HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning

Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.

Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.

Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.

HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.

Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.

HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.

Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.

Förslag på gym till en brf på ca 50 m2

Så kan ett komplett gym på cirka 50 m² för en bostadsrättsförening se ut – med konkreta produktförslag för kondition, styrka, golv och tillbehör.Uppdaterad oktober 2026.Ett gym i bostadsrättsföreningen gör boendet mer attraktivt och ger medlemmarna träningsmöjligheter precis utanför dörren. Det blir också en naturlig mötesplats där grannar lär känna varandra. Samtidigt används utrustningen av många personer varje dag, vilket ställer högre krav på hållbarhet än i ett hemmagym.Nedan har vi samlat ett förslag på utrustning för en yta på ungefär 50…

av Team HE

Läs mer

Köpguide hemmagym 2026: så bygger du rätt hemmagym

Ett hemmagym behöver inte vara stort eller dyrt för att fungera – det viktiga är att utrustningen passar dina mål, din yta och din vardag.Uppdaterad oktober 2026.Att bygga ett hemmagym är ett av de mest praktiska sätten att få in regelbunden träning i vardagen. Du slipper restid, kan träna när det passar och bygger upp utrustningen i din egen takt. I den här guiden går vi igenom hur du planerar ditt hemmagym steg för steg: från mål och budget till val av utrustning, golv, placering och träningsupplägg.Guiden bygger på våra erfarenheter från för…

av Fredrik Söderström, medgrundare till HEfitness

Läs mer