Produkten har blivit tillagd i varukorgen
CartDin varukorg är tom!

Förslag på gym till en brf på ca 50 m2

Att bygga ett gym i en bostadsrättsförening (BRF) erbjuder många fördelar för både föreningen och dess medlemmar. Här är en kort introduktion som belyser några av dessa fördelar:

Ett gym i BRF:et bidrar till att öka värdet på lägenheterna och gör föreningen mer attraktiv för potentiella köpare. Genom att erbjuda moderna och välskötta träningsfaciliteter visar föreningen att de värnar om medlemmarnas välbefinnande och livskvalitet.

För medlemmarna i föreningen innebär ett gemensamt gym inte bara en möjlighet att träna och förbättra sin hälsa och kondition, utan även en plats där man kan träffa sina grannar och stärka sammanhållningen i bostadsområdet. Ett gym kan fungera som en social samlingspunkt där människor kan lära känna varandra och skapa gemenskap.

Dessutom ger ett gym i BRF:et medlemmarna bekvämligheten att ha träningsmöjligheter precis utanför dörren, vilket kan spara tid och pengar jämfört med att pendla till och betala för externa gymmedlemskap. Denna tillgänglighet kan också öka motivationen att träna regelbundet och därmed främja en hälsosam livsstil.

Sammanfattningsvis kan ett gym i en bostadsrättsförening erbjuda flera fördelar, såsom ökat värde på lägenheterna, en mer attraktiv boendemiljö, förbättrad sammanhållning bland medlemmarna, och praktiska träningsmöjligheter som främjar hälsa och välbefinnande.

Lista över utrustning och produkter som skulle passa ett gym på 50 m2 för en bostadsrättsförening, med både styrka- och konditionsträning i åtanke:

  1. Löpband (1-2 st)
    Samtliga löpband
    Förslag 1: Löpband T55
    Förslag 2: Löpband T70
    Förslag 3: Löpband Master PROXT500
    Förslag 4: Löpband RT700
  2. Crosstrainer (1 st)
    Samtliga crosstrainers
    Förslag 1: Gymstick CT PRO 20.0
    Förslag 2: Crosstrainer XC500
    Förslag 3: Crosstrainer RE700
  3. Cykel (1-2 st, kan vara en kombination av stående och liggande cyklar)
    Samtliga motionscyklar
    Förslag 1: Tunturi E60
    Förslag 2: Master Fitness B40
    Förslag 3: Gymstick Pro 20 Recumbent Bike

    Fundera även på att ha en spinningcykel. Ni hittar samtliga våra spinningcyklar här.
  4. Roddmaskin (1 st)
    Samtliga roddmaskiner
    Förslag 1: Roddmaskin RX6040
    Förslag 2: Air Rower Pro
    Förslag 3: Ski-Row HI Ultra (Kombinationsmaskin)
  5. Multifunktionellt träningsstation / cable crossover (1 st)
    Samtliga träningsmaskiner
    Förslag 1: Multirack X14
    Förslag 2: Functional trainer X17
    Förslag 3: Functional trainer X20
  6. Justerbara bänkar (2-3 st)
    Samtliga träningsbänkar
    Förslag 1: Träningsbänk Silver III
    Förslag 2: Adjustable Bench PRO
    Förslag 3: Impulse Multi Bench
  7. Hantlar (ett set med olika vikter)
    Samtliga hantlar
    Förslag 1: Hantelset Hexagon 1-20 kg inklusive ställ
    Förslag 2: Hantelset Hexagon 2-30 kg inklusive ställ
    Förslag 3: Pro PU Dumbbells inklusive ställ 6 par 
  8. Kettlebells (ett set med olika vikter)
    Samtliga kettlebells
    Förslag 1: B.C Kettlebell
    Förslag 2: Competition Kettlebell LX
    Förslag 3: Bowflex SelectTech Kettlebell 3,5-18 kg
  9. Skivstång (1-2 st) och viktplattor (flera set med olika vikter)
    Samtliga skivstänger
    Förslag 1: Internationell skivstång 375 kg
    Förslag 2: Skivstång silver

    Samtliga viktplattor 50 mm
    Förslag 1: Bumper Plate set 120 kg skiteam och småvikter 2,5 kg & 1,25 kg
    Förslag 2: Viktset Deluxe
  10. Squat rack eller Smith-maskin (1 st)
    Samtliga skivstångsställningar
    Förslag 1: Skivstångsställning Maxi
    Förslag 2: Squat Rack PRO
    Förslag 3: Alpha Weight Bench

    Samtliga Power Racks
    Förslag 1: Halfrack XT8
    Förslag 2: Alpha Power Rack
    Förslag 3: Half Rack / SMith XT5
    Förslag 4:SM80 Smithställning 
  11. Medicinbollar (flera bollar med olika vikter)
    Samtliga medicinbollar komplettera gärna med ett ställ där vår favorit är X-fit storage rack
    Slamballs har blivit ett populärt alternativ till medicinbollar och vi har även wallballs som används inom x-fit. 
  12. TRX-band eller liknande upphängningssystem för kroppsviktsträning (1-2 st)
    Förslag 1: Monkey system med X-mount
    Förslag 2: Suspension trainer PRO
    Förslag 3: Romerska Ringar

  13. Träningsmattor (flera stycken för stretchning och core-övningar)
    Samtliga träningsmattor
    Förslag 1: Pilatesmatta
    Förslag 2: Fitnessmatta PRO
    Förslag 3: Pro Yoga Mat

     
  14. Gymgolv (50 m2 för att täcka hela ytan, t.ex. gummiplattor)
    Samtliga gymgolv
    Förslag 1: Gymgolv 454545 (Gummiplattor) -Välj 100x100x3 cm för att garantin ska gälla
    Förslag 2: Gymgolv på rulle
  15. Gymtillbehör som foam rollers, stretchband och plyobox.
     

Tips: Fråga oss om ni letar efter något ni inte hittar. Vi säljer även hela skåpslösningar till omklädningsrum. 

Denna lista bör ge en bra grund för både styrka- och konditionsträning i ett mindre gym. Anpassa antalet träningsstationer och utrustning efter utrymmets storlek och antalet förväntade användare. Tänk även på att lämna tillräckligt med utrymme för att röra sig fritt mellan stationerna och för att kunna utföra övningar på golvet.

Ett gym på cirka 50 m2 för en bostadsrättsförening kan kosta mellan 50 000 kr och 200 000 kr, beroende på val av utrustning och kvalitet. Om föreningen har en mindre budget kan vi rekommendera att fokusera på styrketräning och hoppa över konditionsdelen. Detta kan hjälpa er att hålla kostnaderna nere samtidigt som ni fortfarande erbjuder bra träningsmöjligheter för medlemmarna.

Här på HEFitness har vi valt att rekommendera utrustning med garantier som gäller för användning i bostadsrättsföreningar och liknande miljöer. Vi har dock också alternativ med lägre priser, även om dessa produkter kanske inte omfattas av samma garantier. I vissa fall kan utrustning avsedd för hemmabruk även fungera väl i en BRF-miljö, och vi är glada att hjälpa er att hitta de bästa lösningarna för era specifika behov och budget.

Vi på HEFitness erbjuder inte bara rådgivning och förslag på utrustning utan även hjälp med montering av gymmet. Dessutom erbjuder vi en introduktionskurs för gymmet där vi går igenom alla maskiner efter montering och håller i ett kort pass, så att medlemmarna känner sig trygga och bekanta med utrustningen.

Vi är stolta över att ha varit verksamma sedan 2009 och att vi rankas bland de bästa företagen inom vår bransch i Sverige enligt omdömen på Trustpilot, Prisjakt, Google och Facebook. Våra kunder talar för vår kvalitet och service - och det är något vi är både glada och stolta över.

Bara på Trustpilot har vi över 2500 unika betyg med ett genomsnittligt betyg på 4,9 av 5 och är just nu 20230427 rankade 1'a i följande kategorier.
Bäst i kategorin Leverantör av träningsutrustning
Bäst i kategorin Butik med kampsportstillbehör
Bäst i kategorin Leverantör av utrustning för sjukgymnastik
Bäst i kategorin Träningstillbehör
Rankade nummer 3/65 bland alla sportaffärer i Sverige

Vi har haft över 100 000 (nöjda) kunder totalt, varav cirka 10 000 är företag. Bland dessa finns börnoterade bolag, statliga företag, mindre föreningar och även professionella gym. Det här visar att vi har något att erbjuda för alla, oavsett storlek och behov.

Vi vill betona att det inte är vi själva som påstår att vi är bäst på marknaden - det är våra kunders röster som talar för oss. Vi är mycket stolta över att vara i toppen inom vår bransch och att vi kunnat uppnå denna position genom hårt arbete, engagemang och en passion för att leverera de bästa produkterna och tjänsterna till våra kunder. Tack för att ni väljer HEFitness och för att ni är en del av vår framgång!

Lycka till med gymmet!

Läs även vårt inlägg om fördelar med företagsgym och ta en titt på ett av alla de gym vi hjälpt till att bygga här

Med vänliga hälsningar, HEFitness-teamet

Produkter

Handla

Information