HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Oavsett om du drömmer om ett hemmagym, vill erbjuda anställda ett gym på jobbet eller planerar ett kommersiellt gym är principerna desamma: rätt utrustning för rätt miljö.
Uppdaterad oktober 2026.
Ett eget träningsutrymme behöver inte vara långt borta. Med rätt utrustning kan du träna hemma, erbjuda ett gym på arbetsplatsen eller bygga en anläggning för betalande medlemmar. Kraven skiljer sig åt mellan miljöerna – framför allt när det gäller hur många som använder utrustningen och hur länge den ska hålla.
Här går vi igenom vad du ska tänka på i varje fall, med länkar till våra köpguider och kategorier.
| Typ av gym | Användare | Välj utrustning för |
|---|---|---|
| Hemmagym | Du och din familj | Hemmabruk |
| BRF- och företagsgym | Många användare varje dag | BRF, företag eller semi-kommersiell användning |
| Kommersiellt gym | Medlemmar under långa öppettider | Kommersiell användning |
Användningsmiljön anges i specifikationstabellen på varje produktsida. Den avgör ofta vilka garantivillkor som gäller.
Ett eget hemmagym gör det möjligt att träna när du vill utan att lämna hemmet. Hemmagym finns i alla former och storlekar – från några träningsband till kompletta garagegym.
Det vanligaste upplägget är en grund med ett rack eller en ställning, en träningsbänk, en skivstång och viktskivor. Det ger plats för många övningar på en begränsad yta.
Därefter är det populärt att bygga ut med hantlar och kettlebells, och med konditionsmaskiner som löpband, roddmaskin, skitrainer eller motionscykel.
Ett gymgolv skyddar underlaget, dämpar ljud och ger rummet ett mer professionellt intryck. Du behöver inte ha allt från början – det räcker ofta med något mindre för att komma igång.
Fördjupa dig gärna i våra köpguider för rack, träningsbänk, hantlar, löpband och gymgolv, eller läs den ultimata köpguiden till ditt hemmagym.
Ett gym på arbetsplatsen gör det enkelt för anställda att röra på sig före, under eller efter arbetsdagen och bidrar till en trivsammare arbetsmiljö. Vi har levererat utrustning till allt från mindre företag till stora koncerner och offentliga verksamheter. Bland våra referenskunder finns Scania, IKEA, Vattenfall, Handelsbanken och Polisen.
Utrustningen kan variera från ett par hantlar och en crosstrainer till ett komplett gym med konditionsdel, maskinpark och avdelning för fria vikter. Storleken avgör inte kvaliteten – även ett litet gym kan göra stor skillnad. Tänk på att utrustning för ett företagsgym bör vara godkänd för fler användare än i ett hemmagym, till exempel löpband för BRF och företagsgym.
Vi hjälper till med allt från planering och budget till leverans och installation. I Storstockholm sköter HEfitness Gymservice montering, inbärning och service, och vi erbjuder serviceavtal för företag, föreningar och myndigheter. Företag kan handla mot faktura, och offerten är alltid kostnadsfri. Läs mer på vår sida om företagsgym eller se hur vi byggde gymmet på Piteå Stadshotell.
Bygger ni gym i en bostadsrättsförening gäller ungefär samma krav. Läs mer om gym för BRF och se vårt förslag på BRF-gym på 50 m².
Att starta ett kommersiellt gym är en stor uppgift som kräver noggrann planering. Utrustningen ska klara många användare under långa öppettider, och sortimentet ska passa de medlemmar du vill nå. Ta hjälp av någon med erfarenhet innan du bestämmer dig.
Vi hjälper till med val av utrustning – oavsett om det gäller en ny anläggning eller en utbyggnad. Se till exempel våra kommersiella löpband, styrkemaskiner och kabelmaskiner. Vill du inte binda kapital kan du leasa utrustningen via Nordic Finance.
För större projekt kan beställning direkt från fabrik vara ett alternativ. Det kräver längre framförhållning, så hör av dig tidigt i planeringen så berättar vi vad som är möjligt.
Vårt sortiment omfattar bland annat Master Fitness, Gymstick, Tunturi, Impulse, Schwinn, Bowflex och Livepro. Se alla på sidan varumärken.
Under vårt eget märke HEfitness säljer vi bland annat bumper plates och gummihantlar. Till maskiner från Master Fitness och Impulse säljer vi originalreservdelar, vilket gör det enklare att hålla utrustningen i drift i många år.
Utrustning för BRF, företag och kommersiella gym är byggd för fler användare och längre användningstid. Garantin för hemmaprodukter gäller ofta bara vid hemmabruk.
Ja. Vi hjälper till med utrustningsförslag, budget, leverans och installation. Offerten är kostnadsfri.
I Storstockholm erbjuder HEfitness Gymservice service och reparationer, och vi har serviceavtal för företag, föreningar och myndigheter.
Ja, välkommen till butiken på Sveavägen 107 i Stockholm efter tidsbokning.
Att skapa ett eget gym kan vara en stor uppgift, men vi hjälper gärna till. Kontakta oss för att diskutera dina behov och få en kostnadsfri offert. HEfitness har sålt träningsutrustning sedan 2009 och har 4,9 av 5 på Trustpilot med över 3 000 omdömen. Vi ser fram emot att vara din partner i gymdjungeln.

Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB