Vikter 30 mm är viktskivor som används tillsammans med skivstänger och hantlar med 30 mm hål
Vikter 30 mm är viktskivor som används tillsammans med skivstänger och hantlar med 30 mm håldiameter. De är ett vanligt val i hemmagym, skolor och träningsrum där man vill ha ett flexibelt och lättanvänt viktsystem för styrketräning.
30 mm viktskivor används ofta i klassisk styrketräning och gruppträning där utrustningen behöver vara enkel att hantera. De fungerar tillsammans med både hantelstänger och raka skolstänger och kompletterar andra system med viktskivor.
Vikter 30 mm är viktskivor med ett centrumhål på 30 millimeter. De används i viktsystem där vikterna monteras på hantlar eller skivstänger med samma diameter.
De förekommer i flera olika viktsteg och material, exempelvis gjutjärn eller plastbelagda vikter. Det gör att de passar både för traditionell styrketräning, gruppträning och teknikträning.
Se till att viktskivorna passar din utrustning. 30 mm vikter används tillsammans med skivstänger och hantlar med samma diameter.
Genom att kombinera olika viktsteg kan du enkelt anpassa belastningen efter din träningsnivå och övning.
Viktskivor i järn är robusta och klassiska, medan plastbelagda modeller ofta används i gruppträning där golv och utrustning behöver extra skydd.
30 mm vikter används ofta i hemmagym och träningsrum där enkel och flexibel utrustning är viktigt.
De används ofta tillsammans med hantelstänger för övningar som bicepscurl, axelpress och rodd.
Vikterna kan även användas på raka skolstänger för klassiska övningar som bänkpress och knäböj.
Plastbelagda vikter i 30 mm-system används ofta i pump- och gruppträningspass.
I hemmagym är vikter 30 mm ett populärt alternativ eftersom de är enkla att använda och ofta mer prisvärda än olympiska viktsystem.
I skolor, föreningar och träningsrum används de ofta tillsammans med raka skolstänger, hantelstänger och slitstarka gymgolv.
Det betyder att viktskivorna har ett centrumhål på 30 millimeter och passar stänger och hantlar med samma diameter.
Nej, olympiska skivstänger använder vanligtvis viktskivor med 50 mm håldiameter.
Ja, de är ett vanligt val i hemmagym eftersom de är enkla att använda och fungerar för många typer av styrketräning.
Skillnaden ligger i håldiametern. 50 mm används i olympiska viktsystem, medan 25 mm och 30 mm är vanligare i enklare viktsystem för hemmagym och träningsrum.
HE Fitness är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009. Sortimentet är uppbyggt för att fungera både i hemmagym och professionella träningsmiljöer, med fokus på tydliga kategorier och träningsutrustning som fungerar i praktiken.
HE Fitness har under flera år haft ett av Sveriges högsta kundbetyg inom träningsutrustning på Trustpilot.
Företaget är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025 samt vinnare i kategorin Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB