Produkten har blivit tillagd i varukorgen
    CartDin varukorg är tom!

    HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning

    Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.

    Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.

    Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.

    HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.

    Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.

    HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.

    Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.

    Guide: Så väljer du rätt gymgolv från HEfitness

    En kort översikt över HEfitness golvsortiment – gummiplattor, rullgolv och pusselplattor – och de frågor som avgör vilket golv du ska välja.

    Uppdaterad oktober 2026.

    Den här sidan är en snabb orientering i vad vi har. För en fullständig genomgång av tjocklek, format, material, luftspalt och hur mycket golv du behöver, läs vår köpguide för gymgolv 2026.

    Gymgolv av gummiplattor i ett hemmagym

    Sortimentet i korthet

    KategoriFormat och tjocklekPassar för
    Gummiplattor50x50, 50x100 och 100x100 cm, 6–40 mmFria vikter, styrkeytor, lyftzoner
    RullgolvRullar på 1,20–1,25 x 10 m, 6–8 mmStora ytor, konditionsmaskiner
    PusselplattorEVA-skum och gummi, 6–22 mmRörlighet, kroppsvikt, mindre ytor
    KonstgräsRullar 1,2 x 5 m och 2 x 11 mSläddrag, sprint, funktionell träning

    Vår mest sålda produkt är gymplatta gummi 100x100 cm i SBR-gummi bundet med PU, i 20 eller 30 mm. Samma platta finns som 50x50 cm för mindre ytor.

    Gummiplattor 50x50 cm för gymgolv

    Fyra frågor som avgör valet

    • Hur tungt tränar du? Hantlar och maskiner klarar sig med 20 mm. Lyftzoner behöver 30–40 mm.
    • Hur stor är ytan? Stora plattor eller rullgolv ger färre skarvar. 50x50 cm passar små och oregelbundna ytor.
    • Hur ser underlaget ut? Plant och torrt passar plattor utan luftspalt. Ojämnt, fuktigt eller utomhus passar 3 cm med luftspalt.
    • Vad ska golvet användas till? Yoga och rörlighet klarar sig med pusselplattor i EVA, medan släd och sprint kräver konstgräs.

    Låspinnar och låssystem

    Alla golv har inte samma lösning för att låsa ihop plattorna:

    • Gymplattor utan luftspalt: låspinnar köps separat och sätts där de passar.
    • Gymplattor med luftspalt: har ett separat låssystem som köps till.
    • EPDM-plattor: EPDM-gymgolvet 100x100 cm levereras med låssystem.

    Plattorna ligger normalt kvar av sin egen tyngd utan lim, så låsning är ett komplement för fritt liggande ytor.

    Små och stora ytor

    För fraktleverans av de stora plattorna gäller en minsta beställning som anges på respektive produktsida. Behöver du en mindre yta passar 50x50 cm-plattorna, eller så hämtar du i vår butik på Sveavägen 107 i Stockholm efter tidsbokning. Räkna ut hur många plattor du behöver med vår golvräknare.

    Läs vidare

    Alla golv finns under golv. Har du frågor, kontakta oss.

    Produkter

    Handla

    Information

    HEfitness.se drivs av Happy Elk AB