HE Fitness Blogg – Guider, Tips & Nyheter inom Träningsutrustning

Välkommen till HE Fitness blogg – din guide till allt inom träning, gymutrustning och hälsa. Här delar vi med oss av insikter, guider och nyheter från träningsvärlden, med fokus på hur du får ut mesta möjliga av din utrustning.
Läs om hemmagym, konditionsträning, styrkeövningar och produktnyheter, skrivna av experter med över 15 års erfarenhet i branschen.
Oavsett om du driver gym, tränar hemma eller bara vill få bättre resultat hjälper vi dig ta träningen till nästa nivå – med HE Fitness som din träningspartner.

Tips! Följ HE Fitness på Facebook och Instagram för de senaste guiderna och produktnyheterna.

En Hemlighet bakom Topprestation i Poker: Kettlebells!

HEfitness - Din Partner i GymdjungelnHej kära läsare,För ungefär 10 år sedan hade jag nöjet att träffa en av Sveriges bästa pokerspelare här på vår tidigare butik på Sveavägen 107.Kettlebells för Hjärnan, inte KroppenDenna pokerspelare var inte i butiken för att hitta utrustning som skulle göra honom muskulös eller estetiskt tilltalande. Han var ute efter något helt annat – han ville bli smartare.Den Helkroppseffekten av Kettlebell-trä…

av Sport-Siri & Fredrik Söderström

Läs mer

Jämförelse av Olika Typer av Boxningssäckar: En Guide för Att Välja Rätt Säck För Dig

InledningNär det kommer till boxningsträning är valet av rätt boxningssäck en viktig faktor för en effektiv och säker träning. Det finns flera typer att välja mellan, alltifrån klassiska hängande säckar för gym & hemmabruk till moderna fristående och aqua-boxningssäckar. I det här inlägget kommer vi att jämföra de olika alternativen för att hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut.Fristående BoxsäckFördelar:L&aum…

av

Läs mer