HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
En viktväst gör promenader, chins, armhävningar och utfall tyngre utan att du håller i någon vikt. Här är våra vinnare 2026 i sju klasser, från lätta västar med fast vikt till justerbara västar upp till 30 kg.
Söker du viktväst bäst i test? Här är våra vinnare. Vi gör inga labbtester, men under varje vinnare förklarar vi varför den vann sin klass och vad du ska tänka på innan du köper.
Uppdaterad 22 oktober 2026
Vi har jämfört vikt och hur den justeras, fyllning, material, passform och mått, och om vikterna ingår. Vi har också vägt in vad västen är gjord för: promenader och löpning, styrketräning med kroppsvikt eller ett gym där flera delar på utrustningen. Uppgifterna kommer från produktsidorna och tillverkarnas specifikationer. Det vi skriver under "Tänk på" bygger på de frågor vi oftast får från kunder, till exempel om vikterna ingår och vilken storlek som passar.
| Klass | Vinnare | Varför |
|---|---|---|
| Bäst justerbar viktväst | Master Fitness Viktväst | 1–10 eller 1–20 kg, två storlekar i 10 kg |
| Bäst för små viktsteg | Viktväst 10–20 kg från Gymstick | 38 fickor med viktpåsar på 0,52 kg |
| Bäst för promenader och lätt löpning | Master Fitness Viktväst Slim 10 kg | Slimmad profil i vattentålig Lycra |
| Bäst att börja med | Master Fitness Viktväst 5 kg | Meshinsida och skavskydd i neopren |
| Bäst för träning utomhus | Weight Vest 5 kg från Gymstick | Reflexdetaljer och ställbara spännen |
| Bäst för att bygga upp vikten själv | Master Fitness Viktväst BC Edition | 18 fickor, 10 eller 20 kg med viktpaket |
| Bäst med vikter som ingår, upp till 30 kg | Master Fitness Viktväst 30 kg | 30 avtagbara järnvikter och midjerem |
Master Fitness Viktväst är en kraftig väst i mjukt syntetmaterial med många viktfickor och kraftiga kardborrelås. Du justerar vikten från 1 till 10 kg eller från 1 till 20 kg, beroende på modell. 10 kg-västen finns i Medium, 50 cm hög och 45 cm bred, och Large, 55,5 cm hög och 45,5 cm bred. 20 kg-västen är 55,5 cm hög och 45,5 cm bred.
Passar dig som vill använda samma väst till både lätta och tunga övningar, till exempel promenader en dag och chins och dips en annan.
Tänk på: västen tål inte maskintvätt. Torka av den med en svamp och mild tvållösning.
Viktväst 10–20 kg från Gymstick är tillverkad i neopren och nylon och har 38 fickor med löstagbara viktpåsar på 0,52 kg vardera, fyllda med järnsand. Du ökar eller minskar alltså belastningen i steg om ett halvt kilo. Två breda elastiska kardborreband håller västen på plats. Den finns med maxvikt 10 eller 20 kg och mäter 36 × 51 × 10 cm.
Passar hemmagym där flera i familjen delar väst, och BRF-gym, företagsgym och PT-studior där användarna har olika träningsvana.
Tänk på: välj 20 kg om du tror att du kommer att vilja gå upp i vikt. Viktpåsarna ingår, så du behöver inte köpa vikter separat.
Master Fitness Viktväst Slim 10 kg har en slimmad profil som ligger tätt mot kroppen och minskar fladder när du rör dig. Den är fylld med järnsand för jämn viktfördelning och sydd i vattentålig Lycra med meshdetaljer. En meshficka bak rymmer nycklar och kort.
Passar dig som vill gå, gå i trappor eller springa lätt med extra vikt, och köra kroppsviktsövningar som chins, dips, armhävningar och utfall.
Tänk på: vikten är fast 10 kg. Är du ny med viktväst kan det vara mycket att börja med. Då passar en lättare väst eller en justerbar.
Master Fitness Viktväst 5 kg är fylld med järnsand som är jämnt fördelad över bröst och rygg. Insidan är klädd med meshtyg för ventilation, utsidan är i slitstark nylonväv och neoprentyg på sidorna skyddar mot skav. Snabblås på sidorna och justerbar åtdragning håller västen tight. Den är 44 cm hög och 23–34 cm bred.
Passar dig som vill prova att träna med viktväst, eller vill ha lite extra belastning i uppvärmning, konditionspass och funktionell träning.
Tänk på: vikten går inte att ändra. När 5 kg känns lätt är nästa steg en justerbar väst.
Weight Vest från Gymstick är en kroppsnära väst i neopren fylld med järnsand. Ställbara spännen ger en stabil passform och reflexdetaljer gör att du syns bättre utomhus. 5 kg-västen mäter 30 × 35 × 5 cm och passar promenader, löpning, hopprep och cirkelträning.
Passar dig som tränar ute på morgonen eller kvällen, när det är mörkt stora delar av året.
Tänk på: västen finns också i 2,5 kg. Leveranstiden för den storleken står på produktsidan.
Master Fitness Viktväst BC Edition har 18 fickor för järnvikter på 1,1 kg, kraftig axelvaddering och två spännen som fixerar västen runt bröstkorgen. Västen levereras utan vikter. Med ett Master Fitness Viktpaket BC 10 kg, nio järnvikter på 1,1 kg, får du en väst på 10 kg, och med två paket fyller du alla 18 fickor.
Passar dig som vill börja med västen och ett paket och köpa till fler vikter när du blir starkare, eller vill ha en väst som sitter stadigt vid löpning och hopp.
Tänk på: räkna med viktpaketet när du beställer. Västen fungerar inte utan vikter.
Master Fitness Viktväst 30 kg är sydd i slitstark cordura och levereras med 30 järnvikter, 15 fram och 15 bak. Vikterna plockas ur, så du kan börja lättare och öka belastningen i takt med formen. En rem runt midjan håller västen på plats när du rör dig. Västen mäter 33 × 46 cm.
Passar dig som vill göra chins, dips, armhävningar, utfall och step-ups tyngre, eller gå promenader och trappor med mycket extra belastning.
Tänk på: 30 kg är mycket att börja med. Plocka ur vikter och bygg upp belastningen gradvis. Leveranstiden står på produktsidan.
Börja lättare än du tror. Det är lättare att öka än att backa. En väst på 5 kg, eller en justerbar väst med några vikter urplockade, är en bra start. Öka när övningarna känns lätta och tekniken sitter.
Fast om du främst går, springer eller kör samma pass. En väst med fast vikt är tunnare och sitter tätt. Justerbar om du vill variera vikten mellan övningar eller dela västen med fler.
Ja, med en tät väst och lägre vikt. Välj en slimmad väst som Master Fitness Viktväst Slim 10 kg eller Weight Vest 5 kg och dra åt remmarna så att västen inte guppar. Börja med kortare pass och lägre tempo än vanligt och öka gradvis. Promenader och trappor med väst är ett bra första steg innan du springer.
I de flesta. Västar fyllda med järnsand har vikten insydd, och Viktväst 10–20 kg levereras med sina löstagbara viktpåsar. Master Fitness Viktväst 30 kg levereras med 30 järnvikter. Master Fitness Viktväst BC Edition levereras utan vikter, och dem köper du som Master Fitness Viktpaket BC 10 kg.
Jämför västens mått med din överkropp. Master Fitness Viktväst 10 kg finns i Medium, 50 cm hög, och Large, 55,5 cm hög. Master Fitness Viktväst 5 kg är 44 cm hög och 23–34 cm bred. Västen ska sitta still när du rör dig, så dra åt remmarna tills den inte guppar eller vrider sig.
Ja. Tyngdväst är ett annat ord för viktväst, en väst med vikter som ger extra belastning när du tränar.
Med ett chinsräcke blir chins och dips med väst en egen del av passet, och en träningsmatta gör armhävningar och plankor bekvämare. För tunga chins och dips hänger ett dipsbälte vikten under kroppen i stället. Vill du hellre lägga vikten runt midjan finns viktbälte och fot- och handledsvikter bland viktvästarna.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 000 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Kundnöjdhet slutar inte vid köpet: vi hjälper dig hela vägen, från valet av rätt produkt till frågor om montering, service och reservdelar. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Se våra omdömen på Trustpilot.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB