Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! En bänkpress med ställning är en träningsbänk med inbyggda stöd för skivstången. Du lägger dig på bänken, lyfter av stången från stöden och lägger tillbaka den efter setet, utan ett separat rack. Det gör bänken till en kompakt lösning för bänkpress hemma, och många modeller har även benbänk eller curlstöd.
Vi har bänkpressbänkar från Gymstick och Tunturi, från hopfällbara bänkar till kraftiga stationer. Ett klassiskt val är Gymstick Bench Press Pro10.0, med extra långa säkerhetsarmar, justerbara stångstöd och en ram i 100 × 50 × 2,5 mm stål. Snabb leverans i hela Sverige.
| Du vill | Välj då |
|---|---|
| Bänkpress tungt med säkerhetsarmar | Gymstick Bench Press Pro10.0 |
| En kraftig station som tål mycket | Gymstick Bench Press Pro20.0, 400 kg |
| En stadig bänk med stöd i tre höjder | Gymstick Bench Press BP7.0, 200 kg på stöden |
| Bänkpress och benövningar i samma bänk | Gymstick Weight Bench WB6.0 eller Gymstick Weight Bench WB8.0, benbänk upp till 45 kg |
| Bänkpress, curl och benspark | Gymstick Weight Bench 400 |
| En bänk som fälls ihop | Gymstick Weight Bench STR-WB1 eller Tunturi WB20 Basic Weight Bench |
| Bänk, stång och vikter i ett paket | Gymstick Weight Bench 40 kg Set |
| Bänkpress, knäböj och mycket mer | Rack och ställningar med en lös bänk |
En bänkpress med ställning kombinerar bänk och stångstöd i samma ram. Det som skiljer den från en lös bänk i ett rack:
Begränsningen är att stöden och ramen tål mindre än ett rack. För mycket tunga set och knäböj är ett rack med lös bänk bättre.
Gymstick Bench Press Pro10.0 har extra långa säkerhetsarmar som tar emot stången om du inte orkar, och justerbara stångstöd. Gymstick Bench Press Pro20.0 har tre par stångstöd, inbyggd förvaring för viktskivor och tål 400 kg. Båda har en ram i 100 × 50 × 2,5 mm stål.
Gymstick Bench Press BP7.0 och Gymstick Weight Bench 200 har stångstöd i 80, 95 och 110 cm. Gymstick Bench Press BP7.0 tål 200 kg på stöden och har en 6 cm tjock ryggdyna.
Gymstick Weight Bench WB6.0 har ryggstöd i 5 lägen, stånghållare på 106–140 cm och en benbänk för upp till 45 kg. Gymstick Weight Bench WB8.0 har dessutom knäböjsstöd och en avtagbar Scott-bänk för curl. Gymstick Weight Bench 400 har bänkpress, curlstöd och benspark i samma bänk.
Gymstick Weight Bench STR-WB1 fälls ihop till 56 × 60 cm golvyta och väger 18 kg. Gymstick Weight Bench 40 kg Set är samma bänk med skivstång, lås och viktskivor. Tunturi WB20 Basic Weight Bench har bänkpress, magbänk och dipshandtag och fälls ihop till 50 × 57 cm.
Kontrollera både vad stöden tål och den totala maxvikten. Gymstick Weight Bench STR-WB1 tar 80 kg på ställningen, Gymstick Weight Bench WB6.0 135 kg på stånghållarna, Gymstick Bench Press BP7.0 200 kg och Gymstick Bench Press Pro20.0 400 kg. Väljer du en lätt bänk kommer du snart att växa ur den om du tränar regelbundet.
Tränar du ensam och tungt, välj en bänk med säkerhetsarmar som Gymstick Bench Press Pro10.0. På en bänk utan armar ska du alltid ha marginal och kunna lägga tillbaka stången.
Kontrollera skivstångens längd: Gymstick Bench Press BP7.0 kräver en stång som är längre än 127 cm, och Tunturi WB20 Basic Weight Bench minst 120 cm. Benbänkarna på Gymstick Weight Bench WB6.0 och Gymstick Weight Bench WB8.0 tar viktskivor med både 30 och 50 mm hål.
En hopfällbar bänk som Gymstick Weight Bench STR-WB1 eller Tunturi WB20 Basic Weight Bench kan ställas undan efter passet. Gymstick Weight Bench 40 kg Set ger allt du behöver för att börja.
Här passar en stadigare bänk som Gymstick Bench Press Pro10.0 eller Gymstick Bench Press BP7.0. Lägg Gymplatta Gummi 100 × 100 cm under så att golvet skyddas.
Välj en kraftig station som Gymstick Bench Press Pro20.0, eller ett rack med en lös bänk, som tål många användare och tunga set.
Nej, inte med en bänkpress med ställning. Stöden på bänken håller stången. Vill du även köra tunga knäböj behöver du ett rack.
Det varierar mycket. Gymstick Weight Bench STR-WB1 tar 80 kg på ställningen, Gymstick Bench Press BP7.0 200 kg på stöden och Gymstick Bench Press Pro20.0 400 kg. Kontrollera alltid maxvikten för den bänk du väljer.
Ja, med säkerhetsarmar som på Gymstick Bench Press Pro10.0. De tar emot stången om du inte orkar resa den. Utan armar, ha marginal och undvik maxförsök.
Ja, på bänkar med benbänk. Gymstick Weight Bench WB6.0 och Gymstick Weight Bench WB8.0 har benbänk för upp till 45 kg, och Gymstick Weight Bench 400 har benspark.
De flesta bänkarna tar en olympisk stång på 220 cm, till exempel Master Fitness Internationell Skivstång Guld. Kontrollera minsta stånglängd på produktsidan.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i betyg på Trustpilot. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning på Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, och till Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Bland våra kunder finns både privata hemmagym och organisationer som KTH och Polisen.
Osäker på vilken bänk du ska välja? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
