Master Fitness HIP THRUST – Benmaskin

Master Fitness Hip Thrust: hip thrust-maskin med 360 kg maxbelastning, polstrat midjebälte och säkerhetsspärrar på båda sidor.

Master Fitness Hip Thrust är en fristående hip thrust-maskin byggd kring en enda rörelse: höftlyftet. Fokus ligger på gluteusmuskulaturen, medan baksida och framsida lår arbetar med.

Varför välja Master Fitness Hip Thrust?

• Polstrat midjebälte: belastningen vilar på höften i stället för på en stång, så du slipper trycket över höftbenet
• Säkerhetsspärrar på båda sidor: vikten fångas upp om ett set tar slut tyngre än planerat
• Plate loaded för lösa vikter: du laddar med fria viktskivor och bygger belastningen i din egen takt
• Egenvikt 103 kg: maskinen står stadigt genom hela rörelsen, även med tung last på båda sidor
• Bål och rygg arbetar stabiliserande: varje repetition tränar mer än bara sätet

Maxbelastningen sätter taket för din progression

På en plate loaded-maskin bestäms taket av konstruktionen och inte av hur många kilo som ryms i ett viktmagasin. Maxbelastningen på 360 kg är alltså det tak du har att jobba mot, och det är den siffran som avgör hur länge maskinen räcker om du tänker bli starkare i flera år.

Viktmagasin eller fria viktskivor

Två belastningssystem dominerar benmaskiner. Ett viktmagasin går snabbare mellan seten, men belastningen tar slut där stacken tar slut. Fria viktskivor tar längre tid att byta, men du kan fortsätta lägga på så länge maskinen är dimensionerad för det. Den här maskinen tillhör den andra gruppen.

Från första höftlyftet till tunga set

• Hemmagym: hela höftlyftet sker i maskinen, utan bänk, stång och skydd att rigga upp först
• Träning ensam: rörelsebanan är styrd och vikten fångas upp av spärrarna, så tunga set fungerar utan att någon står bredvid
• Tillsammans med fri vikt: höftlyftet kompletterar tunga knäböj i samma program
• BRF-gym och PT-studio: en dedikerad station för höftlyft som flera kan använda efter varandra

Praktiskt att veta

• Flytt och placering: var två personer när maskinen ska på plats, och bestäm platsen innan den lastas med skivor
• Laddning: lasta symmetriskt på båda sidor och använd viktskivor som passar din befintliga utrustning

Tekniska specifikationer

Vanliga frågor om hip thrust-maskin

Vad är skillnaden mellan hip thrust i maskin och med skivstång?

Maskinen tar bort två saker som begränsar höftlyftet med skivstång: stången som trycker mot höften och balansen du måste hålla samtidigt som du pressar. Rörelsebanan är styrd, så du kan lägga kraften på sätet i stället för på att hålla ihop lyftet.

Vilken hip thrust-maskin ska jag välja?

Välj efter hur tungt du tänker gå och hur mycket golvyta du kan avsätta. Den här maskinen är byggd för hög belastning och tar plats därefter. Behöver du en maskin med mindre fotavtryck är Impulse IFP1616 Vertical Hip Thrust Black det kompaktare alternativet, med mindre golvyta både på längden och bredden.

Hur mycket plats behöver maskinen?

Utgå från måtten i tabellen och lägg till fritt utrymme runt om, så att du kommer åt att ladda och lossa skivor från båda sidor och kliva i och ur obehindrat. Räkna med ungefär en halv till en meter fri yta runt maskinen.

Andra benmaskiner hos HE Fitness

• Impulse IFP1616 Vertical Hip Thrust Black: samma rörelse med sittande startposition, justerbar benrulle och fästen för powerbands, i prisklassen under
• Impulse IT9526 Glute: dedikerad gluteusmaskin i Impulse kommersiella serie, dimensionerad för full daglig användning, i prisklassen över

Alla benmaskiner hos HE Fitness →

Komplettera med

• Viktskivor: maskinen laddas med fria viktskivor, som köps separat
• Gymgolv: skyddar golvet under maskinen och dämpar ljudet när skivorna sätts på plats

Varför HE Fitness?

Vi är ett familjeföretag som drivs av två bröder sedan 2009, med över 100 000 kunder och 4,9 av 5 i Trustpilot-betyg från över 2 500 omdömen. Vi är utsedda till Sveriges bästa leverantör av träningsutrustning enligt Trustpilot 2022, 2023, 2024 och 2025, samt Sveriges bästa träningsbutik 2025. Kundnöjdhet slutar inte vid köpet: vi hjälper dig hela vägen, från valet av rätt produkt till frågor om montering, service och reservdelar. Ring oss på 08-854 520, sms:a 070-774 44 14 eller kontakta oss via formuläret.

Se våra omdömen på Trustpilot