HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Visa alla blogginläggVisar inlägg från September 2026
Köpguide skivstång 2026: olympisk stång, styrkelyftsstång eller hexbar – så väljer du rätt
En bra skivstång håller i många år och är basen i varje hemmagym. Den här köpguiden går igenom håldiameter, längd och vikt, lager, grepp och maxbelastning, så att du vet vilken skivstång du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för skivstängerna i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilken skivstång passar din situation?Din situationVälj dåDu vill ha en prisvärd olympisk stång till hemmagymmetMaster Fitness Internationell Skivstång 375 kg: vår mest sål…
Köpguide viktskivor 2026: bumper plates, gummi eller järn – så väljer du rätt
Viktskivor finns i många material och storlekar, och det viktigaste är att de passar din stång. Den här köpguiden går igenom håldiameter, material, bumper plates och set, så att du vet vilka viktskivor du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för viktskivorna i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilka viktskivor passar din situation?Din situationVälj dåDu tränar tyngdlyftning eller vill kunna släppa stångenHEfitness Bumper Plate Hi-Temp: våra mest sål…
Köpguide kabelmaskin 2026: functional trainer, vägg eller kabelstation – så väljer du rätt
En kabelmaskin ger dig hundratals övningar för hela kroppen på liten yta, med jämnt motstånd genom hela rörelsen. Den här köpguiden går igenom typerna av kabelmaskiner, viktmagasin, utväxling och mått, så att du vet vilken kabelmaskin du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för kabelmaskinerna i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilken kabelmaskin passar din situation?Din situationVälj dåDu vill ha en komplett functional trainer till hemmagymmetMast…
Köpguide rack 2026: power rack, halfrack eller skivstångsställning – så väljer du rätt
Ett rack eller en skivstångsställning gör det möjligt att träna knäböj och bänkpress med skivstång på ett säkert sätt hemma. Den här köpguiden går igenom de olika typerna, vad du ska mäta och vilken belastning du behöver, så att du vet vilket rack du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för racken i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilket rack passar din situation?Din situationVälj dåDu vill ha smithstång och halfrack i samma ställningMaster Fitnes…
Köpguide gåband 2026: så väljer du rätt walking pad för hemmet och kontoret
Ett gåband är ett platt, tyst löpband för promenader hemma eller vid skrivbordet, som skjuts in under soffan eller sängen när du är klar. Den här köpguiden går igenom vad som skiljer modellerna åt, så att du vet vilket gåband du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för gåbanden i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilket gåband passar din situation?Din situationVälj dåDu vill ha det gåband flest kunder hos oss väljerGymstick WalkingPad: 1–6 km/h, 120…
Köpguide crosstrainer 2026: så väljer du rätt crosstrainer för hemmet
En crosstrainer tränar både ben och armar i en rörelse och är ett av de populäraste konditionsredskapen för hemmet. Den här köpguiden går igenom de kriterier som skiljer maskinerna åt, så att du vet vilken crosstrainer du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för crosstrainerna i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilken crosstrainer passar din situation?Din situationVälj dåDu vill ha korta, intensiva pass på liten golvytaBowflex Max Trainer M9: den m…
Köpguide träningsbänk 2026: så väljer du rätt bänk för hemmagymmet
En träningsbänk är grunden i nästan alla hemmagym: du använder den till hantelpress, rodd, axelpress, magövningar och bänkpress. Den här köpguiden går igenom vad som skiljer bänkarna åt, så att du vet vilken träningsbänk du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för bänkarna i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilken träningsbänk passar din situation?Din situationVälj dåDu vill ha den justerbara bänk flest kunder hos oss väljerMaster Fitness Bench BC…
Köpguide hantlar 2026: fasta, justerbara eller hantelset – så väljer du rätt
Hantlar är den mest flexibla träningsutrustningen du kan ha hemma. Den här köpguiden går igenom de olika typerna av hantlar, vilka vikter du behöver och hur du förvarar dem, så att du vet vilka hantlar du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för hantlarna i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilka hantlar passar din situation?Din situationVälj dåDu vill köpa hantlar styckvis i exakt de vikter du behöverHexhantel 1–60 kg: våra mest sålda hantlar, i st…
Köpguide multigym 2026: så väljer du rätt multigym för hemmagymmet
Ett multigym samlar många övningar i en maskin och är ett av de mest populära sätten att bygga ett hemmagym. Den här köpguiden hjälper dig att välja rätt typ, rätt viktmagasin och rätt storlek, så att du vet vilket multigym du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för multigymmen i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilket multigym passar din situation?Din situationVälj dåDu vill ha allt i en maskin: smithstång, rack och dubbla kabeltornMaster Fitness…
Köpguide motionscykel 2026: så väljer du rätt motionscykel för hemmet
Rätt motionscykel beror på hur du vill sitta, vem som ska använda den och om du vill träna med appar. Den här köpguiden går igenom kriterierna ett i taget, så att du vet vilken cykel du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för motionscyklarna i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilken motionscykel passar din situation?Din situationVälj dåDu vill ha den motionscykel flest kunder hos oss väljer för hemmetAbilica Premium Voyage EMS: elektromagnetiskt m…
Köpguide roddmaskin 2026: så väljer du rätt roddmaskin för hemmet
Rätt roddmaskin beror på vilket motstånd du gillar, hur mycket plats du har och hur många som ska använda den. Den här köpguiden går igenom kriterierna ett i taget, så att du vet vilken maskin du ska välja när du har läst klart.Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för roddmaskinerna i vårt sortiment.Uppdaterad 30 september 2026Snabbval: vilken roddmaskin passar din situation?Din situationVälj dåDu vill komma igång hemma och träna med appar som Kinomap eller ZwiftGymstick GR6.0: den roddmaskin flest…
Din varukorg är tom!
Kontakta oss