Armblasters är ett specialiserat tillbehör för dig som vill träna biceps med mer kontroll och tydligare muskelkontakt. Genom att hålla armbågarna fixerade minskar du möjligheten att ta hjälp av axlar och överkropp i rörelsen. Resultatet blir en striktare curl och ett mer fokuserat arbete i biceps. Snabb leverans i hela Sverige.
De används ofta tillsammans med hantlar, skivstänger och curlstänger och är ett enkelt sätt att utveckla tekniken i överkroppsträning.
En armblaster är ett böjt stöd som hängs runt nacken och vilar mot överkroppen för att hålla armbågarna i en fast position under bicepscurls. Den används för att isolera biceps och minska kompensation från andra muskelgrupper — alltså att man slutar "svinga" upp vikten med hjälp av rygg och axlar.
Modeller i aluminium eller stål ger stabilitet och hållbarhet. En styv konstruktion håller armbågarna i rätt position genom hela rörelsen, vilket är själva poängen med redskapet.
Vaddering mot nacke och armbågar påverkar komforten, särskilt vid tyngre set och längre pass där stödet bär en del av vikten.
En justerbar nackrem gör att du kan anpassa höjd och position efter din kroppsbyggnad för bättre passform och kontroll.
Den håller armbågarna stilla och hjälper till att isolera biceps under curls, så att du inte tar hjälp av svikt i kroppen.
Den är inte nödvändig, men kan vara ett effektivt verktyg för strikt teknik och bättre muskelkontakt. Den som redan curlar med god teknik klarar sig utan.
Ja, den används med både hantlar, skivstång och curl-/EZ-stång.
Ja, de kan hjälpa till att lära in ett korrekt rörelsemönster från början och bygga känsla för var arbetet ska ske.
Med rätt passform och vaddering ska de sitta stabilt utan att orsaka obehag mot nacke eller armbågar.
HE Fitness är ett familjeföretag drivet av två bröder sedan 2009 och har idag över 100 000 kunder — från privatpersoner till KTH, Polisen, IKEA, Karolinska Institutet, Scania och Kriminalvården. Vi är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Vår butik ligger på Sveavägen 107 i Stockholm. Ring 08-854 520 eller sms:a 070-774 44 14 så hjälper vi dig hitta rätt. Snabb leverans i hela Sverige.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB