Motionscykel med pedaler även för händerna: träna armar och ben samtidigt.
Gymstick Crank Bike X4 är en upprätt motionscykel med en särdrag: den har pedaler även för händerna. Du kan träna på tre sätt: bara med benen som på en vanlig cykel, med ben och armar samtidigt, eller enbart med armarna. När både över- och underkropp arbetar tillsammans aktiverar du fler muskler och ökar kaloriförbränningen jämfört med vanlig cykling.
Benmotståndet är magnetiskt och justeras manuellt i 8 steg, medan armarna har ett separat justerbart motstånd. Pulssensorer i styret följer din puls, och sitsen justeras både i höjd och avstånd för olika kroppslängder. Den passar från nybörjare till vana motionärer, och är ett bra val för dig som vill ha en helkroppsinriktad konditionsträning eller träna överkroppen separat.
Varför välja Gymstick Crank Bike X4?
- Pedaler även för händerna: träna armar och ben i samma rörelse
- Tre träningssätt: bara ben, ben och armar, eller enbart armar
- Magnetmotstånd i 8 steg: för benen, med separat justerbart motstånd för armarna
- Pulssensorer i styret: följer pulsen under passet
- Justerbar sits: både höjd och avstånd, passar olika kroppslängder
- LCD-display: separata mätvärden för cykel- och armträning
Tekniska specifikationer
| Specifikation | Detaljer |
|---|
| Motstånd (ben) | Manuellt magnetmotstånd |
| Motstånd (armar) | Manuellt justerbart |
| Motståndsnivåer | 8 (manuella) |
| Svänghjul | Ca 5 kg |
| Display | LCD |
| Pulsmätning | Handsensorer i styret |
| Cykeldator visar | Tid, hastighet, distans, kalorier, puls |
| Armdator visar | Tid, repetitioner, kalorier |
| Justering | Sitshöjd, sitsavstånd och sitsvinkel |
| Avstånd pedal–sadel | 67–91 cm |
| Strömförsörjning | Batteridriven |
| Material | Stål, PP, järn, nylon och PU |
| Mått i bruk | 90 × 53 × 148 cm |
| Vikt | 25,7 kg |
| Max användarvikt | 110 kg |
| Garanti | 1 år vid hemmabruk enligt Gymstick. 3 års reklamationsrätt för privatpersoner. |
Jämför med liknande motionscyklar
| Modell | Typ | Motstånd | Max användarvikt | Användning |
|---|
| Gymstick Crank Bike X4 | Upright | Manuellt magnetmotstånd | 110 kg | Hemmabruk |
| Tunturi Cardio Fit B35 | Upright | Manuellt magnetmotstånd, 8 nivåer | 110 kg | Hemmabruk |
| Gymstick IC3.0 | Upright | Datorstyrt magnetmotstånd, 16 nivåer | 100 kg | Hemmabruk |
| Gymstick Desk Bike | Upright | – | 120 kg | Hem och kontor |
Manual: Bruksanvisning (PDF, svenska)
Vanliga frågor om Gymstick Crank Bike X4
Vad skiljer Crank Bike X4 från en vanlig motionscykel?
Till skillnad från en vanlig motionscykel har X4 pedaler även för händerna. Det gör att du kan träna över- och underkropp samtidigt, eller välja att bara träna armarna.
Kan jag träna bara armarna?
Ja. Du kan trampa enbart med händerna, vilket aktiverar överkroppen och kan vara lämpligt för träning av axlar och nacke.
Vilken typ av motstånd har den?
Benen tränas mot ett magnetiskt motstånd i 8 manuella steg. Armarna har ett separat, justerbart motstånd.
Mäter den puls?
Ja, via handsensorer i styret. Pulsen visas på cykeldatorn under passet.
Passar den nybörjare?
Ja. Det justerbara motståndet och den justerbara sitsen gör att den fungerar både för nybörjare och för mer vana motionärer.
Behöver cykeln ett eluttag?
Nej. Datorn drivs av två AA-batterier, så du kan ställa cykeln där du vill.
Måste jag montera cykeln själv?
Ja. Cykeln levereras med delar och bruksanvisning på svenska och monteras i fem steg.
Andra motionscyklar hos HEfitness
Osäker på vilken motionscykel du ska välja? I vår köpguide för motionscyklar går vi igenom motionscykel, recumbent och spinningcykel, motstånd och appar, så att du hittar rätt.
Komplettera med
Varför HEfitness?
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 300 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Eftersom vi både säljer och servar träningsmaskiner kan vi hjälpa dig hela vägen, från val av rätt modell till montering, underhåll och reservdelar år efter år. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 300 omdömen. På Trustpilot är vi nummer ett i fem kategorier, bland annat Butik med träningsutrustning, och vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Kundnöjdhet slutar inte vid köpet: vi hjälper dig hela vägen, från valet av rätt produkt till frågor om montering, service och reservdelar. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Se våra omdömen på Trustpilot
Din varukorg är tom!
Kontakta oss
Manual SWE Crankbike X4 GYMSTICK