HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Visa alla blogginläggVisar inlägg från 2025
Guide: Så väljer du rätt löpband 2025/2026 – för hem, BRF-gym och professionella anläggningar
Rätt löpband avgörs av fyra saker: hur många som ska använda det, hur ofta, din kroppsvikt och hur mycket plats du har. Guiden svarar på de vanligaste frågorna vi får och visar skillnaden mellan hemmalöpband, löpband för BRF och företag samt kommersiella band.När man pratar motorstyrka ser du ibland begreppen HP och ibland CHP (Continuous Horsepower). Enkelt förklarat:HP – “hästkrafter”, ofta den maximala effekten motorn kan leverera kortare stunder.CHP – motorns ungefärliga kontinuerliga effekt under normal drift.För att hålla det enkelt prata…
Köpguide spinningcykel 2026: 20 vanliga frågor – så väljer du rätt
Från hemmagym till BRF och professionella anläggningarRätt spinningcykel beror på var den ska stå, hur många som ska använda den och om du vill träna med appar. Här svarar vi på de 20 vanligaste frågorna vi får, från motstånd och svänghjul till underhåll.Uppdaterad 1 oktober 2026Snabbval: vilken spinningcykel passar dig?Din situationVälj dåHemma, tyst och med jämn känslaSchwinn IC8: vår mest sålda spinningcykel, magnetmotstånd i 100 steg och 18 kg svänghjulDu vill träna med Zwift eller andra apparMatrix ICR50 (Bluetooth FTMS) eller Abilica Prem…
Golvräknare: så många gymplattor 100x100 cm behöver du
/* design för båda räknarna – påverkar inget utanför boxarna */
.hef-golvwrap{font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;max-width:600px;margin:40px auto;padding:0 1rem;color:#222}
.hef-golvwrap h2{font-size:1.6rem;margin:.4rem 0}
.hef-golvwrap label{display:block;font-weight:600;margin-top:12px}
.hef-golvwrap input,.hef-golvwrap button{width:100%;padding:10px;font-size:1rem}
.hef-golvwrap button{margin-top:16px;background:#0072bc;color:#fff;border:none;cursor:pointer}
.hef-golvwrap button:hover{background:#06639e}
.hef-golvwrap .result{margin-top:…
Pallet Deals – Fully Functional Equipment at Great Prices
Pallet Deals är träningsutrustning som returnerats till leverantören, kontrollerats av oss och säljs till ett reducerat pris med full garanti – i dag samlade i kategorin Fyndhörna.Uppdaterad oktober 2026.En del träningsutrustning som returneras till leverantörerna fungerar precis som den ska. HEfitness köper in sådana produkter, kontrollerar dem och säljer dem vidare som Pallet Deals.Det är ett sätt att få utrustning av kända varumärken till ett lägre pris än nypris, för dig som prioriterar funktion framför en orörd förpackning.Snabbfakta om Pa…
Tunturi F20 eller F40: skillnaden mellan motionscyklarna
Tunturi F20 och F40 har samma ram, mått och svänghjul – skillnaden ligger i motståndssystemet, konsolen och appstödet.Uppdaterad oktober 2026.Tunturi F20 Competence och Tunturi F40 Competence är två motionscyklar för hemmabruk som båda finns i sortimentet. F20 är den enklare modellen med manuellt motstånd och batteridrift, medan F40 har elektroniskt motstånd, fler program och Bluetooth.Uppgifterna nedan kommer från specifikationstabellerna på respektive produktsida.F20 och F40 i jämförelseSpecifikationTunturi F20 CompetenceTunturi F40 Competenc…
Min sista dag på HEfitness
My Last Day at HEfitness – Thank You for Everything!Today is my last day at HEfitness, and I honestly can't believe how fast time has gone by. It feels like just yesterday I arrived in Stockholm, unsure of what to expect – and now I'm wrapping up an experience that has helped me grow so much, both personally and professionally.Working at HEfitness has been a truly valuable chapter in my journey. I've learned what it's like to be part of a small but passionate business, where every task and project really matters. From day one, I fel…
Guide: Så väljer du rätt gymgolv från HEfitness
En kort översikt över HEfitness golvsortiment – gummiplattor, rullgolv och pusselplattor – och de frågor som avgör vilket golv du ska välja.Uppdaterad oktober 2026.Den här sidan är en snabb orientering i vad vi har. För en fullständig genomgång av tjocklek, format, material, luftspalt och hur mycket golv du behöver, läs vår köpguide för gymgolv 2026.Sortimentet i korthetKategoriFormat och tjocklekPassar förGummiplattor50x50, 50x100 och 100x100 cm, 6&n…
Ny kategori: HYROX – Träningsutrustning för HYROX-inspirerad träning
HYROX-liknande träning kombinerar löpning med funktionella stationer som skidstakning, rodd, släde, sandbag och wallballs – här går vi igenom vilken utrustning du behöver och var du hittar den hos HEfitness.Uppdaterad oktober 2026.HYROX är ett tävlingsformat och ett registrerat varumärke. HEfitness har inget samarbete med HYROX. Det vi kan hjälpa till med är vanlig träningsutrustning som passar för pass med samma upplägg – hemma, i ett företagsgym eller i et…
Outlet | Fyndvaror
I HEfitness fyndavdelningar hittar du returnerad, kontrollerad utrustning, utgående modeller och överlager till reducerat pris – här är skillnaden mellan Fyndhörna, Outlet och Butik Stockholm.Uppdaterad oktober 2026.Alla produkter går inte raka vägen från fabrik till kund. En del har returnerats till tillverkaren, stått på visning eller varit del av en leverans som skickats tillbaka. Andra är utgående modeller eller överlager. Sådana produkter samlar vi under Kampanjer, där de säljs till ett lägre pris än nypris. Det är ett bra val både ekonomi…
My Time in Stockholm | A Little Update from Cerra
My Time in StockholmHi! I'm Cerra, a 19-year-old student currently following the International Business Studies course at Albeda College in Rotterdam. Since the 3rd of February, I've been living in Stockholm for an internship, and I'll be staying here until the end of April or the beginning of May.So far, Stockholm has been an absolutely beautiful city to explore. It actually reminds me a lot of my home city – maybe it's the vibe, the people, or just the general feel of the place. I've loved wandering through the streets, discovering new…
My Internship Experience
My name is Jarno, I am 20 years old and I'm from the Netherlands. I will be doing my internship at HEfitness for four months, from January until May. I found HEfitness by looking online for internships that qualify for my course. The course I follow is International Business at Curio in Roosendaal.I am enjoying it here so far. We (the other interns and I) have worked on various projects together, and they worked out fine. You get full access and freedom within the company, as long as you do your job. The bosses encourage us to take little break…
AC- eller DC-motor i löpband: vad är skillnaden?
Löpband drivs antingen av en DC-motor eller en AC-motor, och skillnaden påverkar hur bandet är byggt för att användas – men motortypen är bara en av flera faktorer.Uppdaterad oktober 2026.När du jämför löpband är motorn en av de viktigaste delarna att förstå. De flesta löpband för hemmabruk har DC-motor, medan många löpband för gym och företag har AC-motor. Det finns dock undantag åt båda hållen, och siffran för motoreffekt säger mer än motortypen ensam.Här förklarar vi hur motortyperna fungerar, vad du ska titta på i specifikationen och vilka…
Så levereras din beställning från HEfitness
Här går vi igenom hur en beställning från HEfitness skickas – från centrallagret i Höör, butiken i Stockholm eller direkt från leverantör – och vad du behöver tänka på vid leveransen.Uppdaterad oktober 2026.HEfitness har sålt träningsutrustning sedan 2009 och har över 100 000 kunder. På Trustpilot har vi betyget 4,9 av 5 med över 3 000 omdömen. Beroende på vad du beställer skickas ordern på något av tre sätt. Här förklarar vi skillnaderna, så att du vet vad du kan förvänta dig.1. Centrallagret i HöörDe flesta ordrar skickas från vårt centrallag…
Master Fitness X12, X17 eller X20: vilken functional trainer passar dig?
Master Fitness X12, X17 och X20 är tre functional trainers (DAP, dual adjustable pulley) med olika viktmagasin, utväxling och användningsområde – här jämför vi dem sida vid sida.Uppdaterad oktober 2026.En functional trainer, även kallad kryssdrag eller DAP, har två dragpelare med höjdjusterbara linhjul och var sitt viktmagasin. Med samma maskin kan du träna press, rodd, latsdrag, flyes, rotationer och benövningar. Skillnaderna mellan modellerna sitter främst i viktmagasinets storlek, utväxlingen, linhjulen och vilken miljö maskinen är byggd för…
Impulse träningsmaskiner för kommersiellt bruk
Impulse har maskiner för hela det kommersiella gymmet – från multistationer där flera tränar samtidigt till kabelmaskiner och justerbara bänkar – och här visar vi hur de kan bilda grunden i en anläggning.Uppdaterad oktober 2026.Ett kommersiellt gym, ett företagsgym eller en förening ställer andra krav än ett hemmagym. Maskinerna används av många personer varje dag, ska vara enkla att ställa in och behöver hålla i många år. HEfitness har sedan 2009 levererat utrustning till gym, företag och myndigheter, och Impulse är ett av de märken vi oftast…
Din varukorg är tom!
.png)
Kontakta oss