Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
En crosstrainer tränar både ben och armar i en rörelse och är ett av de populäraste konditionsredskapen för hemmet. Den här köpguiden går igenom de kriterier som skiljer maskinerna åt, så att du vet vilken crosstrainer du ska välja när du har läst klart.
Guiden bygger på frågorna vi får av våra kunder varje dag och på specifikationerna för crosstrainerna i vårt sortiment.
Uppdaterad 30 september 2026
| Din situation | Välj då |
|---|---|
| Du vill ha korta, intensiva pass på liten golvyta | Bowflex Max Trainer M9: den maskin i kategorin flest kunder hos oss har valt de senaste tolv månaderna, 125 × 77,5 cm och 10 tums pekskärm med JRNY |
| Du vill ha en crosstrainer för hemmet med appar som Zwift och Kinomap | Gymstick GX9.0: 32 nivåer, 51 cm steglängd och Bluetooth FTMS |
| Du är lång eller vill ha längst steglängd | Gymstick PRO20.0: 56 cm steglängd, 13,5 kg svänghjul och 180 kg max användarvikt |
| Du väger mycket och vill ha högsta maxvikten | Abilica Premium FC BT: 200 kg max användarvikt, 32 nivåer och pedaler som justeras i fem lägen |
| Maskinen ska stå i ett gym eller BRF-gym utan eluttag | Impulse RE700: självgenererande, 25 nivåer upp till 450 watt, eller Master Fitness XC600: 40 nivåer och 180 kg max användarvikt |
| Du har lite plats och tränar i lugnare tempo | Gymstick GX6.0: 113 × 59 cm i golvyta och 16 nivåer |
| Du vill ha tung roterande massa och en bakdriven maskin | Tunturi C60-R: 32 kg roterande massa, 32 nivåer och Bluetooth för Zwift och Kinomap |
Steglängden är hur långt pedalerna rör sig i varje steg. En för kort steglängd ger ett trippande steg, särskilt för längre personer. Som tumregel passar 40 cm för kortare användare och lugna pass, medan 50 cm eller mer ger ett naturligare steg för de flesta vuxna.
Delar ni maskinen i familjen, välj efter den längsta användaren.
Svänghjulet sitter antingen fram eller bak. En bakdriven maskin, som Tunturi C60-R och Tunturi C20-R, ger ofta en plattare och mer glidande rörelse. En framdriven maskin, som Tunturi C25-F och Gymstick GX9.0, ger en rörelse som liknar trappgång mer. Ingen typ är bättre än den andra, det handlar om vilken känsla du föredrar.
Nästan alla crosstrainers i guiden har magnetiskt eller elektromagnetiskt motstånd, som är tyst och underhållsfritt. Skillnaden är hur motståndet ställs in och hur tungt svänghjulet är.
Ett tyngre svänghjul, eller större roterande massa, ger en jämnare rörelse utan ryck. De tyngsta i guiden är Tunturis modeller med 28–32 kg roterande massa och Impulse RE700 med 15 kg svänghjul.
Bowflex Max Trainer har en brantare, mer klättrande rörelse än en vanlig crosstrainer och är gjord för korta, intensiva pass. Den tar mindre golvyta än de flesta crosstrainers. I sortimentet finns Bowflex Max Trainer M6 (16 nivåer, luft och magnet), Bowflex Max Trainer M9 (20 nivåer, 10 tums pekskärm) och Bowflex Max Trainer M40 (20 nivåer, 16 tums pekskärm). Alla tar upp till 136 kg.
Läs mer i Vad är Bluetooth FTMS?
De kompaktaste i guiden tar cirka 1,1–1,2 × 0,6 meter golvyta. De största, som Gymstick PRO20.0 och Impulse RE700, är 2–2,2 meter långa. Tänk också på takhöjden: pedalerna lyfter dig en bit över golvet, så mät avståndet till taket innan du beställer.
Maskiner med manuellt motstånd har batteridriven display. Datorstyrda maskiner kopplas oftast till eluttag. Impulse RE700 och Master Fitness XC600 genererar sin egen ström.
En crosstrainer tränar armar och ben samtidigt i stående position. En motionscykel tränar främst benen sittande. Läs vår köpguide för motionscyklar om du väger mellan dem.
Ja. Välj efter den längsta användaren när det gäller steglängd och efter den tyngsta när det gäller max användarvikt.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 000 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Kundnöjdhet slutar inte vid köpet: vi hjälper dig hela vägen, från valet av rätt produkt till frågor om montering, service och reservdelar. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Se våra omdömen på Trustpilot.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss