Produkten har blivit tillagd i varukorgen
Din varukorg är tom! Benmaskiner för gym och hemmagym: benpress, hack squat, benspark, bencurl, hip thrust, belt squat och vadmaskiner från Impulse, Gymstick och Master Fitness.
En benmaskin låter dig träna lår, säte och vader tungt i en styrd rörelsebana, utan att balansera en skivstång. Master Fitness Leg Press Hack Squat 2 in 1 ger benpress och hack squat i samma maskin, tar upp till 400 kg i viktskivor och har fem säkerhetslägen. Den mäter 200 × 97 × 147 cm och passar både hemmagym och gym.
För gym och föreningar finns benpressmaskiner med eget viktmagasin, som Gymstick Leg Press & Calf med 132 kg viktpaket, och plate loaded-modeller som Impulse IFP1613 Vertical Leg Press för upp till 350 kg. Snabb leverans i hela Sverige.
| Du vill | Välj då |
|---|---|
| Benpress och hack squat i en maskin | Master Fitness Leg Press Hack Squat 2 in 1, upp till 400 kg |
| En klassisk 45-graders benpress | Gymstick 45-Degree Leg Press eller Impulse IT7020 45 Degree Leg Press, upp till 300 kg |
| Benpress på mindre golvyta | Impulse IFP1613 Vertical Leg Press, upp till 350 kg |
| Benpress med viktmagasin och vadpress | Gymstick Leg Press & Calf, 132 kg, eller Impulse PL9010 Leg Press Calf Raise, 113 kg |
| Benspark och bencurl i samma maskin | Gymstick Leg Curl & Extension 512 M, 100 kg, eller Impulse IT9528 Leg Extension Leg Curl, 133 kg |
| En kompakt benmaskin för hemmagymmet | Master Fitness benmaskin BX25, 53 kg egenvikt, eller Impulse IFP1605 Leg Extension, 64 kg |
| Hip thrust utan stång över höften | Gymstick Hip Thrust-maskin 507M, upp till 200 kg, eller Impulse IFP1616 Vertical Hip Thrust |
| Knäböj utan belastning på axlarna | Impulse IFP1615 Belt Squat, upp till 350 kg |
| En vadmaskin som också klarar knäböj | Impulse IFP1707 Leverage Squat Calf, upp till 350 kg |
| En hack squat för gymmet | Impulse IFP1617 Hack Squat, upp till 300 kg |
En benmaskin är en styrkemaskin för underkroppen där vikten löper i en fast bana. Du kan träna tungt med kontroll och flytta fokus mellan framsida lår, baksida lår, säte och vader. Benmaskiner kompletterar fri knäböj i ett power rack snarare än ersätter den.
Benpressen tränar framsida lår, säte och baksida lår. I en 45-graders benpress glider släden i 45 graders vinkel: Gymstick 45-Degree Leg Press har fyra skivhållare med max 60 kg per hållare och Impulse IT7020 tar upp till 300 kg. Impulse IFP1613 Vertical Leg Press pressar vikten rakt uppåt och tar upp till 350 kg. Med viktmagasin finns Gymstick Leg Press & Calf, Impulse PL9010 och Impulse IT9510 Leg Press, som alla har vadpress i samma maskin. Master Fitness Benpress X7 har 38 × 60 cm fotplatta och passar hemmagym.
I en hack squat vilar belastningen på axlarna i en styrd släde. Impulse IFP1617 Hack Squat tar upp till 300 kg och Impulse IFP1711 Leg Press Hack har justerbart säkerhetsstopp. Gymstick Leg Press & Hack Squat kombinerar benpress och hack squat för upp till 450 kg. I Impulse IFP1615 Belt Squat hänger vikten i ett bälte runt höften, och Impulse ECP713 Squat är en knäböjsmaskin för kommersiella gym med upp till 400 kg.
Benspark (leg extension) tränar framsida lår och bencurl (leg curl) baksida lår. Med viktmagasin finns Impulse IT9505 Leg Extension, Impulse IT9506 Seated Leg Curl, Gymstick Seated Leg Extension med 133,5 kg och Gymstick Leg Curl 522M med 100 kg. Impulse IFP1604 Prone Leg Curl är en liggande bencurl som laddas med viktskivor och har 16 lägen för startvinkeln. Master Fitness benmaskin BX25 klarar benspark, bencurl, ryggresning och magövning med upp till 150 kg.
En hip thrust-maskin lägger belastningen över höften utan skivstång. Gymstick Hip Thrust-maskin 507M har justerbart bälte och tar upp till 200 kg, medan Impulse IFP1616 Vertical Hip Thrust startar sittande och tar upp till 150 kg. Vill du använda egen skivstång tar Impulse ITF8613 hip thrust-bänk upp till 350 kg. För gym finns även Impulse IT9526 Glute, Impulse IT9509 Total Hip och Impulse IFP1622 Standing Hip Abductor med 100 kg per sida.
Impulse IFP1707 Leverage Squat Calf är en vadmaskin och knäböjsmaskin i ett, för upp till 350 kg. Vadpress ingår också i Gymstick Leg Press & Calf, Impulse PL9010 och Impulse IT9510. För framsida lår och enbensstyrka finns Impulse ITF8618 Sissy Squat Bench och Sissy Squat Pro, som väger 28 kg och har transporthjul. Fler maskiner för hela kroppen finns under styrkemaskiner.
En benmaskin med viktmagasin byter du vikt på med en pinne, vilket går snabbt när många tränar. De selektoriserade maskinerna i Impulse IT-serien har 133 kg viktmagasin och 2,25 kg mikrovikt för mindre viktsteg. En plate loaded-maskin, eller friviktsmaskin, laddas med lösa viktskivor och begränsas av maskinens maxbelastning. Master Fitness Leg Press Hack Squat 2 in 1, BX25 och Impulse IT7020 tar viktskivor med 50 mm håldiameter, och viktskivorna ingår inte.
Kontrollera både hur mycket maskinen tar och hur tung användaren får vara. Gymstick Leg Press & Hack Squat tar upp till 450 kg och har 155 kg max användarvikt. Impulse IFP1613 Vertical Leg Press har 150 kg max användarvikt och passar användare mellan 155 och 195 cm.
Mät golvytan innan du väljer. Gymstick 45-Degree Leg Press mäter 263,5 × 150 × 162 cm och väger 262 kg, medan Impulse IFP1616 Vertical Hip Thrust mäter 122 × 109,8 cm på golvet och väger 68 kg. Flera av Gymsticks maskiner levereras i trälåda på pall, så planera för leverans till markplan.
Master Fitness benmaskin BX25, Master Fitness Benpress X7 och Impulse IFP1605 Leg Extension passar hemmagym och mindre lokaler. De selektoriserade Impulse IT-maskinerna, Gymstick Leg Curl 522M, Gymstick Seated Leg Extension och Gymstick Leg Press & Calf är byggda för kommersiellt eller professionellt bruk. Impulse IT-maskinerna har livstidsgaranti på ramen.
Börja med en benpress. Master Fitness Leg Press Hack Squat 2 in 1 ger två övningar på samma golvyta, och Impulse IFP1616 Vertical Hip Thrust och Impulse IFP1615 Belt Squat passar enligt produktsidorna både gym och hemmagym. Har du ett Gymstick Home Gym PRO20.0 kan du bygga ut det med Gymstick Benpress till Home Gym PRO20.0, som bara fungerar tillsammans med den maskinen.
Här fungerar viktmagasin bäst, eftersom användarna byter vikt snabbt och inga skivor ligger framme. Impulse PL9010 Leg Press Calf Raise har 113 kg viktmagasin och passar gym, hotell, skolor och föreningar. Se även färdiga BRF-gym och föreningsgym.
De selektoriserade maskinerna i Impulse IT-serien har vajrar testade för 250 000 repetitioner och 3 mm stålram, till exempel Impulse IT9505, IT9506 och IT9510. Komplettera med plate loaded-maskiner som Impulse IFP1617 Hack Squat och Impulse ECP713 Squat för tung träning. För en hel maskinpark, se maskinparker och kompletta gym.
En benpress. Den tränar framsida lår, säte och baksida lår i samma rörelse. Komplettera sedan med en bencurl eller en kombimaskin för benspark och bencurl.
Nej. Maskiner som laddas med viktskivor kräver egna skivor, oftast med 50 mm håldiameter. Maskiner med viktmagasin har vikterna inbyggda.
Golvytan och vinkeln. I en vertikal benpress går rörelsen rakt uppåt och maskinen tar mindre golvyta. En 45-graders benpress är längre: Gymstick 45-Degree Leg Press mäter 263,5 cm på längden.
Ja, om maskinen har stopp. Master Fitness Leg Press Hack Squat 2 in 1 har fem säkerhetslägen och Impulse IFP1617 Hack Squat ett inbyggt stoppsystem.
150 kg på de flesta maskiner där det anges. Gymstick Leg Press & Hack Squat har 155 kg max användarvikt.
Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i betyg på Trustpilot. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning på Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, och till Sveriges bästa träningsbutik 2025.
Bland våra kunder finns både privata hemmagym och organisationer som KTH och Kriminalvården.
Osäker på vilken benmaskin som passar dig? Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.
Ett urval av våra nöjda kunder
Företag, myndigheter, universitet och organisationer som valt HEfitness.
HEfitness.se drivs av Happy Elk AB
Kontakta oss
