Litet loopband i latex för aktivering, rehab och skulderövningar — finns i tre färgkodade motståndsnivåer.
Miniband från HE Fitness är ett litet, slutet loopband i latex som används för aktivering, rörlighet och rehab. Det är kompakt och lätt att ta med, och färgen anger motståndsnivån så att du kan välja efter övning och träningsvana. Bandet sträcks upp till 2,7 gånger sin längd.
Egenskaper och funktion
Konstruktion
Bandet är ett slutet latexband med 50 cm omkrets och 5 cm bredd. Det finns i tre motståndsnivåer som skiljs åt med färg: röd (lättast), svart och grön (hårdast).
Användning
Minibands passar för aktivering och rehab av axlar och skuldror, rotatorcuffövningar samt höft- och sätesaktivering. De används ofta i uppvärmning, som extra motstånd i kroppsviktsövningar eller för att finjustera tekniken.
Passar den dig?
Miniband passar dig som vill ha ett litet band för aktivering, rörlighet och rehab. Färgen styr motståndet — börja med en lättare nivå för rehab och teknik och gå upp i motstånd efter hand. Söker du kraftigt motstånd för till exempel assisterade chins är ett powerband ett bättre val.
Tekniska specifikationer
| Specifikation | Värde |
|---|
| Märke | HE Fitness |
| Modell | Miniband |
| Material | Latex |
| Omkrets | 50 cm |
| Bredd | 5 cm |
| Sträckbarhet | Upp till 2,7 × längden |
| Motståndsnivåer | Röd 10 lbs (4,5 kg) · Svart 15 lbs (6,8 kg) · Grön ca 30 lbs (≈13,6 kg) |
Vanliga frågor
Vad betyder färgerna?
Färgen anger motståndet: röd 10 lbs (4,5 kg) är lättast, svart 15 lbs (6,8 kg) ligger i mitten och grön ca 30 lbs (≈13,6 kg) ger hårdast motstånd.
Vad används minibands till?
Främst aktivering, rehab och rörlighet — till exempel skulder- och höftaktivering, rotatorcuff och uppvärmning.
Vilken nivå ska jag välja?
För rehab och teknik passar en lättare nivå; för mer motstånd i sätes- och benaktivering väljer du en hårdare. Många använder flera nivåer till olika övningar.
Komplettera och utforska
Komplettera med
Fler träningsband
Varför HE Fitness
HE Fitness har levererat träningsutrustning sedan 2009 och är på Trustpilot utsedd till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning fyra år i rad (2022–2025). Med över 100 000 kunder sedan 2009 hjälper vi både hemmatränande, föreningar och gym.
Har du frågor om bandet eller leverans? Kontakta oss på 08-854 520. Snabb leverans i hela Sverige.
Din varukorg är tom!
Kontakta oss