HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Master Fitness X12, X17 eller X20: vilken functional trainer passar dig?
Master Fitness X12, X17 och X20 är tre functional trainers (DAP, dual adjustable pulley) med olika viktmagasin, utväxling och användningsområde – här jämför vi dem sida vid sida.Uppdaterad oktober 2026.En functional trainer, även kallad kryssdrag eller DAP, har två dragpelare med höjdjusterbara linhjul och var sitt viktmagasin. Med samma maskin kan du träna press, rodd, latsdrag, flyes, rotationer och benövningar. Skillnaderna mellan modellerna sitter främst i viktmagasinets storlek, utväxlingen, linhjulen och vilken miljö maskinen är byggd för…
Impulse träningsmaskiner för kommersiellt bruk
Impulse har maskiner för hela det kommersiella gymmet – från multistationer där flera tränar samtidigt till kabelmaskiner och justerbara bänkar – och här visar vi hur de kan bilda grunden i en anläggning.Uppdaterad oktober 2026.Ett kommersiellt gym, ett företagsgym eller en förening ställer andra krav än ett hemmagym. Maskinerna används av många personer varje dag, ska vara enkla att ställa in och behöver hålla i många år. HEfitness har sedan 2009 levererat utrustning till gym, företag och myndigheter, och Impulse är ett av de märken vi oftast…
Resan till Impulse Cardio
Impulse konditionsmaskiner är byggda för gym, företag och föreningar – här är en översikt över löpband, crosstrainer, trappmaskin och motionscykel från Impulse som finns i vårt sortiment i dag.Uppdaterad oktober 2026.När ett gym, ett företag eller en förening ska utrusta sin konditionsavdelning behövs maskiner som klarar många användare och långa pass. Impulse har en kommersiell konditionsserie som vi på HEfitness levererar till anläggningar i hela Sverige. Det här inlägget ingår i vår serie om Impulse – läs även om Impulse styrkemaskiner, IFP-…
Resan till Impulse IFP-Series
Impulse IFP-serien består av viktskivebelastade styrkemaskiner för gym, företag och seriösa hemmagym – här är en översikt över maskinerna, hur de belastas och vad du behöver tänka på.Uppdaterad oktober 2026.IFP står för Impulse plate loaded-serie. Till skillnad från maskiner med inbyggt viktmagasin belastar du IFP-maskinerna med lösa viktskivor, på samma sätt som en skivstång, och maxbelastningen är hög. Det här inlägget ingår i vår serie om Impulse – läs även om Impulse styrkemaskiner med viktmagasin, Impulse kondition och Impulse för kommersi…
Resan till Impulse Styrka
Impulse styrkemaskiner med viktmagasin är byggda för gym, företag och föreningar där många tränar varje dag – här är en översikt över serierna och maskinerna vi har i sortimentet.Uppdaterad oktober 2026.HEfitness har levererat träningsutrustning till gym, företag och offentliga verksamheter sedan 2009, och Impulse är ett av de märken vi använder mest när en anläggning ska utrustas med selektoriserade maskiner, alltså maskiner med inbyggt viktmagasin där du väljer vikt med en sprint. Det här inlägget är en del av vår serie om Impulse – läs även…
Guide on basics, intern to intern
Welcome Interns: A Guide to Life in SwedenStarting an internship in a new country can be both exciting and challenging. As one intern to another, this guide is designed to give you an honest perspective on life in Sweden and help you settle in smoothly. Let's dive into some practical advice!Shopping in SwedenSweden has a lot of options for shopping. As far as I know, there are small local spots, Maxi, Coop, Hemköp and Lidl.Maxi: A good shopping place overall. It is not too expensive, and it is also not too cheap. Usually, Maxi is in the mi…
Så kopplar du löpbandet Master Fitness T55 till Zwift
Master Fitness T55 har inbyggt Bluetooth med stöd för Zwift, och så här kopplar du ihop löpbandet med appen steg för steg.Uppdaterad oktober 2026.Master Fitness T55 är ett löpband för BRF- och företagsgym med AC-motor på 2 hk, hastighet 1–20 km/h, motoriserad lutning 0–15 %, löpyta 150 × 56 cm och max användarvikt 140 kg. I specifikationen anges Bluetooth med stöd för Zwift, och det behövs inga extra tillbehör för att komma igång.Instruktionen nedan gäller T55, men principen är densamma för de flesta löpband med Bluetooth-stöd för Zwift.Det här…
Så hämtar du upp din beställning på Sveavägen 107
Så hämtar du din beställning hos HEfitness på Sveavägen 107 i Stockholm, från tidsbokning och lagersaldo till parkering och lastning.Uppdaterad oktober 2026.Att hämta själv är ett bra alternativ om du bor i Stockholmsområdet och vill planera exakt när utrustningen kommer hem. HEfitness har ingen butik. På Sveavägen 107 har vi vårt kontor och lager, och besök och upphämtning sker efter tidsbokning. Det gör att vi kan ha din order framplockad och klar när du kommer.Kontrollera lagersaldot i StockholmPå varje produktsida ser du lagersaldot i Stock…
A new chapter as Intern at Hefitness
Hi, I'm Dogukan Moral, an intern at HEfitness, originally from the Netherlands. I'm currently studying International Business at ROC Midden Nederland/Utrecht, specializing as a junior account manager. Joining HEfitness has been an exciting opportunity for me, and I'm thrilled about the journey ahead.A Place to Learn and GrowFrom the moment I started at HEfitness, I could feel the warmth of the environment. It's more than just a workplace – it's a community where even interns are treated as partners. This supportive atmosphere has made me…
Starting my journey as a fresh intern at HEfitness
Hi, my name is Alina Toporan, and I am currently an intern at HEfitness while studying International Business at Summa College in Eindhoven. Joining this team is a great chance for me to expand my knowledge and skills within the fitness sector.A classmate introduced me to this company, and I decided to connect with them. During a video call, they shared insights about the company and the potential opportunities available. I truly admire HEfitness for its dedication to high-quality fitness equipment and its focus on helping customers achieve the…
GYMGOLV STOCKHOLM FRI FRAKT
Uppdaterad 2026: Den mest kompletta genomgången av tjocklek, format, material och luftspalt hittar du i vår köpguide för gymgolv.I dag är det fredag 2024-08-16, och vi är glada över att ha fått in så många gymgolvsordrar den senaste tiden. På gymgolvsordrar över 3000 kr har vi fri frakt inom Stockholm när ni använder rabattkoden GYMGOLVSTHLM.1. Fri frakt gäller endast om ni bor inom ca 20 km körsträcka från butiken på Sveavägen 107. H&aum…
Hemligheten bakom ett framgångsrikt hemmagym: Ett bra gymgolv
I ett hemmagym är golvet det som skyddar bostaden, håller nere ljudet och gör att ett vanligt rum fungerar som ett riktigt gym.Uppdaterad oktober 2026.När du bygger ett hemmagym är det lätt att fokusera på rack, hantlar och löpband. Men golvet är det som avgör om träningen fungerar i vardagen: om du kan ställa ned hantlarna utan att väcka resten av hushållet, om parketten klarar viktskivorna och om garaget känns som en plats du vill träna i. Många av v&arin…
Fantastiska Erbjudanden med Fri Frakt hos HE Fitness
HEfitness – konkurrenskraftiga fraktpriser och produkter med fri fraktVälkommen till oss på HEfitness (Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning 2022–2024). Vi är stolta över att erbjuda högkvalitativa produkter till konkurrenskraftiga priser. För att underlätta för våra kunder erbjuder vi nu detaljerad information om våra fraktpriser och produkter med fri frakt. Läs vidare för att ta reda på mer!Fraktpriser hos HEfitnessVi erbjuder konkurrenskraftiga fraktpriser baserade på vikten av din beställning. Här är vår tabell över fraktpriser:Vi…
Vanliga frågor och svar: beställning, leverans och retur
Här har vi samlat de vanligaste frågorna om beställning, leverans, retur, garanti och företagsköp hos HEfitness – med svar som följer våra aktuella köpvillkor.Uppdaterad oktober 2026.HEfitness drivs av Happy Elk AB och har sålt träningsutrustning sedan 2009. Vi har en butik på Sveavägen 107 i Stockholm, där besök sker efter tidsbokning, och ett centrallager i Höör som hanterar utskicken. Hos Trustpilot har vi betyget 4,9 av 5 med över 3 000 omdömen.Svaren nedan är en sammanfattning. Det är alltid de fullständiga köpvillkoren som gäller. Hittar…
Mon stage de fin d'année chez HEfitness !
Chers lecteurs, bonjour !Je m'appelle Loïc, j'ai 19 ans et je réalise actuellement mon stage de fin d'année au sein de l'entreprise HEfitness. Mon parcours en commerce international exige un stage à l'international, pour s'immerger dans une culture et une langue nouvelles tout en appliquant les connaissances acquises durant l'année.Je poursuis mes études à Grenoble, une ville française nichée près des Alpes, aux frontières de la Suisse et de l'Italie.J'ai opté pour un stage chez HEfitness, attiré…
Internship at HEfitness
Hi, I'm Joeri Hazenberg, and I was an intern at HEfitness for three months.Read on to learn about my internship experience, what I did and what I thought of it.First, a bit about myself: I am in the final year of my education. I study International Business at Alfa College, I'm 19 years old and I'm from the Netherlands.I came across this company through an intermediary agency, which helped me find companies abroad for my internship. They presented me with several companies to choose from, including HEfitness. I wrote a motivation letter for one…
Din varukorg är tom!
Kontakta oss