    Valhjul: Bowflex SelectTech

    Hos Bowflex vrider du ett valhjul till önskad vikt. Bowflex SelectTech 1090i har 15 viktlägen från 4 till 41 kg, med 2–5 kg mellan stegen, och belagda viktskivor. Den mäter 45 × 25 × 25 cm, säljs styckvis och har 2 års garanti. Bowflex SelectTech Stand är ett ställ för hantlarna.

    Snabblås: Quick-lock från Gymstick

    Quick-lock Dumbbell 22,5 kg har fem viktsteg: 4,5, 9, 13,5, 18 och 22,5 kg. Hanteln mäter 44 × 28 × 21,5 cm med vikthållare och säljs styckvis. Rack for Quick-lock Dumbbells är ett kompakt ställ i stål för ett par Quick-lock-hantlar.

    Gjutjärn med fast handtag: Snode

    Snode AD80 Par är tillverkad i gjutjärn och kromat stål och går från 4,5 till 36 kg (10–80 lbs) i 8 steg. Greppet är 11,5 cm långt och 36 mm tjockt, och paret levereras med gjutjärnsvaggor. Tillverkaren anger att hantlarna tål att tappas, och garantin är 3 år.

    Vridbart handtag: Master Fitness Elite

    Master Fitness Elite är en typ där du vrider handtaget för att välja vikt, med 1,5 kg mellan stegen. Den säljs i par och ska inte släppas i golvet. Se alla hantelställ.

    Köpguide: så väljer du justerbara hantlar

    Viktintervall och steg

    Välj ett intervall som räcker i flera år, eftersom en justerbar hantel inte går att bygga på. Quick-lock Dumbbell 22,5 kg passar övningar för armar och axlar, medan Snode AD80 Par upp till 36 kg och Bowflex SelectTech 1090i upp till 41 kg räcker för tyngre press, rodd och utfall. Små steg gör det lättare att öka vikten gradvis.

    Styck eller par

    Bowflex SelectTech 1090i och Quick-lock Dumbbell 22,5 kg säljs styckvis, så för ett par beställer du två. Snode AD80 Par säljs som par med vaggor. Jämför alltid två hantlar mot två hantlar.

    Mekanism och tålighet

    Valhjul och snabblås gör viktbytet snabbt men innehåller rörliga delar som inte ska tappas. Snode AD80 Par har en rund design utan utstickande delar och tål enligt tillverkaren att tappas. Lägg gummiplattor under oavsett modell.

    Förvaring och plats

    Hållaren eller vaggan står på golvet när hanteln inte används. Ett ställ lyfter hantlarna till greppvänlig höjd, så att du slipper ta upp tunga vikter från golvet. Mät ytan bredvid bänken innan du väljer.

    Vilken miljö tränar du i?

    Hemma i lägenhet

    Här är justerbara hantlar ofta det enklaste sättet att få många vikter på liten yta. Quick-lock Dumbbell 22,5 kg eller Bowflex SelectTech 1090i tillsammans med en justerbar träningsbänk räcker för ett komplett pass.

    Hemmagym i garage eller källare

    Tränar du tungt fungerar Snode AD80 Par bra, eftersom hantlarna i gjutjärn enligt tillverkaren tål att tappas. Bowflex SelectTech 1090i på Bowflex SelectTech Stand är ett alternativ för den som vill ha fler viktlägen.

    BRF-gym och företagsgym

    När flera tränar samtidigt behöver alla kunna ta en egen vikt direkt. Då lämpar sig fasta hantlar eller ett hantelset med ställ bättre än justerbara hantlar.

    Vanliga frågor om justerbara hantlar

    Säljs justerbara hantlar styckvis eller i par?

    Båda delarna. Bowflex SelectTech 1090i och Quick-lock Dumbbell 22,5 kg säljs styckvis, medan Snode AD80 Par säljs som par med vaggor.

    Kan jag tappa justerbara hantlar i golvet?

    Oftast inte. Mekanismen i de flesta justerbara hantlar kan ta skada, så sänk dem kontrollerat. Snode AD80 Par i gjutjärn och kromat stål tål enligt tillverkaren att tappas.

    Hur tung justerbar hantel behöver jag?

    Det beror på övningarna. Upp till 22,5 kg räcker för många i curl, sidolyft och axelpress. För tung bänkpress, rodd och utfall passar Snode AD80 Par upp till 36 kg eller Bowflex SelectTech 1090i upp till 41 kg.

    Behöver jag ett ställ till justerbara hantlar?

    Nej, men det gör träningen bekvämare. Quick-lock Dumbbell 22,5 kg har vikthållare och Snode AD80 Par har vaggor. Rack for Quick-lock Dumbbells och Bowflex SelectTech Stand lyfter hantlarna från golvet.

    Justerbara eller fasta hantlar?

    Justerbara om du tränar ensam och har lite plats. Fasta hantlar om flera tränar samtidigt eller om du vill byta vikt utan att ställa in något. Ett mellanting är hantlar med viktskivor.

    Läs mer

    Komplettera med

    Varför HEfitness?

    Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i betyg på Trustpilot från över 3 300 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning på Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, och till Sveriges bästa träningsbutik 2025.

    Bland våra kunder finns både privata hemmagym och organisationer som Polisen och Kriminalvården.

    Osäker på vilka hantlar som passar dig? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.

    Läs mer
    Stäng
    Produkter

    Handla

    Information

    HEfitness.se drivs av Happy Elk AB