Impulse ITF8618 Sissy Squat Bench – Sissy Squat

Kompakt bänk för sissy squat och bulgarisk split squat, med rulle i fyra lägen, fotlåsning och transporthjul.

Impulse ITF8618 Sissy Squat Bench (Sissy & Split Squat Bench) är en stålbänk för kontrollerad träning av framsida lår, säte och enbensstyrka. Rullen ställs i fyra lägen efter kroppslängd, fotlåsningen håller fötterna på plats vid djupa sissy squats och de integrerade handtagen ger stöd när du kliver i och ur. Bänken mäter 86,7 × 72,1 × 64,8 cm.

Samma bänk används för bulgariska split squats och andra enbensövningar, så den ersätter en hel del utrustning på liten yta. ITF8618 passar hemmagym, BRF-gym, PT-studior och gym, och transporthjulen gör den lätt att flytta undan. Vill du bygga vidare finns fler benmaskiner i samma ITF-serie, som hip thrust-bänken Impulse ITF8613.

Varför välja Impulse ITF8618 Sissy Squat Bench?

• Sissy squat och split squat – två övningar i samma bänk
• Rulle i 4 lägen – ställs in efter kroppslängd
• Fotlåsning – fötterna sitter fast vid djupa sissy squats
• Integrerade handtag – stöd när du kliver i och ur
• Kompakt med transporthjul – tar liten golvyta och flyttas lätt

Tekniska specifikationer

Jämför med liknande bänkar för benträning

Vanliga frågor om Impulse ITF8618 Sissy Squat Bench

Hur ställer jag in bänken?

Ställ rullen i det av de fyra lägena där du får stabilt stöd utan att rörelsen begränsas, och lås fötterna i fotlåsningen före en sissy squat.

Hur ökar jag belastningen?

Börja med kroppsvikten. När det blir lätt kan du hålla en hantel eller viktskiva, eller använda viktväst.

Vad är skillnaden mot Sissy Squat Pro?

Sissy Squat Pro är byggd för sissy squats. ITF8618 klarar även bulgariska split squats och andra enbensövningar.

Går bänken att flytta?

Ja, den har transporthjul och integrerade handtag.

Andra benmaskiner att jämföra med

• Sissy Squat Pro: bänk för sissy squats med vadderade stöd och bred fotplatta.
• Master Fitness Sissy Squat I: sissy squat-ställning för upp till 300 kg.
• Impulse ITF8613 hip thrust-bänk: bänk för tunga höftlyft i samma serie.
• Impulse IFP1605 Leg Extension: benspark med viktskivor för framsida lår.

Osäker på vilken benmaskin du ska välja? I vår köpguide för hemmagym går vi igenom hur du bygger ett gym som täcker hela kroppen, så att du hittar rätt.

Komplettera med

• Hantlar: extra belastning i split squats
• Viktvästar: tyngre sissy squats med händerna fria
• Gummiplattor: skyddar golvet under bänken

Varför HEfitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 3 300 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Eftersom vi både säljer och servar styrkemaskiner kan vi hjälpa dig hela vägen, från val av rätt modell till montering, underhåll och reservdelar år efter år. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.