HE Fitness Blogg – Guider, Tips & Nyheter inom Träningsutrustning

Välkommen till HE Fitness blogg – din guide till allt inom träning, gymutrustning och hälsa. Här delar vi med oss av insikter, guider och nyheter från träningsvärlden, med fokus på hur du får ut mesta möjliga av din utrustning.
Läs om hemmagym, konditionsträning, styrkeövningar och produktnyheter, skrivna av experter med över 15 års erfarenhet i branschen.
Oavsett om du driver gym, tränar hemma eller bara vill få bättre resultat hjälper vi dig ta träningen till nästa nivå – med HE Fitness som din träningspartner.

Tips! Följ HE Fitness på Facebook och Instagram för de senaste guiderna och produktnyheterna.

Förslag på gym till en brf på ca 50 m2

Att bygga ett gym i en bostadsrättsförening (BRF) erbjuder många fördelar för både föreningen och dess medlemmar. Här är en kort introduktion som belyser några av dessa fördelar:Ett gym i BRF:et bidrar till att öka värdet på lägenheterna och gör föreningen mer attraktiv för potentiella köpare. Genom att erbjuda moderna och välskötta träningsfaciliteter visar föreningen att de värnar om medlemmarnas välbefinnande och l…

av Team HE

Läs mer

Den ultimata köpguiden till gymgolv!

Ett gymgolv i gummi är en viktig investering för att skydda golvet från skador och skapa en säker yta för träning. Hos hefitness.se har vi ett brett utbud av gymgolv i gummi i olika storlekar och tjocklekar för att passa alla typer av gym.För klassisk gymträning, inklusive användning av maskiner och hantlar, är vårt mest populära gymgolv på rulle perfekt. Detta golv passar bra för större utrymmen där man inte behöver dämpa ljudet från tunga v…

av

Läs mer

Den ultimata köpguiden till ditt hemmagym

Att bygga ett hemmagym är ett utmärkt sätt att träna bekvämt och effektivt hemma. Det finns många produkter tillgängliga på marknaden som kan hjälpa dig att skapa ett träningsutrymme som passar dina behov. I denna guide kommer vi att ge dig tips på vad du ska tänka på när du ska bygga ditt hemmagym med produkter från hefitness.se.Definiera dina målInnan du börjar köpa produkter från hefitness.se är det viktigt att definiera dina träni…

av Fredrik Söderström, medgrundare till HEfitness

Läs mer