HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Bluetooth FTMS är en standard för trådlös kommunikation mellan träningsutrustning och kompatibla appar eller enheter. FTMS står för Fitness Machine Service och används för att låta exempelvis roddmaskiner, motionscyklar, crosstrainers och löpband skicka träningsdata till externa appar.
För dig som tränar hemma betyder det att en maskin med Bluetooth FTMS ofta kan kopplas till kompatibla appar för att visa träningsdata, följa pass och ge en mer interaktiv träningsupplevelse.
När en träningsmaskin har Bluetooth FTMS kan den kommunicera med kompatibla appar och enheter via Bluetooth. Det kan till exempel handla om att överföra data som tid, distans, hastighet, kadens, watt, puls eller motstånd, beroende på vilken typ av maskin det gäller och vilka funktioner modellen stödjer.
Det gör det enklare att följa träningen i realtid och att få en mer uppkopplad träningsmiljö hemma.
Bluetooth FTMS används ofta för att koppla träningsutrustning till kompatibla träningsappar som exempelvis Zwift och Kinomap. Exakt funktion varierar dock mellan olika produkter. Vissa maskiner skickar träningsdata, medan andra även kan stödja fler interaktiva funktioner beroende på konsol, app och produktens tekniska stöd.
Därför är det alltid viktigt att kontrollera produktinformationen för just den modell du är intresserad av.

Kompatibilitet påverkas inte bara av själva maskinen utan även av appversion, mobil eller surfplatta, operativsystem och hur parkopplingen görs. Därför kan funktion och upplevelse variera mellan olika användare och olika modeller.
När vi skriver att en produkt är kompatibel med en viss app utgår vi från tillverkarens eller leverantörens uppgifter för just den modellen.
Bluetooth FTMS är en viktig funktion för dig som vill koppla din träningsutrustning till kompatibla appar och få en mer uppkopplad träningsupplevelse. Det gör det enklare att följa pass, läsa av träningsdata och använda digitala träningsplattformar på ett smidigare sätt.
HEfitness – personlig service, snabb leverans och stort lager i Höör. Kontor och upphämtning i Stockholm (Sveavägen 107).
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB