Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Viktslädar och prowlers är effektiva redskap för dig som vill utveckla explosiv styrka, snabbhet och arbetskapacitet. De används i allt från funktionell träning och idrottsspecifik träning till fyspass i gym och lagidrott. Med en släde kan du träna hela kroppen genom att skjuta, dra eller sprinta med belastning.
En viktsläde är ett träningsredskap där viktskivor lastas på en plattform och flyttas genom att skjuta eller dra den över en yta.
Viktslädar är redskap för funktionell träning som används för att utveckla styrka, kondition och explosivitet genom motstånd i rörelse.
De används ofta inom functional fitness och kombineras med utrustning som träningsrep och slamballs i intensiva träningsupplägg.
När du väljer viktsläde är det viktigt att tänka på hur och var den ska användas.
Det finns olika modeller beroende på om du främst ska skjuta, dra eller kombinera båda. Prowlers är ofta anpassade för att skjutas framför kroppen.
Slädar används tillsammans med viktskivor, vilket gör det enkelt att justera motståndet efter träningsnivå och mål.
Underlaget påverkar hur tungt det känns att arbeta med släden. På vissa ytor krävs mer kraft, vilket ger en annan typ av träning.
Se till att du har tillräckligt med utrymme för att kunna arbeta med släden i rörelse, exempelvis i en längre bana.
Fundera på om släden ska användas för sprintträning, styrka eller kondition. Det påverkar vilken modell som passar bäst.
Viktslädar används ofta tillsammans med andra funktionella redskap för att skapa varierade och effektiva träningspass.
Slädar med handtag som är anpassade för att skjutas framför kroppen i olika höjder.
Modeller som används för att dras efter kroppen, ofta med sele eller dragrem.
Slädar som kan användas för både drag- och skjutövningar.
För hemmagym är viktslädar ett bra val för dig som har tillgång till en yta där du kan röra dig fritt, till exempel garage, uppfart eller utomhus.
För gym och företag används slädar ofta i funktionella zoner eller i idrottsspecifik träning där explosivitet och arbetskapacitet är centrala delar.
Du tränar ben, bål, kondition och explosivitet genom att arbeta med motstånd i rörelse.
Prowlers är oftast utformade för att skjutas, medan andra slädar kan dras efter kroppen.
Ja, de flesta viktslädar använder viktskivor för att justera belastningen.
Ja, om du har tillgång till en yta där du kan arbeta med rörelse fungerar de mycket bra.
Det beror på användning, men slitstarka ytor eller anpassade träningsytor fungerar bra för regelbunden användning.
HE Fitness är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009. Vi hjälper privatpersoner, företag och gym att bygga träningsmiljöer som fungerar i praktiken och över tid.
Oavsett om du bygger ett hemmagym eller utvecklar en funktionell träningsyta är målet att skapa en lösning som matchar dina behov.
HE Fitness har under flera år haft ett av Sveriges högsta kundbetyg inom träningsutrustning på Trustpilot. Företaget är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025 samt vinnare i kategorin Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss