HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning

Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.

Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.

HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.

Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.

HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.

Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.

En Hemlighet bakom Topprestation i Poker: Kettlebells!

HEfitness - Din Partner i GymdjungelnHej kära läsare,För ungefär 10 år sedan hade jag nöjet att träffa en av Sveriges bästa pokerspelare här på vår tidigare butik på Sveavägen 107.Kettlebells för Hjärnan, inte KroppenDenna pokerspelare var inte i butiken för att hitta utrustning som skulle göra honom muskulös eller estetiskt tilltalande. Han var ute efter något helt annat – han ville bli smartare.Den Helkroppseffekten av Kettlebell-trä…

av Sport-Siri & Fredrik Söderström

Läs mer

Jämförelse av Olika Typer av Boxningssäckar: En Guide för Att Välja Rätt Säck För Dig

InledningNär det kommer till boxningsträning är valet av rätt boxningssäck en viktig faktor för en effektiv och säker träning. Det finns flera typer att välja mellan, alltifrån klassiska hängande säckar för gym & hemmabruk till moderna fristående och aqua-boxningssäckar. I det här inlägget kommer vi att jämföra de olika alternativen för att hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut.Fristående BoxsäckFördelar:L&aum…

av

Läs mer