Gymgolv för hemmagym, BRF, företag och kommersiella gym

Gymgolv skyddar underlaget, dämpar ljud och skapar en stabil träningsyta. Vilken typ du behöver beror främst på vad du tränar, hur stor yta du har och vilken miljö det är — hemmagym, BRF, företagsgym eller kommersiell anläggning.

Vi har golv för alla nivåer i tre kategorier: gummiplattor för slitstarka friviktsytor, rullgolv för stora sammanhängande ytor i kommersiella miljöer, och pusselplattor för flexibel hemmaträning på golvet. Alla finns på eget lager i Stockholm och Höör och levereras snabbt över hela Sverige.

Vilken typ av gymgolv passar dig?

Våra tre golvkategorier

Gummiplattor — robust och flexibelt

Den mest mångsidiga golvtypen och vår största kategori. Finns i 6, 8, 15, 20 och 30 mm tjocklek samt i format 50x50 cm och 100x100 cm. Standardvalet för friviktsytor i alla miljöer — hemmagym, BRF, företagsgym och kommersiella anläggningar. Gymplatta Gummi 100x100 cm i 15 mm är vår bästsäljare och passar de flesta. För lyftzoner där vikter släpps — välj 30 mm.

Se hela sortimentet av gummiplattor →

Rullgolv — för stora ytor och kommersiella anläggningar

Levereras på rulle och ger sammanhängande ytor med få skarvar. Vi har 6 mm för PT-studios och mindre kommersiella miljöer samt 8 mm för fullskaliga kommersiella gym. Konstgräsrullar för funktionella zoner (sled, sprint, agility). Snabbare att installera än plattor och oftast billigare per kvadratmeter över cirka 20 m². Master Fitness Gymgolv 8 mm är vårt standardval för kommersiella gym.

Se hela sortimentet av rullgolv →

Pusselplattor — för komfort och hemmaträning

Det enklaste och mest prisvärda golvet för träning som sker på golvet — yoga, stretching, mage- och core-pass, kroppsviktsövningar. Kopplas ihop utan verktyg och tas bort utan att skada underlaget. Interlocking Mat PRO i 2 cm EVA är vår mest rekommenderade pusselplatta för svenska hemmagym. För tyngre styrketräning — välj gummiplattor istället.

Se hela sortimentet av pusselplattor →

Vad styr ditt val?

Belastningen avgör tjockleken

• Yoga, stretching, kroppsvikt: Pusselplattor i EVA räcker.
• Maskinträning, lättare hantlar: 6–8 mm gummi eller 2 cm EVA-pussel.
• Friviktsträning med skivstång och kontroll: 15 mm gummiplattor.
• Tyngdlyftning, släpp av vikter: 30 mm gummiplattor eller lyftplattform.

Ytan avgör formatet

Mindre ytor och vinklade rum — välj plattor (50x50 cm eller 100x100 cm) för flexibilitet. Större sammanhängande ytor över 20 m² — välj rullgolv för färre skarvar, snabbare installation och oftast lägre pris per kvadratmeter.

Miljön styr kvalitetsnivån

• Hemmagym: 6–15 mm räcker oftast. Pusselplattor fungerar för enklare träning.
• BRF-gym: 15 mm gummiplattor eller 6 mm rullgolv. Tål varierande användning.
• Företagsgym och PT-studio: 15 mm gummiplattor eller 6 mm rullgolv. För lyftzoner — 30 mm under racket.
• Kommersiellt gym: 8 mm rullgolv som bas + 30 mm gummiplattor i lyftzonerna + eventuellt konstgräs i funktionella zoner.

Leverans och projektoffert

Vi har eget lager i Stockholm (Sveavägen 107) och 500 m² 3PL-lager i Höör, Skåne. Vi kör ut själva i Stockholm utan minimibegränsning, levererar snabbt från Höör till södra Sverige och fraktbolag på pall till övriga landet. Fraktfritt över 4 000 kr inom Stockholm och 15 000 kr i hela landet.

För större projekt — BRF-gym, företagsgym, kommersiella anläggningar — ger vi alltid offert med fast totalpris inklusive leverans, samt installation i Storstockholm via vår gymservice. Kontakta oss med planritning och mått så återkommer vi med dimensionering och pris — vi svarar oftast samma dag.

Vanliga frågor om gymgolv

Vilken typ av gymgolv ska jag välja?

Det beror på vad du tränar och hur stor yta du har. För hemmaträning på golvet (yoga, kroppsvikt, stretching) — pusselplattor. För styrketräning med hantlar, rack och skivstänger — gummiplattor. För stora kommersiella ytor — rullgolv. Är du osäker, ring oss på 08-854 520 så hjälper vi dig välja rätt.

Hur tjockt gymgolv behöver jag?

För hemmagym med maskinträning och kondition räcker 6–8 mm. För friviktsträning med hantlar och kontrollerade lyft — 15 mm. För lyftzoner där skivstången släpps från höjd krävs 30 mm, vilket också ofta är ett garantikrav från tillverkare av skivstänger och bumpervikter.

Vad kostar gymgolv?

Pusselplattor från 119 kr per platta (cirka 172–476 kr per kvadratmeter beroende på modell). Gummiplattor från 109 kr för 50x50 cm respektive 249 kr per kvadratmeter för 100x100 cm i tunnare tjocklekar. Rullgolv från cirka 239 kr per kvadratmeter (Comfortrulle) upp till cirka 374 kr för Master Fitness 8 mm. För kommersiella projekt ger vi alltid offert med fast totalpris inklusive leverans.

Kan jag kombinera olika typer av gymgolv?

Ja, det är den vanligaste lösningen i kommersiella gym och större hemmagym. Lägg rullgolv eller tunnare gummiplattor som bas över hela ytan, och komplettera med 30 mm gummiplattor eller en lyftplattform i lyftzonen. Övergångarna kan döljas med övergångslister för en jämn finish.

Behöver jag gymgolv om jag bara använder maskiner?

Ja, även maskinträning kräver skydd för underlaget och stötdämpning. För ren maskinträning räcker tunnare golv som 6–8 mm gummiplattor eller 2 cm EVA-pussel.

Luktar nya gymgolv?

SBR-gummi (våra gummiplattor och rullgolv) avger en svag gummilukt de första veckorna som klingar av i ventilerade utrymmen. EPDM-toppade plattor och EVA-pussel har märkbart lägre lukt. Vädra rummet och torka av plattorna med ett milt rengöringsmedel för att snabba på processen.

Är gymgolv halksäkra?

Ja, alla våra gymgolv har en lätt strukturerad ovansida som ger säkert grepp även med damm, magnesium eller svett — viktigt vid lyft som marklyft, knäböj och axelpress.

Kan jag lägga gymgolv på parkett?

Ja, alla våra golv ligger flytande och skadar inte underlaget. Underlaget ska vara plant och rent — ingen lim, ingen skruv. På mjukare underlag (heltäckningsmatta) bör du först lägga ett plywoodunderlag för stabilitet.

Behöver jag professionell installation?

För mindre hemmagym, nej — du kan lägga golvet själv. För större kommersiella anläggningar (över cirka 50 m²) rekommenderas professionell installation med semi-permanent fästning för längsta livslängd. Vi erbjuder installation i Storstockholm via vår gymservice.

Relaterade kategorier

• Gummiplattor
• Rullgolv
• Pusselplattor
• Lyftplattformar
• Rack & ställningar
• Skivstänger
• Viktskivor
• Bumpervikter

Varför HE Fitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009. Över 100 000 kunder, 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg och utsedda till Sveriges bästa träningsbutik 2025 (samt bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022–2025).

Vi importerar våra golv direkt och har dem på eget lager — det gör att vi kan hålla pris, leveranstid och projektkapacitet där andra inte kan. Bland våra kunder finns både privata hemmagym och organisationer som KTH, Karolinska, Kriminalvården, Polisen, Scania och IKEA.

Är du osäker på vilket golv som passar dig? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret. Vi guidar dig till rätt golvtyp för just din träning och miljö — det är ärlig rådgivning som sparar dig pengar i längden.