HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Rätt motionscykel beror på hur du vill sitta, vem som ska använda den och om du vill träna med appar. Den här köpguiden går igenom kriterierna ett i taget, så att du vet vilken cykel du ska välja när du har läst klart.
Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för motionscyklarna i vårt sortiment.
Uppdaterad 30 september 2026
| Din situation | Välj då |
|---|---|
| Du vill ha den motionscykel flest kunder hos oss väljer för hemmet | Abilica Premium Voyage EMS: elektromagnetiskt motstånd i 32 nivåer och Bluetooth för iConsole+, Kinomap och Zwift |
| Cykeln ska användas av flera, eller av någon som väger mycket | Master Fitness B40: 200 kg max användarvikt, 32 nivåer (26–270 W) och avsedd för både hem och företag |
| Du vill ha flest motståndsnivåer och program | Tunturi Signature E80: 53 nivåer och 43 program, med 10 års garanti på ramen vid hemmabruk |
| Du vill sitta med ryggstöd och benen framför dig | Tunturi Signature E60-R: recumbent med 32 nivåer, 24 program och Bluetooth för Zwift och Kinomap |
| Du vill ha en recumbent med JRNY- och Zwift-stöd | Schwinn 590R: 25 nivåer, 7 tums display och klass A-certifierad wattmätning |
| Du vill kunna kliva på utan att lyfta benet högt | Master Fitness B4210B eller Tunturi Cardio Fit B40 Low Instep: båda med lågt insteg |
| Du vill ha en enkel cykel som inte behöver eluttag | Tunturi F20 Competence: manuell magnetbroms, 9 kg svänghjul och batteridriven display |
| Cykeln ska stå i ett gym eller en förening | Impulse RU700 Black: 180 kg max användarvikt, upp till 450 watt och självgenererande ström |
| Du vill trampa medan du jobbar vid skrivbordet | Gymstick Desk Bike: kompakt skrivbordscykel på 15 kg |
Letar du efter en cykel för intensiv intervallträning med tungt svänghjul och låg sittställning, läs i stället vår guide med 20 vanliga frågor om spinningcyklar.
Nästan alla motionscyklar i guiden bromsar med magneter, vilket gör dem tysta. Skillnaden ligger i hur motståndet ställs in.
Tränar du några gånger i veckan och vill hålla det enkelt räcker manuellt motstånd. Vill du ha program, pulsstyrd träning eller appar ska du välja elektroniskt. Skillnaden mellan två av våra vanligaste modeller går vi igenom i artikeln Skillnad mellan motionscykel F20 och F40 från Tunturi.
Ett tyngre svänghjul, eller en större roterande massa, ger en jämnare trampkänsla eftersom hjulet rullar vidare mellan trampen. De lättare cyklarna i guiden har 4–5 kg, mellanklassen 6–9 kg och de tyngsta 13,5–14 kg: Gymstick Pro Bike 20.0, Gymstick PRO20.0 Recumbent, Nautilus U628 och Tunturis Signature-modeller E60 och E80.
Kontrollera också användarlängden. Master Fitness B40 anges för användare upp till cirka 195 cm och Gymstick GB8.0 för 155–196 cm.
Läs mer i Vad är Bluetooth FTMS?
För hemmet räcker en cykel byggd för några pass i veckan. I ett BRF-gym, på företaget eller i en förening används cykeln av många och då ska den vara avsedd för det. Master Fitness B40 anges för hemmabruk och företag, Gymstick Vapor Bike 10.0 är godkänd för proffsbruk och Impulse RU700 Black är byggd för gym och föreningar och behöver ingen el.
En motionscykel har bekvämare sittställning, magnetmotstånd och ofta program och pulsmätning. En spinningcykel har tungt svänghjul, låg styrposition och är gjord för intensiva intervaller.
Cyklar med manuellt motstånd har batteridriven display, till exempel Tunturi F20 Competence och Gymstick GB2.0. Cyklar med elektroniskt motstånd kopplas oftast till eluttag. Impulse RU700 Black och Gymstick PRO20.0 Recumbent genererar sin egen ström.
En upprätt cykel tar ungefär 1 × 0,5–0,6 meter golvyta. En recumbent är längre, 1,6–1,7 meter. Mät rummet och jämför med måtten på produktsidan.
Ja, om sadeln går att justera för den kortaste och den längsta och om max användarvikten räcker för den tyngsta. Välj en cykel med sadeljustering både i höjd och längd.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 000 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Kundnöjdhet slutar inte vid köpet: vi hjälper dig hela vägen, från valet av rätt produkt till frågor om montering, service och reservdelar. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Se våra omdömen på Trustpilot.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB