Exempelgym HEfitness - Piteå Stadshotell

Sedan 2009 har HE Fitness levererat träningsutrustning till över 5000 företag. Trots att vi kanske inte är störst eller säljer mest, eller ens har det bredaste sortimentet (även om vi stoltserar med över 1000 olika produkter), så finns det en sak vi gör bäst - vi bryr oss. Vi bryr oss om att leverera det vi lovar, om att ständigt växa och bli bättre. Vi är stolta över att vara rankade nummer ett i hela Sverige i kategorin Leverantör av träningsutrustning.

Ett av de gym vi byggde i slutet av 2018 visar hur ett gym kan se ut när man vill investera cirka en kvarts miljon kronor. Detta inkluderar moms, installation och även en buffert för extra utrustning som gummiband och dylikt. Nedan följer en lista över de produkter som användes för att skapa detta gym, tillsammans med en kort beskrivning av varför varje produkt är viktig.
LADDA NER DOKUMENTET NI SER PÅ BILDEN NEDAN HÄR

1. Gymgolv 8 mm Gymmatta 1,25x8 m (10 m2) x5: Gymmattan är grunden till alla gym. Den skyddar golvet, dämpar ljud och ger en säker och bekväm yta för att utföra alla typer av övningar.

2. Snabblås ABS 50 mm parvis x2: Snabblås gör det möjligt att snabbt och säkert byta vikter på skivstången, vilket gör din träning effektivare och säkrare.

3. Curlstång Gold x1: Curlstången är perfekt för att isolera och träna biceps och triceps, samt andra muskler i överkroppen.

4. Hängare Fitnessmatta Pro x1: Med en hängare för fitnessmattor håller du gymmet organiserat och mattorna i gott skick.

5. Fitnessmatta Pro x4: Fitnessmattor är nödvändiga för många typer av övningar, som yoga, pilates, stretchning och vissa styrkeövningar.

6. Vägghållare x1: En vägghållare för boxningssäcken är ett bra alternativ om ni inte kan hänga säcken i taket.

7. Boxningssäck 20-30-45 kg (Vikt: 20 kg) x1: Boxningssäcken är bra för kardiovaskulär kondition, styrka och koordination.

8. Heavy Bag Spring x1: Denna fjäder minskar belastningen på fästena och ger en mer realistisk känsla när du slår mot säcken.

9. Handmitts x4: Används för att träna boxning och kampsport, ger en bra träning för både styrka och kondition.

10. Sparkmitts x2: Perfekta för sparkträning, ger en bra träning för kampsport och fitness.

11. Boxningshandskar 12 oz x4: Skyddar händer och handleder under boxningsträning.

12. Gymboll 55-75 cm (Storlek: 75 cm) x1: Används för en mängd olika övningar, från core träning till flexibilitet och balans.

13. Gymboll 55-75 cm (Storlek: 65 cm) x1: En annan storlek på gymboll för att ge variation och passa olika personer.

14. Halfrack XT10 x1: Ett viktigt verktyg för styrketräning, perfekt för squats, pressar och andra tyngdlyftövningar.

15. Viktskiva 50 mm svart gummi (Vikt: 2,5 kg) x4: Lättare viktskivor är bra för att gradvis öka belastningen och för mindre muskelgrupper.

16. Viktskiva 50 mm svart gummi (Vikt: 1,25 kg) x4: Ännu lättare vikter för att göra små justeringar i belastningen.

17. Bumper Plate Set 120 kg Skiteam x2: Ett stort set av vikter, bra för att bygga upp styrka och muskelmassa.

18. Skivstång Silver x2: Ett måste för styrketräning, används för en mängd olika övningar från squats till deadlifts och bänkpress.

19. Functional Trainer X12, X17 eller X20 x1: Ett mycket mångsidigt verktyg som kan användas för att träna hela kroppen.

20. Lyftplattform x1: Ger en säker och stabil yta för tyngdlyftning och skyddar golvet.

21. (21-26 på listan). Premium Gummihantlar (1-22,5 kg): Dessa hantlar är perfekt balanserade och ger dig möjlighet att utföra en mängd olika övningar för att stärka och tonifiera hela kroppen. Tack vare deras premiumkvalitet och gummibeläggning, håller de länge, minskar ljudet och skyddar dina golv. Vårt set inkluderar vikter från 1 kg till 22,5 kg, vilket gör dem idealiska för alla träningsnivåer och ger mångsidighet i ditt styrkeprogram. De lagras snyggt på vårt Hantelställ 3 plan (punkt 27).
    1-10 kg
    12,5-40 kg

22. (28-37 på listan). Competition Kettlebells LX (8-32 kg): Dessa Competition Kettlebells är professionella verktyg för seriös kettlebellträning. De är alla av samma storlek, oavsett vikt, vilket upprätthåller samma rörelseomfång oavsett vikt du använder. Deras färgkodade design gör det lätt att identifiera vikten, och det jämnt fördelade greppet gör dem perfekta för teknikträning och övningar med hög intensitet. Vårt set inkluderar vikter från 8 kg till 32 kg, som alla lagras snyggt på vårt Rack för Kettlebells (punkt 38).

23. Löpband RT700: Detta högpresterande löpband erbjuder en kombination av kvalitet, hållbarhet och modern design. Det ger användaren en naturlig löpkänsla och är utrustat med en tyst men kraftfull motor, vilket gör det till ett utmärkt val för alla typer av träningsmiljöer.

24. Crosstrainer RE700: Denna crosstrainer erbjuder en effektiv helkroppsträning med minimal inverkan på lederna. Dess ergonomiska design och smidiga rörelser ger en naturlig känsla och gör det till ett utmärkt komplement till alla träningsprogram.

25. Motionscykel RU700: Denna motionscykel är både robust och bekväm, vilket ger en utmärkt kardiovaskulär träning. Dess användarvänliga funktioner och justerbara inställningar gör den till ett utmärkt val för användare på alla träningsnivåer.

26. Adjustable Bench Pro x3: Denna justerbara bänk är en mångsidig och nödvändig utrustning för varje gym. Den tillåter en rad övningar, från pressar till kroppsviktsövningar, och dess robusta konstruktion garanterar att den står emot även de mest intensiva träningspassen.

Detta är bara ett urval av det vi erbjuder på HE Fitness. Vårt mål är att tillhandahålla högkvalitativ utrustning för alla typer av träningsmiljöer, från hemmagym till kommersiella anläggningar. Vi ser fram emot att hjälpa dig att skapa ditt drömgym.

HE Fitness - din partner i gymdjungeln!

Vi levererar vad vi lovar, växer ständigt och blir bättre hela tiden. Vi ser fram emot att hjälpa dig att uppnå dina träningsmål och bygga det perfekta gymmet för dina behov.