Aluminum Hand Grip 100–140 Lb – Handgrip

Handpress i aluminium och stål från Gymstick i två motstånd, 45 kg (röd) och 63 kg (svart).

Gymstick Aluminum Hand Grip 100–140 lb är en styv handpress i aluminium och stål. Den grova ytan på handtagen ger fäste även under hårda pass. Handpressen finns i två motstånd: 45 kg (100 lb) i rött och 63 kg (140 lb) i svart.

Den tränar grepp- och underarmsstyrka och passar dig som redan har ett grundgrepp och vill ta nästa steg, till exempel inför marklyft, chins eller klättring. Den är liten nog att ta med till gymmet, kontoret eller på resan. Vill du börja lättare finns Adjustable Hand Grip med justerbart motstånd, och Livepro Aluminum Hand Grip finns i fem nivåer upp till 280 lb.

Varför välja Aluminum Hand Grip 100–140 lb?

• Två motstånd – 45 kg och 63 kg
• Räfflade handtag – grepp utan att slira
• Aluminium och stål – styv och tålig konstruktion
• Kompakt – under 0,2 kg och lätt att ta med

Tekniska specifikationer

Vanliga frågor om Aluminum Hand Grip 100–140 lb

Vilket motstånd ska jag välja?

45 kg passar teknik, fler repetitioner och uppvärmning. 63 kg passar dig som vill bygga maximal greppstyrka.

Anges motståndet i kg eller lb?

Gymstick anger båda: 45 kg motsvarar 100 lb och 63 kg motsvarar 140 lb.

Vad skiljer den från Livepro Aluminum Hand Grip?

Livepro Aluminum Hand Grip finns i fem nivåer från 60 till 280 lb. Gymstick-modellen täcker de två mellannivåerna.

Hur ofta kan jag träna med handpressen?

Greppet behöver vila precis som andra muskler. Två till tre pass i veckan med några set per hand är en bra start.

Andra handgrips att jämföra med

• Livepro Aluminum Hand Grip – fem nivåer från 60 till 280 lb.
• Adjustable Hand Grip – steglöst justerbar, Light 5–20 kg eller Strong 10–40 kg.
• Active Adjustable Hand Grip – Gymstick Active, steglöst motstånd 10–40 kg.
• Hand Grips Aluminium – aluminium med gummihandtag, i tre nivåer.
• Gymstick Grip Rings – greppringar i gummi, 10/15 kg och 20/25 kg.

Osäker på vilken grepptränare du ska välja? I vår guide Greppträning: så tränar du greppstyrka med rätt redskap går vi igenom handgrippers, fat grips och fingerträning, och hur du väljer rätt nivå på handgrippern.

Komplettera med

• Magnesium och chalk – bättre grepp på stången
• Finger Expander Set 3 st – tränar musklerna som öppnar handen
• Master Fitness Fat Grip Olympic Parvis – tjockare grepp på stång och hantel
• Dragremmar – när greppet tar slut före ryggen i tunga drag

Varför HEfitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 300 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt utrustning och tillbehör, och du kan boka ett besök på vårt kontor i Stockholm om du vill gå igenom ditt gym med oss. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.