Impulse ITF8301 sälroddsbänk

Hög bänk med bröststöd för sälrodd med full rörelse och avlastad ländrygg.

Impulse ITF8301 är en sälroddsbänk där du ligger med bröststöd och drar vikten mot kroppen. Bänken är högt placerad så att du kan hänga med armarna rakt ner utan att vikterna tar i golvet — det ger en ren dragbana med fullt rörelseomfång och tydlig kontakt i övre rygg. Eftersom bröststödet bär kroppen avlastas ländryggen, och du slipper hålla balansen som i stående rodd. Belastas med skivstång eller hantlar (ingår ej). Snabb leverans i hela Sverige.

Varför en sälroddsbänk?

• Full rörelse — den höga placeringen gör att vikterna inte slår i golvet i bottenläget.
• Avlastar ländryggen tack vare bröststödet.
• Mindre sving och momentum — mer arbete per repetition.
• Stabil position som gör det lättare att hålla neutral ryggrad.
• Isolerar övre rygg, lats och bakre axlar.

Passar bra för

• Sälrodd med skivstång eller hantlar.
• Hypertrofi för övre rygg och lats.
• Styrkeblock där du vill öka volymen utan att ländryggen begränsar.
• Återgång till rodd där du vill ha mer kontroll.

Specifikationer

Vanliga frågor

Vilka muskler tränar man?
Främst övre rygg och lats, med bakre axlar som medverkar.

Ingår skivstång eller vikter?
Nej. Bänken belastas med egen skivstång eller hantlar.

Hur mycket klarar den?
Max belastning 350 kg.

Behöver jag mycket plats?
Den mäter cirka 133 × 128 cm i golvyta och väger 62 kg, så den fungerar både hemma och i gym.

Komplettera med

• Se fler träningsbänkar
• Master Fitness internationell skivstång för skivstångsrodd.
• Bonkers XL Safefloor som golvskydd.