HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning

Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.

Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.

Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.

HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.

Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.

HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.

Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.

Löpband i källare eller rum med låg takhöjd: så räknar du rätt

Du behöver ungefär löpbandets steghöjd plus din längd, plus 3 cm för skorna och 10 till 15 cm marginal ovanför huvudet. En löpare på 180 cm på ett band med 18 cm steghöjd landar alltså runt 213 cm fri takhöjd. Här är formeln, steghöjden för fem av våra löpband och ett test du gör hemma på två minuter.En fråga vi får om och om igen om löpband till källare, vind och gästrum handlar inte om motorn. Den handlar om huruvida bandet får plats. Den här guiden bygger på de frågorna och på specifikationerna för banden i vårt sortiment.Uppdaterad 7 oktobe…

av HE Fitness

Läs mer