Gymgolv – stabilt, slitstarkt och anpassat för all träning

Gymgolv används för att skydda underlaget, minska ljud och klara belastning från träning och tunga vikter. Oavsett om du bygger ett hemmagym, företagsgym eller en kommersiell anläggning är rätt golv en avgörande del av helheten. Det ska inte bara tåla vikt – det ska kännas rätt, inte lukta och inte vara halt. Här hittar du gymgolv som fungerar i praktiken, inte bara på papper.

Vad är gymgolv?

Gymgolv är slitstarka golvmaterial, oftast i gummi eller skum, som används för att skydda underlag, dämpa ljud och skapa en säker träningsyta vid styrketräning och funktionell träning.

Välj rätt gymgolv – köpguide

• Tjocklek: 6–8 mm passar hemmagym och lättare träning. 15–30 mm används vid fria vikter och tung belastning.
• Material: SBR-gummi är standard, EPDM ger lägre lukt och bättre finish, EVA är mjukare och lättare.
• Användningsområde: Anpassa efter om du tränar med maskiner, fria vikter eller tyngdlyftning.
• Ljuddämpning: Tjockare golv ger bättre dämpning, särskilt viktigt i lägenhet eller flerbostadshus.
• Grepp: Ytan ska ge stabilitet vid lyft och inte bli hal.
• Installation: Rullar passar stora ytor, plattor ger flexibilitet och enklare montering.

Olika typer av gymgolv

Det finns flera typer av gymgolv beroende på behov, yta och belastning:

• Rullgolv: För större ytor med få skarvar. Se rullgolv.
• Gummiplattor: Robust och slitstarkt för fria vikter och hög belastning. Se gummiplattor.
• Pusselgolv / EVA: Mjukare alternativ för lättare träning och hemmamiljö. Se pusselgolv.
• EPDM-toppade golv: För lägre lukt och bättre visuell finish.

För hem eller företag?

Hemmagym:
6–8 mm gymgolv räcker för de flesta. Det ger tillräckligt skydd och dämpning utan att bygga för mycket höjd.

Företagsgym & hotellgym:
8 mm gummigolv ger bättre slitstyrka och längre livslängd vid daglig användning.

Kommersiella gym & tung träning:
Vid tyngdlyftning där skivstång släpps krävs ofta 30 mm gummigolv. I fria viktytor används vanligtvis 15 mm beroende på belastning. För maximal hållbarhet kombineras ofta med lyftplattformar.

Vanliga frågor om gymgolv

Hur tjockt gymgolv ska jag välja?
6–8 mm för hemmagym, 8 mm för företagsgym, 15–30 mm för fria vikter och tung träning.

Luktar gymgolv?
Gymgolv i gummi kan ha en initial lukt. EPDM-toppade golv och EVA-mattor har generellt lägre lukt.

Är gymgolv halt?
Nej, kvalitetsgolv i gummi har bra grepp och är anpassade för träning.

Kan jag kombinera olika typer av gymgolv?
Ja, det är vanligt att kombinera rullgolv för ytor och tjockare plattor vid lyftzoner.

Behöver jag gymgolv under hantlar och vikter?
Ja, det skyddar både golv och utrustning. Se även hantlar, viktskivor och kettlebells.

Relaterade kategorier

• Gummiplattor
• Pusselgolv
• Rullgolv
• Lyftplattformar
• Hantlar
• Viktskivor
• Kettlebells
• Rack & ställningar

Varför välja gymgolv från HE Fitness?

HE Fitness är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009. Vi hjälper privatpersoner, företag och gym att välja rätt golv baserat på faktisk användning – inte bara specifikationer. Hos oss får du tydlig rådgivning och produkter som är testade i verkliga träningsmiljöer.

Trustpilot

HE Fitness har under flera år haft ett av Sveriges högsta kundbetyg inom träningsutrustning på Trustpilot.

Företaget är vinnare av Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025 samt vinnare i kategorin Sveriges bästa träningsbutik 2025.