HE Fitness Blogg – Guider, Tips & Nyheter inom Träningsutrustning

Välkommen till HE Fitness blogg – din guide till allt inom träning, gymutrustning och hälsa. Här delar vi med oss av insikter, guider och nyheter från träningsvärlden, med fokus på hur du får ut mesta möjliga av din utrustning.
Läs om hemmagym, konditionsträning, styrkeövningar och produktnyheter, skrivna av experter med över 15 års erfarenhet i branschen.
Oavsett om du driver gym, tränar hemma eller bara vill få bättre resultat hjälper vi dig ta träningen till nästa nivå – med HE Fitness som din träningspartner.

Tips! Följ HE Fitness på Facebook och Instagram för de senaste guiderna och produktnyheterna.

Guide: Så väljer du rätt gymgolv från HEfitness

Så väljer du rätt gymgolv – komplett guideVälkommen till vår guide för dig som vill köpa Sveriges mest populära gymgolv! Här går vi igenom allt du behöver veta – från modeller och användningsområden till smarta tips för utomhusbruk och tillbehör som låspinnar.Hur mycket golv måste jag köpa?Vi skickar endast beställningar över 12 m² på grund av fraktkostnader. Behöver du mindre än så? Då &au…

av Fredrik

Läs mer

Ny kategori: HYROX – Träningsutrustning för HYROX-inspirerad träning

Vi på HEfitness har lanserat en ny produktkategori – HYROX.HYROX är ett tävlingsformat som kombinerar löpning med funktionella styrkemoment. Det består av åtta varv där deltagaren springer 1 km följt av en funktionell station. Exempel på stationer är rodd, sled push, sled pull, burpee broad jumps och wall balls. Formatet är standardiserat och används i tävlingar runt om i världen. Det är fysiskt krävande och passar både motionärer och elit.F&oum…

av Cerra

Läs mer