HEfitness blogg – guider, tips och nyheter om träningsutrustning
Sök bland alla guider i Kunskapsbanken: köpguider, jämförelser och råd om utrymme, golv och gym för BRF och företag.
Välkommen till HEfitness blogg. HEfitness är en del av Happy Elk AB, som startade 2009 och sedan dess har hjälpt privatpersoner, företag och offentliga verksamheter att hitta rätt träningsutrustning för sina behov.
Bolaget grundades av Fredrik Söderström och Carl-Henrik Söderström, som fortfarande är aktiva i verksamheten. Det gör att kunskapen om produkter, kundbehov och träningsutrustning finns nära både rådgivning, orderflöde och det dagliga arbetet.
HEfitness har sedan 2022 varit rankat som Sveriges bäst omdömda leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot, och 2025 även som Sveriges bästa träningsbutik enligt Trustpilot.
Här i bloggen delas guider, tips, nyheter och praktiska råd om träningsutrustning, hemmagym, kondition, styrketräning, appar och produktfunktioner. Innehållet är till för att göra det enklare att förstå skillnader mellan produkter och att få ut mer av sin träning, oavsett nivå.
HEfitness har sitt stora lager i Höör och kontor på Sveavägen 107 i Stockholm. Utöver privatpersoner arbetar företaget även med företag, gym och statliga myndigheter.
Följ gärna HEfitness på Facebook och Instagram för uppdateringar, guider och nyheter.
Rätt löpband avgörs av fyra saker: hur många som ska använda det, hur ofta, din kroppsvikt och hur mycket plats du har. Guiden svarar på de vanligaste frågorna vi får och visar skillnaden mellan hemmalöpband, löpband för BRF och företag samt kommersiella band.
När man pratar motorstyrka ser du ibland begreppen HP och ibland CHP (Continuous Horsepower). Enkelt förklarat:
För att hålla det enkelt pratar vi i den här guiden om HP som praktiskt riktvärde. Vårt jobb är att hjälpa dig matcha rätt motorstyrka mot hur löpbandet faktiskt ska användas.
På den här sidan går vi igenom:
Vårt aktuella sortiment av löpband hittar du alltid här:
https://hefitness.se/kondition/lopband/
Det ena utesluter inte det andra. Löpband ger dig:
För många blir löpbandet “säkerhetslinan” som gör att träningen faktiskt blir av – året runt.
Oavsett om du köper till hemmet, BRF-gymmet eller en professionell anläggning är det några nyckelområden som avgör om du blir nöjd på sikt:
Om du är osäker – börja med att ärligt besvara: vem ska använda bandet, hur ofta och på vilken nivå? Resten går att matcha mot rätt modell.
Som praktisk tumregel för hemmalöpband:
För BRF-gym och företag där bandet används av många personer många timmar per dag räcker typiska “hem-motorer” sällan på sikt. Där behövs mer motor, bättre kylning och komponenter dimensionerade för hög daglig drift – typiskt i våra Tunturi Endurance-, Gymstick PRO-, Master XT- och Impulse RT-serier.
För BRF-gym och företag rekommenderar vi nästan alltid “fullstor” löpyta, så alla medlemmar får plats med sin naturliga steglängd.
Allt som har motor och rullande band låter – men:
Vi rekommenderar i princip alltid underlagsmatta, särskilt i lägenhet eller BRF.
Det beror på:
Ett bra hemmalöpband som används 3–5 gånger i veckan och sköts enligt manualen kan hålla många år. Ett kommersiellt band i gymmiljö är byggt för att tåla flera timmars daglig drift under lång tid, men kräver också mer regelbunden service.
Generellt är kommersiella band dyrare, men ger mer driftsäkerhet, bättre kylning och längre livslängd vid hög belastning.
Det positiva: mycket av underhållet kan du eller er tekniskt lagda förvaltare göra själva. Grundprinciper:
Sånt som ofta bör lämnas till tekniker är t.ex. byte av löpband/löpbräda vid slitage, motorproblem eller elektronikfel. Vi hjälper gärna till att bedöma vad som är rimligt att laga kontra byta.
I våra produktbeskrivningar försöker vi alltid skriva om bandet är “lågt underhåll” eller kräver mer skötsel, så du kan ta med det i kalkylen.
Nedan har vi delat upp sortimentet i tre typiska användarfall. Sortimentet uppdateras löpande, men det här ger en bra karta. Den senaste uppställningen hittar du alltid här:
https://hefitness.se/kondition/lopband/
Här fokuserar vi på: prisvärdhet, lagom motor, tillräcklig löpyta, pålitlig elektronik och rimliga krav på underhåll.
Här krävs betydligt mer än i ett hem. Bandet kan gå flera timmar per dag, av olika användare, med varierande vikt och löpteknik. Vi rekommenderar modeller som är designade för light commercial / semi-kommersiellt bruk:
Här pratar vi full kommersiell drift – flera timmar per dag, många användare, hög fart, mycket lutning. Fokus: driftsäkerhet, kraftiga motorer, tunga ramar och servicevänlighet.
Är du osäker på var din anläggning ligger i skalan (BRF, företag, semi-pro, full kommersiell)? Kontakta oss så gör vi en behovsanalys baserad på antal användare, öppettider, budget och planerad användning:
https://hefitness.se/contact/
De flesta band (inte alla) ska smörjas regelbundet med silikonolja. En vanlig tumregel för hemmabruk är var 3–6:e månad, eller efter ett visst antal användartimmar – men du ska alltid följa tillverkarens manual för just din modell.
Grundprincip:
Översmörjning kan vara lika dåligt som att aldrig smörja – fråga oss om du är osäker.
Kontakta service/tekniker om du upplever:
På professionella anläggningar rekommenderas ofta planerat serviceavtal där bandet gås igenom 1–2 gånger per år, beroende på belastning.
Sammanfattningsvis:
Vi på HEfitness har sålt löpband sedan 2009. Det vi inte kan om löpband är, ärligt talat, inte värt att veta. Vår ambition är enkel: du ska få rätt maskin, med rätt kapacitet, till rätt miljö – och bli nöjd i många år framöver.
Behöver du hjälp att välja modell till just ditt hem, din BRF eller din anläggning?
Kontakta oss här – så återkommer vi med ett konkret förslag baserat på dina förutsättningar.
HEfitness – Sveriges bäst rankade butik och leverantör av träningsutrustning sedan 2022.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB