Vibration Plate Vi5.0

Kort pass hemma, utan att du behöver plats för en maskin.

Gymstick Vibration Plate Vi5.0 är en vibrationsplatta för hemmaträning där du står, sitter eller stödjer händerna mot plattan medan den vibrerar. Vibrationen gör att musklerna spänns och slappnar av många gånger per sekund, vilket ökar muskelaktiveringen i övningar du redan kan. Plattan finns i svart och i silver-lila.

Varför välja Gymstick Vibration Plate Vi5.0?

• Maxbelastning 160 kg: plattan står stadigt med marginal för de flesta användare, även på högre hastigheter.
• 1850 till 3200 varv per minut: samma platta räcker från lugn uppvärmning till mer krävande pass, och du kan öka takten allt eftersom du vänjer dig.
• Amplitud upp till 8 mm: du kan välja mellan en mjuk rörelse och en tydligt kännbar, beroende på dagsform.
• Fjärrkontroll ingår: du ändrar hastighet och tid mitt i passet utan att böja dig ner mot panelen.
• Två motståndsband ingår: överkroppen får jobba samtidigt som du står på plattan, utan att du behöver köpa till något.
• 7 kg och 52,5 x 30,5 cm: plattan bärs enkelt med en hand och ställs undan under sängen eller bakom soffan mellan passen.
• Två års garanti: du har täckning för alla delar i originalleveransen vid hemmabruk.

Fem program och manuellt läge, för dig som vill olika saker olika dagar

I automatläget väljer du ett av programmen P1 till P5 och plattan styr hastigheten åt dig genom hela passet, som standard i tio minuter. I manuellt läge sätter du hastighet och tid själv innan du börjar, och kan då använda hastighetscykeln som automatiskt trappar upp mellan nivåer under passet. Det finns också snabbvalsknappar på fjärrkontrollen för gång, jogg och löpning, så att du kan hoppa direkt till en intensitetsnivå utan att bläddra i menyer.

Motståndsband som fästs i plattan

Under plattans kanter sitter två fästpunkter som roteras utåt och klickas fast i banden. När banden sitter i kan du köra rodd, curl och axelpress medan du står på den vibrerande ytan, vilket gör att armar, axlar och rygg jobbar i samma pass som benen. Banden monteras av lika snabbt när du vill träna på plattan utan dem.

Passar dig som

• Vill få in rörelse på tio till femton minuter hemma utan att byta om och ta dig till ett gym.
• Tränar i lägenhet och vill undvika hopp och tunga vikter.
• Kompletterar styrke- eller konditionsträning med lättare aktivering på vilodagar.
• Vill ha ett redskap som flera i hushållet kan använda på var sin nivå.
• Har begränsad plats och behöver kunna ställa undan utrustningen mellan passen.

Praktiskt att veta

• Frakt: fri frakt i hela Sverige på den här produkten.
• Underlag: plattan ska stå på ett plant, stabilt och halkfritt golv, inte på mattor eller ojämna ytor.
• Lägenhet: vibrationen överförs till golvet, så lägg en underlagsmatta under plattan för att dämpa mot grannar och skydda golvet.
• Passlängd: börja på låg intensitet och håll passen till cirka femton minuter med vila emellan.
• Ström: plattan ansluts till vanligt vägguttag, 220 till 240 V.
• Användningsområde: avsedd för hemmabruk inomhus, inte för uthyrning eller kommersiella gym.
• Hälsa: rådgör med läkare innan du börjar om du är gravid, har pacemaker, ledimplantat, nyligen opererats eller har ett tillstånd som påverkas av vibrationer.
• Barn: produkten är inte en leksak, och barn under 14 år ska använda den under uppsikt av vuxen.

Specifikation

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan programläge och manuellt läge?

I programläge styr plattan hastigheten åt dig genom passet och du kan inte justera den under tiden. I manuellt läge ställer du in hastighet och tid själv innan du startar. Tids- och programinställningar ändras inte medan maskinen är igång.

Hur fäster jag motståndsbanden?

Rotera fästpunkterna under plattans båda sidor utåt tills de sticker ut utanför kanten, klicka fast bandets klämma i fästpunkten och dra försiktigt i varje band för att kontrollera att de sitter fast innan du börjar.

Vilka färger finns Vi5.0 i?

Plattan finns i svart och i silver-lila. Funktioner och specifikation är identiska mellan färgerna.

Hur långt räcker fjärrkontrollen?

Fjärrkontrollen fungerar upp till cirka 2,5 meter från plattan. Om den inte svarar, flytta dig närmare eller byt batterier.

Komplettera med

• Underlagsmatta: dämpar vibrationen mot golvet och skyddar underlaget, särskilt i lägenhet.
• Träningsmatta: för golvövningar före och efter passet på plattan.

Andra vibrationsplattor hos HE Fitness

• Alla vibrationsplattor om du vill jämföra modeller och prisnivåer.
• Balansplattor om du söker balansträning utan motor.

Varför HE Fitness?

HE Fitness är ett familjeföretag som drivs av två bröder och har sålt träningsutrustning sedan 2009. Över 100 000 kunder har handlat hos oss, vi har 4,9 av 5 i betyg från över 3 300 omdömen och är rankade nummer ett i fem kategorier på Trustpilot. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025 och till Sveriges bästa träningsbutik 2025.

Vi hjälper dig hela vägen, från att välja rätt modell till frågor efter köpet. Ring 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller skriv till oss via kontaktformuläret.

Se våra omdömen på Trustpilot.