Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Uppdaterad 2026: Vilken vikt och vilket material ska du välja? Läs vår guide till kettlebells.
Hej kära läsare!
För ungefär tio år sedan hade jag nöjet att träffa en av Sveriges bästa pokerspelare här i vår tidigare butik på Sveavägen 107.
Den här pokerspelaren var inte i butiken för att hitta utrustning som skulle göra honom muskulös eller estetiskt tilltalande. Han var ute efter något helt annat – han ville bli smartare.
Han berättade att han satt vid 10–12 bord samtidigt och använde sina korta pauser, 45 sekunder, till att träna. Han förklarade att kraftfulla, explosiva övningar som kettlebell swings inte bara aktiverade musklerna utan också syresatte hjärnan, vilket ledde till snabbare och bättre beslutsfattande. Resultatet? Högre vinster vid pokerbordet.
"Böj på benen, stolt hållning, avslappnade armar, driv på och upprepa. Fokusera på andningen och på att generera kraft 'genom golvet'. Tänk dig nästan att du hoppar", instruerade han. Han fokuserade inte på antalet repetitioner, utan på att maximera kraften han kunde utveckla under 45-sekunderspausen.
Pris: 695 kr (ord. 795 kr) – frakt endast 99 kr om du köper en, men fri frakt vid beställningar på 8000 kr eller mer. Passa på att bygga ett hemmagym, kontorsgym eller företagsgym!
Inlägget skapades 2023-09-18, och det pris på kettlebellen som gäller är priset på produktsidan.
How to?
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss